女人上了30岁，平时做好这几点，让你“冻龄”到看不出真实年纪

　　人的衰老除了表现在身体机能的退化，最明显的是表现在皮肤状态的改变上，尤其是脸部的肌肤，作为别人能第一眼看见的地方，非常容易暴露年龄。女人上了30岁就一定要注意面部肌肤的保养，不然岁月带走的不仅仅只是胶原蛋白，美貌也会很快消失！今天就让小编来介绍几个简单的面部护肤小技巧，上了30岁的女人，洗脸后做到这几点，坚持就有效果，"冻龄"到看不出真实年纪！

　　

　　1、重视面部的清洁

　　现在的女生本来就越来越爱美，所以出门自然是得化妆的，但不管是淡妆还是浓妆，甚至是只涂个隔离霜就出门，我们都需要回来卸妆，必将脸上洗干净，不然皮肤中会残留过多的化学物品，更加容易堵塞毛孔，造成皮肤的衰老。

　　在洗脸的时候，我们一定要注意洗面奶成分更加的温和，像是氨基酸洗面奶就更加适合，因为没有皂基加入了氨基酸，这样在清洗的过程中才不注意刺激角质层，洗完之后脸会更加保湿，如果我们面部清洁不到位的话，久而久之面部的毛孔就容易出现堵塞的情况，毛孔粗大，还会形成粉刺黑头等一系列肌肤问题，而且女人要想不显老的话，你就一定要重视面部的清洗工作。

　　

　　2、控制糖分摄入

　　平时生活中控制糖分的摄入也是关键所在哦。有研究发现，如果每天摄入过多的糖分，就会让我们的肌肤发生糖化反应，导致如肌肤松弛、暗沉、长痘等糟糕的现象发生。

　　所以呢？最近半个月我们就管住嘴迈开腿，控制含糖量高的食物，好比奶茶、点心什么的，不妨吃些坚果再配合有氧运动，争取在七夕来临之际呈现最美的自己。

　　

　　3、定期去角质

　　由于肌肤新陈代谢每天都在进行，很多老化的细胞会在肌肤表层堆积，这样就非常容易长痘、出粉刺，所以每周洗脸后进行一次去角质还是非常有必要的！

　　选择一款好的去角质乳去除老化的死细胞，不但可以促进肌肤的血液循环，加快细胞的新城代谢，让新细胞更好的生长，还能让肌肤更柔美干净，状态更佳！

　　

　　4、注意补水

　　勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。

　　实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

　　

　　胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

　　

　　尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

　　再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

　　

　　这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

　　

　　它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。

　　这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！

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