有一种叫云南的生活丨走进怒江，在“养心天堂”和春天来场约会

　　 春日迟迟

　　卉木萋萋

　　走进“养心天堂”——怒江傈僳族自治州

　　高黎贡山一景 图源“云南发布”

　　江水碧如翡翠滚滚向前

　　木棉挺拔舒展热情似火

　　春潮涌动在高山峡谷间

　　期待与你来一场春日的约会

　　担当力卡山、高黎贡山

　　碧罗雪山和云岭山脉纵横绵延

　　独龙江、怒江和澜沧江奔流不息

　　形成怒江“四山夹三江”的地理奇观

　　全长600余公里

　　极限高差3500米

　　天然屏障阻隔出清幽秘境

　　成就怒江“养心天堂”的富氧胜境

　　 

　　怒江大峡谷最北端

　　怒江美丽公路的尽头

　　坐落着“天堂原乡”丙中洛

　　群山环抱中

　　静谧梯田随时间变换着颜色

　　怒江奔涌至此

　　放慢步调

　　蜿蜒成马蹄形大湾

　　定格成峡谷妆匣中的绿色宝石——“怒江第一湾”

　　丙中洛风光 周灿 摄

　　高黎贡山山脉中段3300米峰巅

　　有一轮天空遗落在人间的圆月

　　——石月亮

　　陡峭山峰也难以阻挡

　　勇敢者一亲其清辉的向往

　　石月亮景观

　　春天来到百花岭傈僳音乐小镇

　　烂漫山花间

　　天籁悠悠传来

　　傈僳村落、歌舞、美食

　　一应俱全

　　在这个傈僳文化“大观园”里

　　你能感受到最纯粹的淳朴与热情

　　 

　　背靠碧罗雪山

　　面眺高黎贡山

　　中国最美村寨——老姆登村

　　若隐若现层云间

　　阡陌交通

　　鸡犬相闻

　　山景村落相映成画

　　在怒族民居住一晚

　　围坐火塘听一场怒族创世纪

　　晨起等薄雾散去

　　与皇冠山来一张合影

　　去一趟“记忆之城”知子罗

　　在古老怒族乐曲中

　　梦回古朴原乡

　　皇冠山风光 王红 摄

　　春日独龙江

　　万木峥嵘

　　水光潋滟

　　穿过“彩虹”公路

　　去独龙江赴一场春日之约

　　体验一次过江溜索

　　看彩色棉线织成绚丽独龙毯

　　在醉人山水间

　　拥自然同眠

　　独龙江风光

　　中共怒江州委宣传部 供图

　　怒江的火塘

　　象征着家的温暖

　　能烹调出特色美味

　　也拢聚起人与人之间的情谊

　　传递着怒江人的喜乐

　　 

　　在节庆日支起火塘

　　唱起歌跳起舞

　　是怒江人过节的“仪式感”

　　怒族群众弹奏欢快的达比亚 张晋康 摄

　　怒族用四弦“达比亚”和口弦“几味”伴奏

　　跳起歌舞迎接宾客

　　普米族小伙弹起四弦琴

　　敲起羊皮鼓

　　与心爱的姑娘共跳“搓磋舞”

　　傈僳族有哲理深厚、曲调悠扬的木刮、摆时、优叶“三大调”

　　白族拉玛人民歌“开益”

　　或高亢悠扬

　　或平缓抒情

　　承载了白族拉玛人的族史、伦理道德、祈福祷告

　　……

　　歌舞浓缩了怒江人的文化

　　也成为怒江人最直截了当的情感表达方式

　　草果宴

　　草果烤乳猪、草果牛干巴、草果漆油鸡、草果包肉、草果芽凉拌……

　　在怒江人的火塘边

　　草果不只是一道香料

　　新鲜草果、草果叶、草果根、草果芽

　　能化为满满一桌草果宴

　　漆油鸡 普言东 摄

　　清香的漆油用来炖制鲜美的土鸡

　　浓汤文火熬制

　　一口鲜汤入肚

　　营养美味滋润你的味蕾

　　 

　　自然粗粮混合在一起煮熟

　　铺在有清香的芭蕉叶上

　　围绕米饭码放肉、菜、水果

　　宾客左手当碗，右手为筷

　　一口米饭一口配菜

　　再蘸上腌菜膏、蘸水

　　香气四溢，唇齿留香

　　是很多人到怒江的第一餐——怒江手抓饭

　　怒江手抓饭 杨茜 摄

　　山河远阔壮美

　　村落古朴宁静

　　歌舞真诚热烈

　　乡味抚慰饥肠

　　春风吹到怒江

　　静待一场与你的春日约会

　　策划：李熙临 李星佺

　　撰文：杨苑 实习生 姜蕊 部分资料综合自云南网

　　编辑：徐颜蓉蓉 何宣颖

　　海报：张哲浩