三本好看的心灵修养经典之作，打破成规，新世界才能出现

　　大家好，很高兴有缘与大家在这里相遇，为了不辜负大家的关注，小编呕心沥血又选出了这几本精品。学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

　　今日推荐：三本好看的心灵修养经典之作，打破成规，新世界才能出现

　　

　　《慢下来》 作者：林虹,郑国明,文泉杰/编著

　　内容简介：《慢下来》带您珍视生活中的乐趣，一如珍视生命本身。“没时间”与“压力大”不能永远地被当作借口，终究有一天，你会发现青春、回忆、健康、亲情不能永恒，也会消失不见，与其那里再来追悔、惋惜，何不从现在就开始放缓脚步，慢下来。

　　精彩节选：闻声，其余几名少年都戏谑的朝着出现响动的那个地方看去。一个满脸乌黑的少年正用力的吐着口中的灰烬，手里还握着一把模样漆黑的剑坯，一脸沮丧的发呆。

　　（点击下方免费阅读）

　　

　　《在抑郁这件事上，你并不孤独》 作者：所长任有病

　　内容简介：你情绪低落，对什么事都提不起兴趣吗？你觉得自己很糟糕，毫无价值吗？你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？你整日不想说话，拒绝社交？…… 如果你有这些感受，你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事，深受触动，康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事，他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历，从患病到康复，希望这些故事，能带给你勇气和力量！ 书里还收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1·8亿人，抑郁症患者达9500万，抑郁也许每天都在你身边发生。所长说：“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天！” 这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它 。 愿做黑暗中温暖你的一束光。

　　（点击下方免费阅读）

　　

　　《易经的智慧》 作者：叶舟

　　内容简介：人生要尽力争取到好位置、人生而平等，结果则迥异、胸怀有多大成就就有多大、无论何时都要站得正，行得正等。

　　精彩节选：成功的路上，吉利的路上，人总是越聚越多；失败的路上，祸患的路上到底也有人走，虽然不是愿意的，这不愿意只是在事后才后悔不及，永以为戒。所谓一遭被蛇咬，十年怕草绳。

　　（点击下方免费阅读）

　　读完这几本书，不知道大家有没有感同身受呢？是否也正在面临这些问题呢？欢迎大家评论。

　　举报/反馈