小儿推拿杨晓：夏季孩子再嘴馋这些东西也不能贪吃，小心病从口入

　　小儿推拿杨晓：夏季孩子再嘴馋这些东西也不能贪吃，小心病从口入

　　每到夏季，孩子最容易吃坏肚子。这个季节孩子的肠胃异常脆弱，稍不留神，肠道传染病就会兴风作浪，小盆友拉的“根本停不下来”，一天拉十几次，小屁屁都红了，本来孩子吃得就少，一星期下来，孩子小脸瘦了一圈儿。

　　天热，各种病菌活跃起来，孩子抵抗力弱，细菌就会趁机钻空子，麻麻们都知道，病从口入，所以，孩子再嘴馋，这些东西也不能贪吃。

　　01西瓜，尤其是冰镇或久放的西瓜

　　西瓜应季的食物，天热给孩子吃块西瓜消消暑，也是可以。但是，西瓜性寒，不建议肠胃虚弱的孩子多吃。另外，有麻麻把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常温下搁置很久，孩子吃了可能会引起肠胃不适，腹泻等症状。

　　

　　02冰淇淋（含冰棒）

　　孩子没食欲，但是对冰淇淋却青睐有加，对于体寒的孩子，不能吃多冰凉的东西，胃肠道适应不了剧烈的温度变化。

　　

　　03海鲜类

　　喜欢带孩子吃海鲜妈妈们注意啦！类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌，它们非常顽强，不经过一定的高温烹调，很难杀死它们的哟。

　　一旦孩子吃了这些不洁净的海鲜，就会被细菌感染。

　　

　　04凉菜

　　天热，很多大人习惯从小吃摊上买些凉菜，大人吃了没反应，但很可能会让孩子上吐下泻。

　　因为，夏季容易滋生细菌，而且繁殖的很快。街边的凉菜，我们不能保证它的新鲜度及是否干净卫生。一旦孩子吃了变质的蔬菜，就会病菌感染，吃坏肚子也就不难理解了。

　　

　　05冷饮

　　貌似只有喝它才酷爽，孩子们最中意冷饮。殊不知冷饮比胃里的温度低20摄氏度～30摄氏度，会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发腹泻。

　　

　　06烤肉

　　夜市烤肉摊前，不乏孩子的身影。烤肉美味，但一定注意，天热肉容易变质，且如果没有完全烤熟，自然吃了会拉肚子。

　　

　　07酸奶

　　酸奶口感好，孩子们爱吃，但量要把控。另外，酸奶在室外下存放的话，乳酸菌可能会慢慢死亡，如果是从冰箱内拿出的酸奶，最好是在48小时内喝完，以免细菌滋生。

　　08超市买来的熟肉制品

　　煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染，麻麻们从超市买回家的熟肉制品，一定要彻底加热后才能给孩子放心吃哟。

　　除了饮食，长时间待在空调房，新鲜空气少，抵抗力下降，一些病毒细菌就会趁机而来，一旦孩子腹部受凉，也会引起腹泻。