渣男给爷爪巴！女生们都给我支棱起来！

　　

　　本 期 导 读

　　① 求求女孩子们都自信起来！

　　② 不必活在别人的期待里！

　　③ 一定要学会自己肯定自己！！

　　姐妹们晚上好。

　　最近的新闻看得人气到想发疯，所以重启了一下久违的“茶话会栏目”。

　　

　　都知道“渣男”是有害垃圾。

　　本以为最严重不是通过虚情假意让你付出、骗财骗色 ，没想到现在已经进化到“私密照传播”、“被渣男的债主追债”，“遭受私密照胁迫”等一系列遭遇 。

　　

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　　今天，美芽作为一个主要面向女性读者的公众号，希望为大家提供这篇“女性成长指南”。

　　在这个依旧存在着“受害者有罪论”和男性凝视的时代，愿我们能够正确看待有关自己的一切，共同成长。

　　

　　先来聊聊困扰最多姐妹，也是最为常见的——容貌焦虑。

　　比如高矮胖瘦话题就是最为经久不衰的。

　　

　　因为身材、特别是在过分追求平板身材的“白幼瘦”审美的情况下，“胖”这个字就更加刺眼。

　　虽然说了几百遍的审美多元化，但话题好像永远都绕不开“胖”。

　　

　　但是胖就等于“不美”，瘦就等于“美”吗？

　　渡边直美，不仅以胖为美，更是日娱时尚一把手，用不俗的品味和搞笑有趣的性格征服了大家， 她身上的自信，才是更吸引人的地方。

　　

　　??

　　所以该吃吃该喝喝，开心就好！盲目节食更不可取，伤身又伤心，别再跟自己的体重较劲啦！

　　

　　

　　保持愉悦心情， 打从心底喜欢自己、认 可自己的一切，不因为三言两语而影响心情，这才是最重要der！

　　

　　这里分享几个小tips给你们～

　　

　　当有那么些不礼貌的人对你发表不礼貌的言论——“你腿好粗啊、你好黑啊、你怎么不减肥、你穿这件衣服好难看”blablabla诸如此类的。

　　比回怼更好的办法，那就是轻飘飘地回一句“好的”、或是“嗯嗯”——你说得对，但我不听。

　　

　　虽然有点阴阳怪气，但真的是个很好的应对方法，完全是魔法一样的存在！

　　不是所有人在这种情况下都会机智回怼，而这个做法却能打对方个措手不及，因为一般情况下ta会愣住，无话可说，亲测有效！！！

　　

　　没有人都做能让每个人都喜欢，就像对于脆桃党来说，只有当水蜜桃变脆时才有可能喜欢它，但水蜜桃就不可能是脆的啊！

　　

　　

　　当你开始烦恼，或者焦虑，开始在某种怪圈里钻牛角尖时，先帮自己叫个中场休息。

　　腾出脑子里的一小小块位置，把烦恼丢进去，然后给自己找点别的事做，急的、重要的、 闲的都可以。

　　

　　目的在于转移注意力，等到事情忙完了，你会发现它对你的影响力也就相对没那么严重，慢慢你就可以忽视它。

　　

　　放下手机出门遛弯，顺道路上喝杯奶茶或是直接小酌一杯，对她来说就极好的！因为在她看来，为不开心的事情浪费情绪、浪费时间，亏的是自己！

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　　还有一个神奇魔法，就是老生常谈的 吸引力法则，每个人都可以向宇宙下！订！单！

　　

　　简单来说类似于你想要什么就有什么的心想事成，但前提在于你相信、并且坚定相信ta会实现，用积极的心理暗示保持一种期待。

　　在这个过程中，当你感受到美好时，你吸引的也都会是美好的事物。

　　

　　反之，当你觉得自己不好时，就不再是peace and love，也会吸引更多让你觉得不好的人和事， 所以不要被生活中他人的负能量所影响。

　　你应该专注自己，大胆去想，大胆去做！自信才是真正的正能量！

　　

　　上面说到的吸引力法则，有些姐妹会用来给自己招正缘，但还是要很认真的告诉大家，一定要时刻保持清醒，警惕渣男！

　　爱情当然会上头，但爱情不是生活的全部，恋爱脑达咩！

　　

　　就像现在很多影视剧/新闻，站在上帝视角我们会觉得这样的男主太气人，但真正放在自己身上，其实也很容易变得不理智。

　　

　　在一段关系中，首先考虑自己喜欢吗、开心吗， 感觉不适还是 趁早886。 更不用说一些 要素过全的?，不要犹豫，珍爱生命，速速远离！

　　及时止损永远不会晚，拒绝一切PUA！

　　

　　不管是感情、生活，女生们一定要对自己有自信， 并且坚信自己值得更更更好的。

　　当然，一个人的力量是微弱的，如果你受到了伤害，请一定要大胆向信得过的朋友/长辈们寻求帮助。

　　都说girls help girls ，而芽芽今天更进一步： 呼唤一个正确友善的舆论环境，一个更加完善的帮助体系！

　　被伤害的人才是最无辜的。

　　-今日互动-

　　大家遇到过哪些困境？

　　又是怎么克服的呢？

　　在评论区里和姐妹们分享一下吧~

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