三门峡市第一小学开展线上“心理健康教育”活动

2020年伊始，新冠肺炎疫情来势汹汹，改变了我们正常生活、学习的节奏。为了把安全教育、生命教育和心理健康有效融合，在非常时期为孩子们筑起一道心理防疫墙，为他们的身心健康保驾护航，2月21日，三门峡市第一小学特开设线上心理健康课特色课程，帮助学生做好疫情期间心理健康调适。

本节课从了解疫情相关知识、新型冠状病毒的有效防治措施和疫情期间自身心理调适的方法三个板块展开，重点介绍了呼出情绪、想出情绪、说出情绪、动出情绪和写出情绪五种调适心理情绪的方法，帮助同学们缓解焦虑情绪，并呼吁同学们在疫情期间更多地关心亲人，增进亲子关系。

你瞧，孩子们听得多认真啊！小朋友不由自主地闭上了眼睛，在老师温柔的话语中深刻地体验调适情绪的好方法。

疫情的肆虐，带给我们的不仅仅是灾难与痛苦，也让大家懂得了珍爱生命，关注健康；和谐生态，敬畏自然......

我们始终坚信“困难只是暂时的，一切总会好起来”。让我们和孩子一起在危机中成长，拥有强大内心，热爱生活。愿我们一起努力，用科学的防疫方法、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。

目光可及，课堂背后一个个忙碌的录播身影；内心可感，在线老师一片片赤诚的爱生之心。让爱在线增长，待到春暖花开时，一起共享春光灿烂！

“疫”路同行，一路花开，我们在美丽一小等待大家的归来！