女人遭遇背叛伤害，要选择的不是原谅，而是这两个字！

　　网友提问：

　　我和老公结婚六年，去年十月发现他出轨了，反反复复中一直纠葛到现在，我仍旧不知道该选择原谅还是离婚。

　　原谅他吧，我心上的那根刺拔不出来，不知什么时候就会阵痛，我怎么也想不明白：他一个有家有老婆有孩子，婚姻生活还不错的男人怎么会喜欢上别的女人呢？而且我不能确定他以后是不是还真心爱我，会不会再次背叛伤害我……

　　可去选择离婚吧，儿子才四岁，一想起他这么小就要成为单亲孩子，我这心里真的是太难受了！我老公说离不离婚都尊重我的选择，如果能给他机会，他会好好过日子，如果不能原谅，他也愿意净身出户，就算对我的补偿……

　　我现在是日子过不好，离婚又下不了决心，整天干啥都没有精神头，再这样下去我感觉自己快成抑郁症了，我知道自己不能总是这样纠结下去，到了该下决心做个选择的时候了，子寒老师，您说我是该原谅他还是该离婚呢？

　　

　　子寒有约：

　　您问我——“到底是该原谅还是该离婚呢？”对于这个问题，我不能给您一个抉择性的答案，在这件事情上能做选择的人一定只有您自己，因为只有对这件事情承担后果的人才有权去做选择，我没有，别人也没有！

　　但是作为一个有着十六年情感咨询工作经验的咨询师，我想告诉您——原谅对于一段出轨的婚姻而言，根本就不该被选择。

　　很多姐妹都会在遭遇出轨伤害后考虑选择原谅，但原谅来原谅去，结果是——自己根本就做不到所谓原谅，那根扎在心上拔不掉的刺总会乱动，把心扎得血肉模糊，导致自己的情绪随时会崩溃、决堤……

　　当姐妹们发现自己变成了连自己都嫌弃的女人时，老公的耐心也在一天天的消磨中变得脆弱无力，而这时姐妹们才不禁问自己——这日子怎么就过成了现在这个样子？

　　是啊，小三不是没有了吗？他不是也回归了吗？婚姻不是保住了吗？姐妹们自己怎么越活越糟糕了呢？

　　其实答案很简单，是“原谅”两个字把姐妹们装到了一个自己设下的套子里，难以挣脱。

　　

　　您看到了吗？

　　原谅的字面解释是——对人的错误给予宽恕，不责备、不惩罚。

　　想一想，您能强迫自己在遭遇出轨伤害的时候，对他没有一句责备反倒是好言好语卑微讨好吗？如果出轨这件事情不可以被惩罚，不需要付出代价，那么出轨者又凭什么要回归家庭呢？

　　不要告诉我，是道德、责任感和一份爱让他迷途知返，如果他真的有，还会有出轨这种行为吗？即便退一万步说，他出轨的开始是一百种意外导致的结果，那如果真的有道德、有责任感、有对您对孩子的爱，会一直发展到“东窗事发”吗？

　　当姐妹们在遭遇出轨后选择原谅，就意味着结果已经注定——您这边或者是委屈求全对内攻击（自我否定），或者是愤怒爆发对外攻击（查他、闹他、骂他）；他那边，如果您忍受不了责备他，他会说您“没事找事旧事重提”，如果您去惩罚他，他会说您“没完没了不可理喻”，对于这样的指责，您还真没有话说，因为是您自己选择原谅的呀！

　　原谅本不就是不要指责不要惩罚的吗？到头来的所有的罪过都被会被转嫁到您的身上——“不宽容大度”、“脾气太差情绪失控”、“没事找事不好好过日子”！

　　所以我说：任何一段出轨的婚姻都不该被原谅，因为原谅是有前提的，不能责备不能惩罚，而这就是对于出轨的一种变相纵容！

　　即便在您的原谅之后，您老公和小三之间没有旧情复燃，也不排除没有小四的出现，就算没有，你们的之间的日子想要过好恐怕也会很难。

　　看到这里，我相信打死您都不想去选择原谅了，那是不是就要去选择离婚呢？如果选择离婚，您是不是就可以摆脱痛苦了呢？

　　选择离婚当然可以，这是您的权利，也是我们解决出轨问题的一个底线，只是我想告诉您——您的余生能不能过好，不是靠离婚决定的，现实生活中，我们经常会遇到很多姐妹一离婚就后悔，或者是离婚后把日子过得一团糟的事例，所以离婚≠摆脱痛苦，更不等于幸福！

　　包括您在内的很多姐妹在遭遇背叛伤害后都以为自己要在原谅和离婚之间做选择，而事实上，如果我们在遭遇出轨伤害后想过好余生只有一个选项，那就是——放下，至于在一起还是离婚，都应该是在放下之后再去做的次选择。

　　

　　在我们从小到大的记忆里，总有一些事情刻骨铭心，也一定有很多事情早已经是变得记忆模糊甚至是毫无印象。被记住的或者是被遗忘的那些事，是我们刻意为之去记忆或者是淡忘的吗？一定不是！

　　有些记忆就如同一颗种子，自己会生长，在脑海里生根发芽，比如被出轨的伤害，对于痛苦的亲身经历者，永远不可能被忘记，除非是失忆，而唯有放下才能让我们解脱。

　　放下并不是强求我们去忘记，而是让我们把这段记忆打好包裹，在心里寻找到一个地方小心安放，做好这件事情之后，我们再去选择和他的日子是过还是不过，记住——是和他的日子，您自己的日子无论如何都要过下去，而且是好好过下去！

　　那么核心知识就来了——在遭遇背叛伤害后，我们要想过好自己的日子，该放下什么？又该如何放下呢？

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