学会这5种“高情商聊天技巧”，别人跟你聊天时，会上瘾

　　如何成为一个受欢迎的“社交达人”？如何让你喜欢的异性爱上你？本专栏结合案例分析，运用心理学知识，为大家解决社交难题，让你成为一个受欢迎，被人喜欢的人。

　　

　　有些人，一开口就输了。

　　有些人，一开口别人就瞬间安静了下来，愿意听他说下去。

　　高情商是什么？

　　在社交关系里，高情商就是“会说话”。

　　什么样才能被称之为“会说话”？

　　让别人感到舒服，即使你说了批评对方的话；

　　让别人感受到你的真诚；

　　让别人能够集中注意力，认真听你说话。

　　情商低的人，其实是可以通过日常的训练和学习，成为一个高情商的人。

　　在这篇专栏中，我将为大家分享5个高情商聊天话术，让你在社交中更受欢迎。

　　

　　-01

　　如何批评对方？

　　巧用“三明治效应”

　　心理学上有个好玩的概念，叫三明治效应。

　　意思是：

　　当你想要反驳某人的观点，批评某人的行为时，可以使用先赞美，再批评，最后再赞美的句式跟对方沟通。

　　比如：

　　孩子这次考试没有考好，下降很多，父母很生气。

　　低情商的父母会说：

　　“你看你成绩滑到哪里去了，这段时间怎么学的？这么简单的题都能做错，你也太笨了。”

　　高情商的父母会说：

　　“我感觉你最近很累，功课很辛苦，平时睡眠也不够，爸爸妈妈都很心疼你。我看了你的卷子，我发现一些不该错的题你做错了，我想是你没有认真看对吧？爸妈一直都认为你很聪明，你很优秀，下次你肯定会进步的对不对？”

　　前者，是贬低、指责型对话；

　　后者，就是三明治效应的对话。

　　前者，很容易引起孩子的逆反心理；

　　而后者，先赞美，再表达你的意见，这样更容易被孩子接受。

　　举一反三：

　　在社交中，三明治效应同样很适合跟他人沟通。

　　对方冒犯了你，做错了某些事情给你带来了损失等等，都可以试试这个技巧。

　　

　　-02

　　如何拒绝别人“借钱”、“借车”等要求？

　　你有没有经历过这样的瞬间：

　　面对朋友、亲戚提出的一些要求，想要拒绝，但你又不知道如何拒绝。

　　比如：对方找你借钱或者借车。

　　你内心是抗拒的，但你又不好意思直接拒绝。

　　太直白，担心影响你们的关系；

　　借出去，又不是你的本意。

　　那么，该如何回应对方，既不伤和气，又能拒绝对方呢？

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