2023武汉马拉松即将开赛，专家提醒：这类人群应谨慎参加

　　极目新闻记者 廖仕祺

　　通讯员 彭锦云

　　4月16日，2023武汉马拉松即将开赛。13日，武汉眼科专家提醒，从眼科方面来讲，马拉松属于剧烈运动，高度近视的人群若参加有视网膜脱落风险，建议大家量力而行，谨防眼部损伤。

　　小杨在做检查

　　33岁的小杨（化名）是一名高度近视患者，左眼近视800度，右眼近视925度，平时喜欢跑步。近一个月来，小杨坚持每晚跑步。上周五，他像往常一样夜跑，忽然左眼眼前有黑影子飘动，他以为是晚上光线较差，自己又跑得过快造成的，并没有放在心上，跑完就回家休息了。第二天早晨起床，他发现眼前一片模糊，赶紧在家人的陪同下前往武汉爱尔眼科汉阳医院就诊。

　　该院眼底病科副主任医师胡庆华为其进行仔细检查，结果让人大吃一惊，小杨的左眼视网膜上出现视网膜撕裂孔，有视网膜脱落的风险，需要尽快处理。与小杨充分沟通后，胡庆华为小杨进行了眼底激光治疗，封闭视网膜裂孔，小杨的视力也在逐渐恢复中。

　　“只是跑步而已，怎么还差点导致了视网膜脱落呢？”面对小杨的疑惑，胡庆华解释，如果把眼球比做一颗生鸡蛋，那视网膜就是包裹在蛋液外面的薄膜。正常眼球的视网膜是一层柔软透明的膜，位于眼球壁的内层，有一定的弹性，可以抵抗一部分压力和外力。随着近视度数增大，眼轴（眼球从前到后的距离）也随之变长，视网膜相应变薄或变形。好比气球，吹得越大，气球会越薄，坚韧性也越差。由于高度近视（600度以上）患者的视网膜较薄，其抵抗外力和压力的能力相对较差。像小杨这样做剧烈的体育运动，特别容易导致眼球中的玻璃体与视网膜分离，并牵拉视网膜，导致视网膜脱离。

　　胡庆华介绍，在门诊，像小杨这样因坐过山车或做剧烈的体育运动、重体力活等导致视网膜脱离的患者并不少，其中以高度近视患者居多。但让人遗憾的是，部分视网膜脱落的患者，由于另一只眼睛的视力是好的，一只眼睛出现视网膜脱离时，因早期不会产生明显的不适感，并没有当作一回事，只有眼睛视力下降严重，才来医院就诊，这样往往延误了治疗时机，导致永久性视力丧失的风险变大。

　　武汉爱尔眼科汉阳医院眼底病科李鑫主任提醒，高度近视的人群不建议参加马拉松，即使参加也要注意量力而行，若感觉眼睛不适，一定要尽快停止运动，如果发现视力急剧下降的话，一定要尽快就医。

　　李鑫主任提醒，高度近视患者应避免干重体力活、坐过山车、蹦极、撸铁、骑动感单车等，尤其是避免做可能会造成眼部碰撞的运动项目。若眼前出现闪光感，感觉到眼前有大量黑影飘动或黑影固定的症状时，要引起重视，这可能是视网膜脱离的前兆，要立即就医。

　　（武汉爱尔眼科汉阳医院供图）