世界上最长寿的老人在我国，居然经历了4个朝代，活了400多岁！

　　人类是地球上最高级的生物，从古代以来很多帝王皇上就追求着长生不老之秘诀，都希望自己能活的很久，因为人生太短暂，有很多事情都没有完成，而且很多优秀的帝王将相都有着很远大的抱负和理想，都希望江山美人永远拥有着，可是人体的寿命不可能达到长生不老，所以古代人寿命还是很短的，到了现代随着医疗科技的发展，很多百岁老人都不稀奇了。

　　其实世界上最长寿的老人是我们国家人，他活了400多岁，经历了4个朝代。他是我国福建的永泰县人，他出生于公元881年，到了1324年才去世。这样算起来活了443岁，他是历史上记载的活得最久的人类了。他一共经历了唐宋元明四个朝代，他死的时候体重还不到10斤。很多人可能不会相信人居然可以活这么久，但是这个的确的存在，这个老人叫陈俊，他被记载在了官方编撰的历史中。

　　其实还有一位长寿的老人活了200多岁，他生于1677年，到了1933年去世，他活了265年，就历史上记载他是清初明末的一个中医，他把他的长寿秘诀传授给了后人，就是人活着每天都要保持着开朗的心态。

　　这两个长寿的老人都是历史中记载的。就现在还有一位健在长寿的老人，她出生于1886年，到现在也是132岁的高龄了，这个老人在清朝的光绪年间出生，她是新疆维吾尔族人，她日常就喜欢唱歌跳舞，而且一年四季他都有着喝冷水的习惯，也许这就是适合于她的长寿秘诀，最主要的就是她每天过的非常开心，心态特别的好。

　　这样一看，原来长寿秘诀很简单，就是每天都保持有开朗的好心态，随着现在的社会压力的增大，很多的人作息时间也不规律，所以也要养成一个良好的作息时间，多运动，好心态，少生气才是最最重要的。你们身边有没有长寿的老人吗？一起来分享一下健康长寿的秘诀吧！

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