爱安顺·幸福家｜如何帮助青春期孩子提升学习动力

　　爱安顺·幸福家｜如何帮助青春期孩子提升学习动力47:43来自贵州安顺妇联 爱安顺·幸福家｜如何帮助青春期孩子提升学习动力 音频： 进度条 00:00 47:42

　　（开栏语）家是最小国，国是千万家。千万个“小家”的美满，承载着祖国“大家”的和谐。这里是安顺市妇联、安顺市委政法委共同打造的专题栏目《爱安顺·幸福家》。每周三16:00-17:00让我们一起了解保护妇女儿童合法权益法律知识、走进巾帼先进典型、讲述家风家训的好故事、分享良好的家庭教育理念，为建设幸福美好新安顺贡献力量。各位听众朋友，大家下午好！今天做客我们直播间的是安顺市民族中学教师、安顺市家庭教育志愿者金立莉，欢迎您！希望通过今天一个小时的节目，听到金老师向我们分享如何帮助青春期孩子提升学习动力。

　　主持人：我们知道，目前青少年的教育让很多家庭苦恼，特别是青春期孩子在学习动力上的问题让家长们又着急又无力。今天邀请到的是安顺市民族中学教师、安顺市家庭教育学会理事、安顺市家庭教育志愿者金立莉老师来一起来聊聊这个话题。

　　金立莉老师是安顺民族中学的一名物理老师，8年前，因为自已孩子面临青春期，学习出现了问题，才开始走上了学习家庭教育相关知识和自我成长之路。现在就一直在学习并传播青少年品格教育。她定时在自己的学校和西秀区育才学校给学生上青少年品格课，还在其他的学校给学生上青少年品格公益课和公益亲子沙龙课，几年来，已开展公益课程上百场。

　　金：主持人好！听众朋友们好！首先，感谢安顺市妇联、感谢102.9交通台为我们搭建了这个平台。感谢各位听众朋友对孩子学习的关注和重视。是的，孩子不仅属于我们家庭，还属于我们国家。是我们民族复兴大任的时代新人，是社会主义建设者和接班人，是民族的未来。今天非常荣幸，在线和大家一起来探讨如何帮助青春期孩子提升学习动力？

　　家长们也许会有这样的经历：进入青春期的孩子，感觉就像变了一个人——那个曾经围着你转，时不时要亲亲抱抱、在你面前叽叽喳喳的孩子不见了，说话开始变得“惜字如金”，有时吞吞吐吐，欲言又止；行为开始变得有些隐秘，回到家里常常关上自己的房门；而脾气开始变得像大海上的天气——前一秒还是风平浪静，后一秒就阴云密布，甚至电闪雷鸣。或许你还在怀念他像一只“温顺、可爱、乖巧“的小绵羊或者小奶狗的时光，但现在的他就像钻入云霄的火龙——时常见首不见尾，偶尔喷出两个火球，折腾一下我们老母亲和老父亲脆弱的心。

　　更有甚者，出现与父母关系冷漠、撒谎、顶嘴、叛逆、网瘾、早恋，又或者孩子出现自卑、怯懦、抑郁、厌学……等一些让人彻夜难眠、欲哭无泪的青春期问题。

　　主持人：是的，前面金老师描述的场景应该是不少家庭遇到的困惑。孩子到了青春期到底怎么了？作为青春期孩子的家长，我们该怎么做？

　　金：要解决问题，首先要搞清楚问题的成因，正如同一棵树如果出现了黄色的叶子，光摘叶子是没用的，因为出问题的不是叶子，而有可能是树干被虫蛀，或者是树根缺乏水分和其他营养跟不上，还有可能是天气变化的自然现象，我们只有找到问题的成因，从根源上处理，才能解决问题。青春期孩子行为和心理都出现了问题，他那有心思去学习勒？又何谈学习有动力？

　　主持人：那么导致青春期孩子出现行为和心理问题的根源有哪些呢？

　　金：通常，青春期孩子出现上述行为与以下两个方面有直接的原因。今天我们从这二个方面来探讨一下：

　　一、良好关系是教育的前提

　　今天我要给大家分享的第一点就是：良好的关系是教育的前提。当你和孩子的关系建立好了，你的教育才能有效果，你讲什么孩子才会信你什么。有了良好关系 教育就变得轻松了。

　　青春期的“问题”通常源自“问题”的童年期。有些家长往往因为孩子小时候没有什么大问题，加之自己工作很忙，因而忽略了对孩子的陪伴，或者简单粗暴地以“打骂+恐吓”方式“教训”孩子；结果，等孩子到了青春期，家长突然发现孩子出现一大堆问题，又感觉“失控”，进而不知所措，或者无可奈何。正如一位心理学家所言：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”童年期父母错误的养育模式，是造成青春期孩子问题的重要原因之一。比如：

　　0-3岁，父母一方或全部经常不在孩子身边，或者孩子经历过父母关系不和，从而带来的恐惧与悲伤，孩子由此缺乏安全感，感受不到爱，导致亲子关系中断，孩子的心灵有了创伤。

　　3-7岁，孩子在父母的打骂、否定中成长。如果0-7岁孩子都跟父母分开的话，最严重的情况是：孩子自己身体的感觉全部关闭，同时把情感开关也关闭了，造成青春期孩子跟父母感情冷漠，很难接近。

　　7-12岁，孩子上学了，父母就只关心成绩，成绩不达标，就对孩子各种惩罚、批评、要求、指责....没有肯定、欣赏、鼓励、赞美这些心理营养。如果在青春期之前孩子的成长环境如前所述，你们接下来亲子关系就会出现这些现象：

　　12-18岁，由于孩子的学业负担开始增多，父母就开始禁止孩子发展其他兴趣爱好，还是只关心成绩，要孩子听话，结果孩子压力越大，反抗越大。

　　18-25岁，孩子想远离父母，父母却仍然对孩子诸多的控制，或者因为孩子小时候没和自己在一起，现在突然发现孩子要走了，舍不得，想恢复0-3岁孩子在身边的感觉。是啊，在我们身边，孩子18岁，考上大学，孩子欢喜得不得了，终于可以离开家，去遨游世界，终于可以离开家，挣脱父母的掌控了。

　　25岁孩子成年了，要走自己的路，父母认为不好，插手孩子的感情和事业。导致亲子关系更加恶劣。

　　正是“问题”的童年期导致了青春期的“问题”。

　　主持人：金老师，看来孩子出现问题真不是一朝一夕的事，您说8年前，因为自已孩子面临青春期，学习出现了问题，才开始学习走上了家庭教育学习成长的路。那您给我们分享一下你们家是如何建立良好亲子关系？

　　金：好，我家是一个女孩子，从小就是个乖乖女，但是由于我们工作的原因，陪伴她的时间不多，所以孩子的身上是缺乏安全感。又由于我们对她的要求比较严格，期待比较高。所以孩子对自己也是要求完美。在初三的时候，孩子出现了学习下滑的情况，几次努力后都效果不好，孩子就开始怀疑自己，否定自己，不接受自己。学习就没了动力。那个时候的我呢，因为没有学习过，没有方法，所以很着急，就一味的指责孩子、一味的抱怨孩子、一味的苛责孩子。结果大家知道了。越是这样子，那孩子的学习就越提不上来，我们的亲子关系越发的紧张和恶劣。我说什么，他怼我什么？我让她这样做，她偏要那样做。家里的气氛非常的紧张，孩子一回来就关上房门，问她10句，回答1句，还满脸不耐烦。不仅关上房门，还关闭了她的心门……那个时候家庭的状态，现在回想起来真是鸡飞狗跳，一团乱麻。我的情绪也非常的糟糕，每天就是焦虑、心烦、动不动就发脾气，在这样的情况下我就走进了家庭教育的课堂，学习了心理学，学习了如何和孩子相处，如何处理家庭里的关系？学习了如何共情孩子,如何倾听孩子,明白了青春期的孩子要的是理解、尊重、平等和自由。当我放下我的焦虑，我的紧张，我的控制，让我的情绪慢慢的平和下来,慢慢的接纳孩子，尊重孩子，学会了少说话，学会了示弱，学会了多鼓励孩子，学会倾听孩子在学校里面发生的事情，开始不关心孩子的学习，而关心她的心情的时候，我和她的关系慢慢的就发生了变化，当孩子的心情慢慢的放平和，然后冷静下来找到自己成绩下滑的原因，是因为上课听不懂、还是老师讲的太快、还是自己上课的专注力不够、还是受自己的情绪影响等等原因。慢慢慢慢的，孩子去探索学习下滑的原因，自己去体会、去调试，学习逐步提升后，放轻松了，自信心也回来了，慢慢和我的关系也变好了。各位听众朋友们，当我们和孩子的亲子关系出现问题时，真的是要慢慢的、有智慧的去解决。孩子出现问题一定不是一朝一夕，冰冻三尺非一日之寒。所以，解决孩子的问题也一定要有耐心和方法。以上是今天我要给大家分享的第一点：良好的关系是教育的前提，当你和孩子的关系建立好了，你的教育才能有效果，你讲什么孩子才会信你什么。有了良好关系教育就变得轻松了。

　　主持人：金老师，那作为过来人和老师，您对家长们有什么样的建议勒？

　　金：我觉得家长在孩子成长的各个阶段要扮演好相应的角色。给孩子补足心理营养。人的身体需要营养，心理也同样需要营养。身体的营养用有形的物质补充，而心理的营养则用无形的爱去滋养。我分几个年龄段来讲吧。

　　0-3岁的时候，父母是孩子的重要他人。要给到孩子生命至重、无条件的接纳和安全感。父母要做保姆和护士的角色，保证孩子的温饱和安全，尤其是妈妈要尽量母乳喂养，多些抚摸和拥抱，这可以给予孩子足够的爱和关注，这样孩子的无条件被爱、生命的至重、安全感就会被建立好。

　　3-7岁的时候，父母做好老师兼警察的角色，鼓励孩子探索、好奇，让孩子知道什么是危险、什么是界限、什么是群体的规则等，让孩子既有好奇心，又有边界意识，也能知道如何融入周边的世界，建立起自信心、责任心与规则意识。

　　7-12岁的时候，父母做好教官和向导的角色，用启发的方法引导孩子发问，建立好自己探索所需各种能力的基本功。

　　12-18岁的时候，孩子自己开始独立，父母要学会逐步退后，只作为孩子的教练或顾问，让孩子自己充分体验世界，包括学业、自己的伙伴、恋爱尝试以及对世界的独立思考等，父母只引导他们如何思考问题，放手让他们自己决定。这个阶段的父母要学会示弱、聆听、协助。培养孩子的决断力。

　　18-25岁的时候，允许自己跟孩子像知心朋友一样，只需要理解孩子，相信孩子，不需要再提供什么帮助，让他们充分的展现自己。

　　25岁以后，孩子完全独立，要走自己的道路，这时候父母只能给他们一些启发和祝福，让他们能找到自己的人生道路。

　　养育孩子的过程，是父母由“紧”而“松”，逐步放手的一个过程。是一场渐行渐远的旅行，养育孩子的目的就是让孩子独立自主。

　　主持人：听了金老师的分析家长们应该能够感受到，孩子的学习动力不足，和父母的关系有莫大的原因。那么还有其他原因是什么呢？

　　接下来给听众朋友们分享第二个点：信心教育。如何给孩子提升自信心，给孩子赋能。

　　二、信心教育

　　当你和孩子建立好关系，你就要给他做信心教育。一般青春期的孩子学习没有动力，出现的问题的原因1、在学习上，孩子遭遇否定，失去自信；2、孩子玩手机游戏上瘾，不愿学习；3、在学习竞争中，孩子因为没有取得好的名次失去自信开始逃避；4、长大后，发现自己怎么做都不够好而否定自己，不知道自己该怎么办？

　　金：娴子老师，请问您的孩子多大了？有没有遇到上面的问题？....来，我们来举个例子：有一天你家孩子数学考了88分回来，老师在他的卷纸上打了一个×，并批注“太差”，你如何处理？

　　主持人：.......

　　金：一般家长会有三种处理方式，第一种方式是：你怎么回事？一年级你就考 88 分，以后到六年级不考58 分，好，一个耳光抽到孩子的脸上......你放心，孩子到六年级，真的会给你考一个 58分回来。为什么？我给你讲一个心理学原理。当孩子被你冷不丁的打了一个耳光，此时是被吓住了。当孩子被吓住时，潜意识打开了，你给孩子的潜意识一个高暗示----以后到六年级考58 分。你已经给孩子下了心锚。此时请留意，你成功的把你孩子催眠了。所以，我们常说：孩子都是被父母催眠的结果，就是这个原理。你用正向的语言去和孩子沟通，那孩子就会朝正向的方向发展。

　　第二种处理方式是：干什么？这个老师怎么这个样，为什么说我孩子太差，从小破坏我孩子的心灵，是什么老师呀？我要找她去理论.....或者在家长群里面就开始什么什么老师你怎么回事，你今天怎么给我孩子打了太差，你什么意思？....，有没有这种家长情况存在。老师的确做的是不太合适。但是我们想想有没有更好方法来解决。

　　第三种处理方式是：孩子，我知道你对老师给你批注“太差”，你有点难受、失落、委屈，是的，确实有点难受。我说你难受，是你非常有自尊心，你非常上进。你考88分，你觉得老师是喜欢你还是不喜欢你勒？他说：老师不喜欢我了。但是，妈妈认为老师是喜欢你的。老师给我打88分，他还批注了“太差”。我怎么觉得老师是喜欢你呢？你想想，如果你是 68 分的水平，今天考了 88 分，请问老师应该对你评价什么？很好。但是你是 95 分以上的水平，今天考了 88 分，这个成绩跟你的水平比起来怎么样？是不是“太差”。所以在老师心中你应该是95分以上的水平，老师不是说你“太差”，是对你这次考试的成绩不太满意。我和老师都相信，你的水平远远不止如此。来，我们一起来研究一下试卷，你看这是不是粗心啦？你看这儿你也会的，所以，你学习能力完全没有问题，下一次把心态调整好，好不好？你的老师很喜欢你的，对你寄予了厚望。

　　金：娴子老师，如果是第三种表达，你觉得孩子会不会笑？孩子的心情会不会好转？

　　金：以上就是给孩子缷情绪、缷包袱。正向的语言引领。缷完后，我们就要给孩子补能量。来，孩子，我们来看看这次扣分的原因你觉得是什么？当我们这样讲的时候，孩子就会从情绪里面出来，然后理智的回到试卷上来分析原因，因为你和他的关系好了，他信任你，他就会听你的。当孩子找到扣分的原因以后，你又问孩子，你现在打算用什么办法来解决这个问题呢？....你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题呢？

　　金：娴子老师如果您是孩子，你听了会不会开心了？你找到了学习的方法后，你有没有信心了？

　　主持人：会.....

　　金：是的，这么讲的原理背后是没有否定人，否定的是事。所以，家长们记住一句话：我们赞赏对人不对事，批评对事不对人。批评的时候，我拒绝的是你的行为而不是你的人！你的人永远都是好的。这样就保护了孩子的自信心。孩子的自信是来自于父母和老师的相信。当我们在问孩子的时候，就在启发孩子的思维，训练孩子自已做决定，培养了孩子独立思考的能力。那孩子自己找到的原因，自己做了决定。也学会自己去解决问题的能力。其实懂了教育的规律，教育就很简单。

　　娴子老师，你知道吗？现在新高考的关键词“自主性”、“选择性”，不再唯分数论，要按照两依据一参考来录取，两依据”是统一高考成绩和普通高中学业水平考试成绩；“一参考”是综合素质评价。特别重视综合素质。培养孩子做决定、学会解决问题的能力是综合素质的训练。孩子从中就找到了自己的价值感和成就感。父母也就做到了协助的作用。

　　各位听众朋友们，面对青春期孩子，要想有好的亲子关系，还有做好三件事——调心态、换语态、降姿态。正如前面所提到的，青春期的孩子已经不同于那个天天围着你转，要你陪着玩，缠着问你各种“为什么”的小不点了。父母要“调心态”，“心态决定状态，状态决定成败”；此时的我们要明白，孩子长大了，她独立人格的形成需要您放低身段、放下权威来成全。这个心态非常重要。不要认为向孩子低头就意味父母输了、没面子，孩子的健康成长和您的面子那个重要？同时我们要“换语态”，即改变沟通的方式，先学会听，再练习说，让孩子感受到被尊重；最后我们要“降姿态”，有些事情让孩子来教我们，主动请教孩子，给孩子示弱。“居高临下”的父母只会让我们和孩子之间形成越来越难跨越的“鸿沟”。“调心态、换语态、降姿态”九个字，说起来容易，做起来还是需要一段时间，因为习惯的模式对我们影响实在太大。通过养育孩子，来修为我们自己，来学习成长自己，你我同行，相信一切都将得到解决。

　　主持人：金老师，你刚才说的这个点确实是我们做父母没有留意到的，也许真的留意到了，可能也做不到。知道容易，做到难。很多时候，我们的习惯性语言模式不知不觉就拉低孩子的自信心。借这个机会，我想问一个家长都特别关注的问题：现在的孩子爱玩手机游戏，就这个问题，金老师能不能为我们做一个分析。

　　金：好的。孩子玩手机游戏看似是一个结果，但是背后的成因我们要研究一下。有的父母跟我讲问题的时候经常讲孩子的问题，那我就问父母一个问题，我说如果你的孩子不是你教育，十年后换一对父母教育，请问十年后这个孩子会不会不一样？父母说：会。既然换一个妈妈，十年后这个孩子就不一样，请问父母的教育对孩子影响大不大？父母说：大。所以父母是孩子很重要的因，我又问如果解决了父母的问题，是不是孩子就可以慢慢的成长了，父母说：是。父母是孩子最好的榜样。父母爱读书，孩子就会爱读书。父母擅长打麻将，孩子从小就耳濡目染，长大了，也会爱上的麻将。父母爱玩手机，孩子就会爱手机游戏。

　　来，我们来看手机游戏能满足孩子什么需求？1、身心愉悦、感受到快乐。我上星期给学生上课，问一个爱玩手机游戏的学生，如果让你三天三夜都不停的玩游戏，你什么感觉？这个学生回答我说：我会非常累，但是我不会停下来。也许游戏对于这个学生来讲是非常喜欢和热爱的事情；2、减轻学习带来压力；孩子学习累了，没有其他什么爱好和兴趣，那手机是不是他最熟悉的工具。3、带来成就感、荣耀感；当孩子打游戏的时候，游戏里面会不断地鼓励孩子，孩子打翻版或晋级了，游戏里会不断有鲜花、掌声的来滋养孩子。是不是？这些都是给孩子带来成就感和荣耀感。当孩子在现实社会找不到的话，他是不是会到虚拟社会去找勒？4、满足社交需要。家长朋友们，你们有没有发现，现在有了微信，我们使用打电话的频率就少了，很多时候，交流都用语音。那孩子也与时俱进呀，用手机和小伙伴聊天社交。

　　主持人：金老师，透过孩子喜欢手机游戏后，父母需要做的反思是什么？

　　金：父母需要做的反思是孩子的这些需要我们父母能给予多少？你知道你孩子的天赋、热爱在哪些方面？你孩子将来想做什么？你孩子对什么感兴趣？现在，高中生都要求上生涯规划课，我常常问孩子们，将来想干什么？很多孩子都是不知道的？问他们将来想做什么？很多孩子会说：赚钱？如何赚钱？很多孩子就又迷茫了。所以，我想说的是：我们的家长朋友们，孩子从小就要给他志向教育，发现孩子的天赋所在，挖掘孩子的天赋潜能，找到孩子比手机游戏更好玩、更热爱的兴趣爱好。从小带孩子到大自然中体验，学会观察、对身边的人事物多一份觉察；父母带孩子一起阅读，年级小，读绘本，年级大，读历史人物传记，这些都会让孩子以史为鉴，懂规律，长智慧。让孩子做家务活，培养孩子心性和好的行为习惯。带孩子出去社交，周末父母的朋友在一起社交，孩子们也可以在一起社交，一举两得。如果从小没有给到孩子这些教育的建构，那到了青春期孩子玩手机上瘾、没有学习的动力就是正常不过的事情。父母不去解决如何改善亲子关系这个因，反而千方百计的阻止孩子上网，反对孩子的上网行为。当孩子依靠网络来减压，父母通常气急败坏，通过不断打击孩子、否定孩子、攻击孩子的方式来提高自己的影响力。对孩子失望、愤怒、对网络游戏敌意、愤怒，然后不再相信孩子，不断怀疑孩子。来，如果有一天，孩子一无所好，连游戏也不喜欢的，孩子的结局会怎样？抑郁、厌学、轻生....就是有可能的啦。

　　我们父母通常用一套标准是对孩子，一套标准是对自己。所有自己做不到或者没有做好的，都希望孩子能做到或者做好。但生命的真相是“父母是原件，孩子是复印件”，孩子不是听我们说，而是看我们做，身教永远胜过言传。孩子就像我们行为的一面“镜子”，让我们更清楚地照见自己。如果我们看到了孩子身上的某些问题，那通常只是结果，真正的原因，往往就来自于我们家长。如果要求孩子不玩手机，我们家长首先做到，孩子还会迷恋手机吗？

　　金：各位听众朋友们，教育的最终目的不是考高分儿，教育的最终目的是让孩子学会如何去独立生活？目前的教育已经内卷到了研究生的考试，比学历不如比能力。家长朋友们，一定要重视孩子的品格教育，品格教育是学科教育的基础，品格教育是幸福人生的基石。重视孩子心性的教育、信心教育、志向教育、激发孩子的内驱力、提高孩子的生命力状态。多用正向的思维，正面的语言去赞美、鼓励、相信孩子，激发孩子本自具足的生命潜能，全然的去呵护与滋养孩子。从小给到孩子爱和规则并存的教育，帮助孩子成长为最出色的自己。给到孩子最好的持续学习动力就是持续的给到孩子成就感，孩子的自信来源于要一个个小小的做到。过度的比较、指责、埋怨都会让孩子失去自信和成就感。

　　父母是孩子的人生导师，是孩子永远不会退休的老师。父母前进一小步，孩子前进一大步。父母不断成长自己，才能带着爱与智慧去教导和引领孩子。传道授业解惑，父母要知晓教育之道，引领孩子的思想， 建立正确的价值观，这点会让孩子终身受益。

　　好，由于时间关系，今天我的分享就到这里。谢谢各位听众朋友的收听。养育孩子，我们一起探讨。再次感谢安顺市妇联、感谢102.9交通台为我提供的这个平台。

　　

　　来源：安顺市妇联

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