搭建完整的目标达成体系,你也可以成为超一流的做事高手

栏目:生活资讯  时间:2023-04-14
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  普通人为自己设定目标之后就会匆匆行动,可结果往往是无法实现目标。

  而真正厉害的人设定目标之后,却不会盲目行动,而是利用体系来实现目标。

  那么,究竟什么是体系?如何建立体系才能轻松实现人生目标呢?

  本期内容,就和大家来聊聊,高手达成目标的方式——建立体系。建议转发+评论+关注,有时间多看几遍。

  

  为了理解什么是体系,请先看下面的例子:

  你有过这样的经历吗?去朋友家做客的时候,你发现朋友家比自己家里要整洁很多,于是你也希望自己家里能干净一些。

  所以你花费了几个小时大扫除,把家里收拾得干干净净,但是问题出现了,这种整洁的样子维持不了几天,又会恢复到之前乱哄哄的样子。

  

  为什么会出现这样的情况呢?

  这正是因为你没有建立维持家里干净卫生的体系,想要长期保持整洁,仅仅偶尔大扫除一次是远远不够的。

  如果你没有把东西收纳分类的习惯,原本摆放整齐的物品很快又会变得乱七八糟。

  

  还有一些小时候吃过苦的人,这舍不得扔,那也舍不得扔,这样一来,你的屋子很快会被杂物堆满。

  所以说,想要达到维持整洁的目标,只靠大扫除是不够的,更重要的是养成一系列的行为习惯,比如用过的东西放回原处,不随意扔垃圾等等。只有建立了这样的体系,你才能长期维持房间干净整洁的状态。

  

  看到这里,你明白什么是体系了吗?

  所谓的体系,就是为了达成目标而采取的一系列行动的组合。

  我们常常犯的一个错误就是只把注意力放在目标上,而不是形成一个达成目标的体系。

  比如说,如果你的目标是减肥,那么只把注意力放在跑步锻炼上是不够的。你应该把节食、跑步、早睡早起等事项结合起来,形成体系。

  再比如,你的目标是开公司,那么仅仅计划好公司卖什么产品还不够,你还要懂得运营、财务、采购等基础知识。

  

  因此,如果你想要完成目标,不应该把注意力集中在目标本身,而是集中在目标的体系上。

  体系,就好比是一个系统,只要系统的每个部分都能很好的工作,那么你一定会离目标越来越近。

  那么,如何才能保证自己的体系正常运转呢?你需要养成一个又一个的习惯。

  换句话说,体系是由习惯来驱动的,你体系当中的每个组成部分,最好都要对应一个微习惯来推动。

  就好像刚才举的例子一样,为了达成保持房屋整洁的目标,你需要养成的习惯就是每天早上扫地,用过的东西物归原处,定期收纳整理等等。

  

  习惯的力量之所以如此强大,正是因为它可以积少成多,即使每天只进步1%,几年之后你也会发生质的飞跃。

  因此,对于我们而言,无论你想要减肥,还是学英语,又或是做成其他什么事情,你当下有没有明显的进步并不重要,最重要的是,你的习惯是否让你走上了通向成功的道路,只要你所建立的体系是在正确的道路上,加上习惯的加持,你早晚都会达成自己的目标。

  当然,有时候,你会产生一种错觉,那就是虽然自己很努力,可是却不再进步了,这是因为你进入了潜能储蓄期。

  

  那么,什么是潜能储蓄期呢?

  举个例子,我们都知道冰在达到零度之后才会开始融化,在此之前,虽然你通过自己的努力已经把冰从零下五度加热到零下一度,可是冰却丝毫没有融化的迹象。

  可是一旦你突破了潜能储蓄期,就相当于把冰加热到了零度。你会看到冰会迅速融化,你所坚持的事情必将产生质的飞跃。

  社会改革家雅各布李斯说过这样的话,每当我感到无能为力时,我就会去看石匠凿石头。也许他凿了100次,但石头上没有出现裂缝的迹象。

  然而,在他凿到第101次时,那块石头裂成了两半。

  我知道,这不是最后那次凿击造成的,而是此前连续凿击的结果。

  

  因此,当你觉得自己停止进步的时候,不要轻易放弃,因为你是在储蓄潜能。

  当能量积蓄到一定程度之后,就是量变产生质变之时。

  总结一下,如果你想要达成自己的目标,就应该围绕目标建立起整个体系,想要体系长期正常运转,你需要依靠一个又一个习惯来驱动。

  在达成目标的过程中,也许你发现自己会停止进步,这时候不要放弃,因为你正处于潜能储蓄期,等到积蓄了足够的力量,你就可以破开阻挡你前进的石头,最终实现自己的目标。

  

  好了,今天的内容就分享到这里,如果你也觉得今天的内容对您有帮助,在评论区里留下你的看法,或者点点小手转发分享出去,让更多有所启发。我是卧猫剥洋葱,一个爱分享的的心理博主。

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