中年女人“动情”时，一般会有以下三种表现，男人要主动“出击”

　　无论男人还是女人，无论处在什么样的年纪，都是渴望爱情的，只要自己动了情，自己的爱意是藏不住的，即使忍着不说，眼神也会让自己露出马脚。动了情的人，总是会牵挂着对方，在想起对方的时候，眼睛里好像会发光，只要想起对方，自己就会元气满满，这就是爱情的魔力吧！女人的爱往往是矜持的，可是中年女人一旦动了情就不会矜持，即使她嘴上捕捉，但是她的表现将会很明显。

　　

　　开始对你嘘寒问暖

　　女人都是感性的，她们很明白男人需要什么，更明白该如何去爱一个人。所以，中年女人在动情后就会变得很主动，开始对你嘘寒问暖，把你照顾得很周到，在你遇上麻烦的时候，会第一时间对你伸出援助之手。不过男人们要知道，女人的热情和体贴不是谁都会给的，只是因为你是她的心上人，所以才会给你这么多优待，你要是心里也有她，一定要倍加珍惜这个爱你的女人。

　　

　　她会在乎你的感想，不会自私自利

　　一个真正爱你的女人是会从你的角度出发，遇到事情时会为你考虑，而不是一味的大女子主义，凡事都从自己的立场出发，从不在乎他人的感想，在对待一些事情时更是会自私自利，这样的人并不是真的爱你。然而，当一个女人对你对了真情以后，不管做什么事情她都会和你商量，在乎你的感想，不会自私自利，当你在生活中遇到一个这样的女人时，你要知道她对你动了真情。

　　

　　一看到你跟异性相处，就表现的很生气

　　女人无论到了什么年龄，只要她对你有感情，她就不喜欢你身边有其他的女人出现。当你身边有其她的异性的时候，她会表现的很生气。有时候还会做一些“傻傻”的动作，比如说要求你把异性的微信删除掉，不准你留异性的电话号码。

　　

　　其实，喜欢一个人不分年龄，当真的爱上了，那么无论多么矜持冷漠的人都会变得柔情似水。生活中，如果一个中年女人对你做上述这三件事情的时候，并不是她们闲着无聊，而是她们在向你表达爱意。

　　生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

　　下面给大家分享几个简单的普拉提运动，祝你早日拥有好身材。

　　动作一：仰卧运动

　　使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

　　

　　每天做4组，每组20次，坚持一段时间，可以让我们拥有“A4腰”。

　　动作二：复合运动

　　

　　利用拉力器力量抬起双腿，使双腿慢慢向上伸直，这样可以做到提臀瘦大腿的作用，而且使整个肌肉更加紧致，每天做4组，一组20次。

　　坚持一段时间你就会发现，不但大腿变瘦了，腿部曲线也好看了。

　　动作三：双腿拉伸

　　上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

　　

　　这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持一个月就能够练出马甲线。

　　

　　这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。