女人想要“冻龄”很简单，长期坚持做这8件事，50岁也有少女感

　　永远保持18岁的容貌，是每个女孩子的梦想。大多数女人最想听到的一句话是：“哇！你也太年轻太美了吧！”为了这句称赞而狂买护肤品。

　　看到不少的明星十年前和十年后几乎没有什么两样，只是多了几分韵味，多了几分魅力，少了一些调皮。

　　而在生活中也有不少的女性也保持着，仿佛就像被施了魔法，时间定格了一样，真的是令人羡慕。

　　

　　其实这世界并没有什么魔法，有些人之所以能长久保持着比较好的状态，是因为自己对自己的努力，让自己能够长久保持着年轻的状态。

　　对于爱美的人来讲，长久保持着美丽的容貌是一件非常好的事情，但就是不知道该如何保养自己，明明自己也是非常努力做保养，但为什么就是做的不好，或者是做的没有那么的到位。

　　

　　其实想要实现肌肤冻龄并不是什么难的事情，

　　有句话这么讲：只要功夫深，铁杵磨成针。所以不用觉着自己做的不好，就放弃自己，我们可以“取其精华，去其糟粕”。

　　俗话说，生命在于运动，养成终身坚持运动的良好习惯，

　　可以有效提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，降低患病风险，

　　在运动过程中，还能加速血液循环，促进新陈代谢，消除有害垃圾，

　　减轻身体负担，更好地维护血管健康，保持内环境稳定。

　　

　　因此，女性朋友在日常生活中养成良好的锻炼习惯也是非常必要的，

　　他们可以根据自己的生活条件选择适合自己的有氧运动，

　　如瑜伽、慢跑、快走、太极拳和游泳。

　　熬夜，是现代年轻人的通病。

　　但是，好皮肤可是不等人，坏皮肤都是这么一天天的熬出来，

　　毛孔粗大，痘痘，色斑形成等等，这些都会找上门，就算每天坚持晚间护肤，护肤效果也会大打折扣。

　　女生最好在9点或10点护肤，这才是最完美的护肤黄金时间，11点前睡觉，让皮肤得到充分的休息，新陈代谢，第二天醒来就能看见光滑好皮肤。

　　

　　

　　女人想要保持完美的容颜的话，就一定要坚持，每天都护肤，其实小兵想要强调的并不是每天这个次数，因为几乎所有的女人都是会进行护肤工作的，但其实最重要的是如何进行周到的护肤。

　　

　　首先就是在挑选护肤品上，一定要是符合自己肤质的，其次就是在使用护肤品的时候，是否用对了顺序，最后还要看看自己护肤以后，皮肤的吸收效果。

　　只有做到周到，而全面的护肤才能够最大程度的保持美好的容颜，这样随着年纪增大，也能看起来非常年轻!

　　俗话说得好：人靠衣装，佛靠金装。想要有气质，穿搭可得上点心。

　　我们对每个人的第一印象是怎么样的，会让我们对这个的态度有所不一样。

　　从第一眼来判断一个人气质形象，第一个就是看她的衣品如何。

　　

　　得体的穿着能够体现一个人的品味，凸显出属于你的独特气质。

　　选择干净又利落的款式，挑选好质地的服装，简约又高贵，显现出自己的时尚品味。

　　

　　多喝水与美容护肤有着直接的联系。如果，每天喝水量很少，每次都是等到口很干，非常渴的时候再喝水，长期处于缺水状态！

　　你的皮肤会更容易起皱纹，眼睛也会显得更凹陷。

　　

　　每天必须保持一定的喝水量，太少则干，太多则增加肾脏的负担，每天保持8杯水的量就好。

　　当我们体内水分充足，皮肤就会水嫩、有光泽、有弹性。多喝水是让皮肤变好的最简单的美容方法。

　　

　　

　　有气质的女人，看起来往往都是非常精致优雅的，而想要瞬间提升自己整体的气质，那么我们可以在生活中适当的画一些淡妆来进行点缀，如果本身就是长相非常大方，优雅的女性通过化妆可以让自己看起来气质超群!

　　

　　注意小编推荐大家的是画一些比较淡的素颜妆，比起让人眼花缭乱的大浓妆，大方的淡妆反倒是能够为你的气质疯狂加分，特别是随着年龄的增长，还坚持化妆的女人，看起来就很优雅，气质!

　　一头枯燥的头发，给人的视觉感受就显得老气，而一头顺滑的头发，在无意中就能传递出精致之美。中年女性要更加注重头发的保养。

　　

　　＞＞内调外养

　　

　　在洗头发前可以为头皮做一个按摩，让头发放松下来，用梳子疏通之后再洗头，可以适度地减少脱发。除此之外，护发精油这类产品也是必不可少的，它们能很好地改善头发的暗哑枯黄，让发丝变得轻盈飘逸。

　　

　　俗话说“十人九湿”，很多人身上都有湿气，严重的话可能会危害身体健康。特别是女人，由于体质原因，更容易有湿气重的情况，长期受湿气的压迫，不仅会影响健康，还会拉垮颜值，整个人看起来都会衰老好几岁。

　　

　　而人体内的湿气是逐渐积累起来的，它不像普通的感冒吃点药就可以解决，而是需要长期坚持，最有效的办法就是定期给身体祛湿。

　　最常见的祛湿方法就是刮痧、拔火罐了，疼痛难忍不说，而且还很容易烫伤皮肤。

　　

　　那大家看到这里就会想有没什么祛湿妙方呢？

　　当然有！今天给大家推荐一款精致女人都在用的“祛湿法宝”——北京同仁堂艾脐贴

　　纯中草药配方，快速祛湿毒，瘦身消水肿，调理脾胃和口臭，暖宫散寒，让你远离湿胖，无“湿”一身轻！

　　

　　为什么要贴在肚脐呢？

　　《素问，举痛论》讲：真阳在，人命在；真阳散，人既死。故称脐为命之蒂。

　　

　　肚脐，是我们人体最特别的一个地方。这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物容易透入。

　　

　　关于脐疗，民国中医学家南怀瑾老先生，在《我说参同契》道出了一个秘方。

　　“用桂圆肉，花椒，艾绒，酸枣仁，枸杞，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来，祛除湿气。”

　　

　　北京同仁堂的肚脐贴之所以效果强大，全在它的选材！

　　为了这款肚脐贴的配方

　　同仁堂药师跑遍了全国，经过上千次的甄选

　　最后挑选出优质的原材

　　

　　一、南阳伏牛山艾绒

　　艾草要选越陈的越好

　　同仁堂花费3年，对各产地艾草的

　　微量元素、挥发油含量、燃烧时放的热量

　　进行考察检测

　　发现伏牛山黄金艾各处指标高15%以上

　　

　　选用伏牛山艾草

　　叶大饱满，香味浓郁

　　与市面上其它的艾绒对比明显

　　

　　二、汉源花椒

　　花椒除了可以做调料，也是中医常见的药材之一

　　经过对比发现汉源花椒效果极佳

　　

　　汉源花椒在古代是被列为贡品的

　　味道闻起来香香辣辣，又很温和

　　个头大，油脂还特别多

　　

　　三、莆田桂圆

　　莆田桂圆甲天下

　　因此第一选择就是莆田的原生龙眼树

　　

　　不打农药、任其自然生长

　　有些两至三年才结一次果实

　　肉质饱满、最大限度保留了营养成分

　　

　　四、宁夏枸杞

　　宁夏枸杞想必大家早有耳闻

　　来自枸杞之乡——宁夏的枸杞

　　一定是养生党的最爱

　　

　　党参配枸杞可以说是中年人养生的标配了

　　枸杞外用后，甚至还有美容的神奇功效哦~

　　五、邢台酸枣仁

　　邢台酸枣仁色泽好、杂质少、营养物质量高

　　此外酸枣仁具有很好的宁神效果

　　可以帮助睡一个好觉

　　

　　这也是为什么推荐肚脐贴晚上睡觉前贴的原因

　　爱出虚汗的朋友，你一定是处于亚健康状态的

　　加入这味中药，让你一夜无汗，一夜无梦！

　　

　　肚脐贴的所有的原料都经过晾晒、去燥、反复晒杵、捶打、

　　筛选、清洗、消毒7步原始又繁琐的过程

　　再经8小时的人工熬制

　　

　　这样才能让以上五种药的药性发挥到极致

　　之后将熬制好的草药精华

　　按照古中医搓丸手法直接搓丸

　　

　　一道道的工序就是同仁堂对顾客的负责

　　前后经过二十多道工序

　　全部严格遵守医药级别的要求

　　因此品质大家完全可以放心！

　　丸子的大小是根据肚脐一天需要吸收的药量确定的，一盒里面有30颗*30贴

　　

　　使用很方便，撕开就可以贴，

　　晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，

　　用医用无纺布贴住固定，

　　慢慢感觉到腹部有股暖流，

　　全身气血顺畅，感觉很舒服。

　　

　　肚脐贴的贴布，采用的是升级版无纺布贴带，透气、不过敏、不粘肉，贴时候粘上，结束拿下来。

　　

　　建议一次贴敷8-12个小时，每次不要超过24小时，

　　早上要揭掉，不然容易引起上火。

　　想贴哪里贴哪里，全身都可以用它来保健。

　　

　　膨胀的小肚子之前像注了水一样，用艾脐贴祛湿以后，小蛮腰都露出来了，整个人都瘦了一圈。

　　

　　小肚腩、小粗腿肉眼可见的变小变细，太适合没有时间锻炼的办公室白领！

　　

　　肠胃得以温养调理，食欲自然变好，每天按时排便，连口臭都没有了！

　　舌苔也清爽红润，呼气都是自然清香~

　　

　　月经不调的朋友坚持贴半个月，再来月经就变得规律了。

　　脸上的皮肤也自然红润透亮，不长痘、不出油！

　　

　　平时节省惯了，对身体一定不能节省，用经济能力范围内最好的品牌，才是对自己的负责~

　　身体是革命的本钱，只需在肚脐一贴，就能赶走湿毒，固本培元，暖宫散寒！

　　这么保健的北京同仁堂肚脐贴，今天更是被小编要来了大优惠！

　　一盒30贴仅需99元！点击下方即可购买！！！

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