最新公布！这几种癌症广东高发，癌症到底是怎么得的？

　　近日，《中国肿瘤杂志》

　　首次提供各省癌谱流行情况

　　数据显示广东地区

　　鼻咽癌较为高发

　　癌症是怎么得来的呢？

　　人一生患癌的几率有多大？

　　癌症病人化疗后就活不久了？

　　今天的文章给你解答！

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　　《中华肿瘤杂志》公布数据

　　这几种癌症广东高发

　　3月22日，《中华肿瘤杂志》发表国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院的重磅文章，公布2016年中国恶性肿瘤流行数据，首次提供各省主要癌谱流行情况。

　　为什么是2016年的数据呢？这是因为全国数据收集、整理和核查等需要时间，因此，癌症数据报告通常有一定的延后。

　　

　　图源：《中华肿瘤杂志》

　　这份报告根据全国各肿瘤登记处上报至全国肿瘤登记中心的 2016 年恶性肿瘤登记数据，共覆盖人口3.8亿人，按性别、城乡、年龄分层计算不同肿瘤的发病率和死亡率。

　　

　　其中，广东省高发的癌症前三位分别是：肺癌、结直肠癌和肝癌。另外需要注意的是，相较于其他地区，鼻咽癌在广东尤为高发。

　　

　　2016年中国31个省(自治区、直辖市)主要恶性肿瘤发病例数顺位

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　　癌症到底是

　　怎么得来的？

　　不幸得了癌症，很多人第一反应是：“为什么是我？”“癌症为什么偏偏找上我？”癌症到底是怎么来的？！怎么就找上门了？看完这些你就清醒了！

　　“吸”出来的癌症

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　　烟、二手烟

　　吸烟者无疑已成为“癌症的候选人”！随着吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险和几率也就越高。

　　

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　　厨房油烟

　　厨房油烟会对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致肺癌。

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　　装修污染

　　北京大学人民医院呼吸科主任医师穆新林表示，室内空气的污染程度要比室外严重2~5倍。

　　在室内空气中，大约存在500多种挥发性有机物，其中致癌物质就有20多种，危害较大的主要有：甲醛、苯、氨以及酯等。

　　

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　　环境污染

　　空气中的细颗粒物，工业废气和汽车尾气及其衍生的化合物导致雾霾天气。

　　2014年，发表在权威期刊《柳叶刀》上的研究指出，雾霾会造成PM2.5沉积于肺部引发炎症，进而导致恶性疾病。

　　“吃”出来的癌症

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　　吃得过咸

　　高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。

　　《中国居民膳食指南（2022）》建议一天中进食的盐量不要超过5g，超过了这个量，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。

　　

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　　吃肉太多

　　吃肉太多，是肠癌的高危因素。

　　中山大学附属第六医院李孟鸿教授课题组经研究发现，肿瘤癌变过程的关键基因ILF3可以通过促进肿瘤细胞大量摄取周围营养物质，从而恶性增殖。过多的营养物质摄入，特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。

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　　吃得过烫

　　复旦大学附属肿瘤医院胸外科主任医师相加庆指出，很多食物温度比较高，比较烫口，长期保持这样的饮食习惯，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。

　　这里点名爱喝烫茶的广东人。

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　　爱吃槟榔

　　早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列入“黑名单”，与砒霜等同列为一级致癌物。

　　

　　2018年4月，中华口腔医学会和中国疾控中心曾调研湖南省群众咀嚼槟榔和口腔癌的现状，当时中南大学湘雅医院口腔颌面外科病房内，50位住院患者有45人患口腔癌，其中44人有长期大量咀嚼槟榔史。

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　　饮酒

　　2021年8月，科技部官网发布了一篇名为《加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒有关》的文章。

　　文章援引的权威期刊《柳叶刀·肿瘤学》的一项研究证实：酒精是世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)定义的1类致癌物，是全球癌症的主要原因，并且随着酒精消费量的增加，癌症数量将进一步上升。

　　

　　“省”出来的癌症

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　　发霉食物舍不得扔

　　黄曲霉素，是一种毒性极强的剧毒物质，早在1993年就被世界卫生组织定为1类致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，致癌能力是二甲基亚硝胺的70倍，对肝脏组织的破坏性极强。经常摄入可能增加患肝癌风险。

　　防范黄曲霉素，避免吃发霉的食物。一旦吃到苦味或哈喇味的坚果，一定要马上吐掉并漱口。特别是花生、红薯、甘蔗等，花生油同样不宜长时间存放，一旦发霉就应立刻丢掉。

　　

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　　隔夜饭菜舍不得扔

　　很多老人家非常节约粮食，吃剩的饭菜，经常就是放在冰箱里面，第二天、第三天还在继续吃。偶尔吃一顿没有关系，长期吃就有致癌的风险。

　　四川省人民医院临床营养科营养医师宋怡介绍，蔬菜里面通常含有硝酸盐，在细菌的作用下，硝酸盐就会转变为对人体有害的亚硝酸盐，存放时间越长，亚硝酸盐含量越多。

　　“懒”出来的癌症

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　　懒得运动

　　陕西省肿瘤医院柴丽表示，世卫组织早在2013年就公布，懒得运动已成为全球第四死亡风险因素。缺乏运动会导致体内免疫细胞减少，大大增加患癌的几率。进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症。

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　　懒得上厕所

　　柴丽指出，习惯了憋尿，不但会损伤膀胱，增加尿频、尿失禁风险，降低膀胱黏膜抵抗力，易发尿路感染，甚至危害肾脏，刺激前列腺，诱发炎症等。

　　有研究显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要更高。

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　　懒得体检

　　懒得去体检、懒得去医院，想给自己省点事，没想到最终却大病一场！

　　很多癌症患者拖到晚期症状出现才去医院，这时查出癌症往往为时已晚，错过了最佳治疗期，医生也没有办法。

　　

　　“作”出来的癌症

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　　长期熬夜

　　解放军联勤保障部队第九〇〇医院肿瘤科主任医师欧阳学农表示，长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

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　　长期过劳

　　很多人连续长时间熬夜加班，但人体就像一个弹簧，过度劳累直接导致人体抗病免疫力快速下降。

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　　不规律饮食

　　北京大学肿瘤医院院长季加孚指出，一些不良饮食习惯大大增加患胃癌的风险。

　　比如：为了赶时间，吃饭狼吞虎咽；生活无规律，吃饭经常是“饥一顿、饱一顿”，甚至经常不吃早餐，暴饮暴食；熏肉、油炸、烘烤、烧焦食物和使用多次的高温食用油中都含有大量致癌物质。

　　“染”出来的癌症

　　厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和指出，“染”指的是细菌病毒感染。研究发现，某些病毒和细菌可能与某些癌症的发生密切相关。

　　1、乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染会增加肝癌的发生概率。

　　2、人乳头状瘤病毒（HPV）感染与宫颈癌、肛门癌、外阴阴道癌、阴茎癌和口咽癌等的发生相关。

　　3、除了病毒，某些细菌也与癌症的发生相关，其中最为明确的也是最有代表性的就是幽门螺杆菌（Hp）与胃癌、胃淋巴瘤的关系。

　　癌症发病其他相关因素

　　此外，其他影响癌症发病的相关因素还有：遗传、情绪、年龄、职业等。

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　　遗传因素

　　重庆市肿瘤医院肿瘤学实验室副主任易琳介绍，大量研究表明，遗传因素在肿瘤发生发展过程中起着非常重要的作用，肿瘤是一种多基因遗传易感性疾病，往往存在家族聚集的现象。

　　

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　　情绪因素

　　海南省肿瘤医院神经外科主任宋少军谈到，负面情绪在肿瘤的发生发展过程中具有很重要的作用。研究表明，胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。

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　　年龄因素

　　潘战和指出，年龄与癌症的发生有明确的关系。总体来说，随着年龄的增长，癌症的发生率也随之增长，甚至可以说，年龄是癌症最重要的危险因素。

　　儿童更多患肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、视网膜母细胞瘤和淋巴造血组织的肿瘤（如急粒白血病、急淋白血病、淋巴瘤等）。

　　成人则更多见上皮来源的癌，如肺癌、结直肠癌、乳腺癌等。

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　　职业因素

　　潘战和指出，职业暴露也对癌症的发生产生影响，不同的职业，其工作环境存在差别。

　　1）从事染料工种的人，其接触苯胺的机会较多，而苯胺可能导致膀胱癌；

　　2）煤矿、石油、化工、钢铁行业从业者，长年累月接触并吸入煤尘和混合性粉尘以及其他有害物质，患肺癌的风险相对较高；

　　3）石棉矿工的肺癌和恶性间皮瘤发生率也相对较高；我国早在1986年就已将石棉职业暴露导致的肺癌和恶性间皮瘤列为职业性肿瘤。

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　　关于癌症

　　谣言总比真相多

　　了解完为什么得癌症之后，很多人仍然有疑惑，比如“化疗死更快？”“得了癌症与其治疗不如放飞自我？”“得了癌症身体会自愈？”……科普君只能说，少看点不严谨的电视剧！

　　谣言1

　　不化疗还能多撑几天？

　　假的！化疗就是用化学药物杀死癌细胞，是治疗癌症最有效的方法之一。尽管这些年来，靶向治疗和免疫治疗进展很快，但还是不能取代化疗的地位。

　　现在的肿瘤治疗，一般不会单打独斗，而是多种手段一起上，比如手术、化疗、放疗等。

　　

　　谣言2

　　得了癌症就别治了，不如做点自己想做的事情？

　　真实的情况是：如果发现及时，许多早中期癌症都有可能治愈。可万一听信谣言，不好好正规治疗，肿瘤会迅速进展，错过治疗时机，彻底失去根治的机会。也不要用一些奇奇怪怪的疗法，比如冥想、草药、气功等。

　　谣言3

　　年年体检都查不出癌症，不如别去了？

　　研究已经证明，高危人群定期进行筛查，能降低相应癌症的死亡率，比如：

　　· 高危人群进行低剂量螺旋CT筛查能降低肺癌的死亡率；

　　· 高危人群进行钼靶（或者钼靶+乳腺B超）筛查能降低乳腺癌的死亡率；

　　· 高危人群进行宫颈细胞学检查，能降低宫颈癌的死亡率；

　　· 高危人群定期进行肠镜检查，能降低结直肠癌的死亡率。

　　谣言4

　　不抽烟不喝酒，好好生活就不会得癌症？

　　大约40%的癌症与生活方式有关，烟酒是最重要的影响因素之一。但除了烟酒，癌症还和很多生活方式有关。

　　比如，经常暴晒会增加皮肤癌的发病率；HPV感染会增加宫颈癌、肛门癌的发病率；而肥胖会增加多种癌症的发病率。

　　谣言5

　　治疗癌症，最好用最新的疗法——免疫疗法？

　　错！免疫治疗是我们对抗癌症的一种新式武器，能提升某些癌种的治疗效果。但它也有适应症，并非万能。

　　简单来说，免疫治疗就是通过调节患者自身的免疫系统，去攻击癌细胞。目前证实有效的，只有一小部分免疫疗法，比如PD-1抑制剂和针对血液肿瘤的CAR-T治疗。

　　谣言6

　　百草枯能消灭一切，所以能用来消灭癌细胞吗？

　　不能。在百草枯杀死癌细胞之前，你可能会“先走一步”。

　　谣言7

　　还没有癌症疫苗，癌症不能预防？

　　HPV（人乳头瘤病毒）疫苗就能预防HPV引起的癌症，比如宫颈癌、肛门癌和口腔癌等，甚至有人将它称为“宫颈癌疫苗”。99%的宫颈癌与HPV感染有关，通过疫苗阻断HPV感染，就能大幅降低宫颈癌的发病风险。

　　

　　还有一种大多数人都打过的疫苗，也有防癌效果，那就是乙肝疫苗。全球超过一半（55%）的肝癌与乙肝病毒的慢性感染相关，接种乙肝疫苗能大幅降低肝癌的发病风险。

　　谣言8

　　心态好，癌症就会自己消失？

　　错误。第一，心态好不好都会得癌症；第二，得了癌症之后，正确面对、积极治疗，有助于提高治疗效果。单纯的“心态好，多锻炼”，并不会使肿瘤消失。

　　医学上经常说，当一个人确诊为癌症时，通常是患癌这场大战的最后一幕。癌症不是一朝一夕形成的。一个人患肿瘤，如同一栋大楼的崩塌一样，是多种因素共同、相互作用，通过多种途径/机制、经历多个阶段而最终形成的。

　　

　　其实许多癌症都可以早期发现

　　且治疗效果非常好

　　治疗费用也不会太高

　　所以面对癌症

　　早期筛查，相当关键