手抖就是帕金森？有这6大症状要当心！

　　转自：大药房集团

　　本次帕金森日的海报

　　致敬了电影《拳王阿里》

　　接下来，让我们一起走进

　　小丸子海报背后的故事

　　《小丸子故事集》

　　海报致敬了哪一部电影？

　　海报致敬的是于2001年12月11日上映的电影《拳王阿里》。拳王阿里曾闪耀拳坛，但因职业原因头部积累受到超过29000次打击，不幸在晚年患上了帕金森病，1996年亚特兰大奥运会上拳王阿里缓慢、僵硬地将火炬举过头顶，没有表情的面孔看向体育场，让大家见证这种疾病的样貌。

　　4月11日是第27届世界帕金森病日，今年的主题为“关注心理健康，全面全程管理”。帕金森病不止要关注患者的身体健康，还要着重注意心理健康。

　　提起帕金森病，很多人第一反应，就是一个字：抖。抖是帕金森病表现之一，但注意“抖≠帕金森病”，下面就和小丸子一起来了解什么是帕金森病？如何做好预防？

　　01

　　手抖就是帕金森病？

　　帕金森病是典型的老年慢性疾病，问题出在大脑中调节身体运动的部位，主要表现为手抖、断续运动、行动迟缓等。

　　据统计，帕金森病全人群患病率约为0.3%，但在老年人群中，患病率成倍增加。这说明65岁以上老年人，每100人就有1～2人患帕金森，85岁以上老年人，每100人就有3～5人患帕金森。

　　虽然手抖是帕金森病的症状之一，但不是所有手抖都是帕金森病，出现以下情况要注意！

　　帕金森病手抖的4个特点：

　　静止时手抖明显；

　　精神紧张时手抖加重；

　　做随意动作时手抖减轻；

　　睡眠时手抖消失。

　　02

　　出现这6种症状当心患上帕金森病

　　帕金森病相比起手抖，动作迟缓才是核心症状，小丸子建议60岁以上或有家族史的高危人群要加强自我检测，一旦有以下这6大症状就要当心！

　　1、 嗅觉减退、便秘

　　老人对于某些食物的嗅觉不如以前那样敏感了，甚至连香蕉、泡菜、香料的味道都分辨不出来了，或者原本正常的排便习惯发生了变化。

　　2、手臂或身体其他部位震颤

　　帕金森病的典型震颤主要表现为“运动时不颤、安静时出现、紧张时加剧”，如果拇指和食指经常出现“搓丸样”动作，更要警惕。

　　3、移动或行走变得困难

　　老人开始觉得身体、上肢或下肢僵硬，并且即使是活动后，这种僵硬感也不会消失。

　　4、动作变慢、写字变小

　　发现老人扣纽扣、穿袜子、系鞋带等动作明显变慢，或写字越写越小，歪歪扭扭。

　　5、手臂摆幅小、面具脸

　　走路时，一侧手臂摆动幅度比另一侧摆动幅度小，或者面部像戴了一副假面具，表情呆板、眨眼减少、双眼凝视前方，医学上称为“面具脸”。

　　6、睡眠障碍

　　包括白天过度嗜睡、夜间易醒和睡眠时出现拳打、脚踢、大叫等猛烈的动作。

　　03

　　得了帕金森病怎么办？

　　帕金森病治疗的关键是早期诊断、早期治疗，把握疾病治疗时机，不仅可以更好地改善症状，而且可能延缓疾病的进展。

　　1、治疗遵循持之以恒

　　① 坚持康复治疗：

　　锻炼面部动作，如微笑、露齿笑、大笑、皱眉、撅嘴、鼓腮等；

　　防止掌指关节畸形：展平手掌，用一只手抓住另一只手的手指向手背方向掰压；

　　经常做侧弯、转体运动。

　　② 遵从医嘱，不抗拒吃药和手术：

　　刚开始吃左旋多巴药物，可能会出现恶心的现象，服药的同时可以吃一些低蛋白质的食物（如饼干、水果），喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果；

　　饮食中的脂肪、蛋白质会影响左旋多巴药物的效果，如果在吃这些药，建议在服药1小时后就餐，服药前1小时注意不要吃蛋白类食物（如牛奶、蛋类）。

　　2、衣食住行，家人协助照顾

　　衣

　　给病人穿容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服；

　　给病人穿没有鞋带的鞋子。

　　食

　　不要催病人快吃快喝；

　　给病人准备较轻、有宽把手的杯子，还可以准备有弹性的塑料吸管，方便他们喝水；

　　在病人的碗碟下放一块橡皮垫，防止滑动。

　　住

　　对于晚期卧床的病人，经常给他们翻身、活动肢体，防止关节固定、褥疮等。

　　行

　　病人容易患支气管炎或肺炎，如果出现咳嗽或发烧的症状，应立即带他们就诊。

　　总之，帕金森病比大家想象得要复杂的多，我们既不要一手抖就怀疑自己患了病，也不要忽视帕金森病的其他早期征兆，尽早找帕金森专科医生就诊，及早诊断、治疗，提高患者生活质量。

　　除此之外，老百姓大药房专业百药师团队24小时在线，为你解答疾病问题，你的健康，由我们来守护~