记录我的退休生活4：只要心中有景，人生何处不是花香满径

　　别处花落，此处花开。

　　只要心中有景，人生何处不是花香满径。

　　60后，56岁，退休金不到五位数，职位，帅老头的专职保姆，任务，伺候帅老头的衣食起居。

　　归零，更新，重启，向上，回归家庭，占领厨房主阵地。

　　卧室、客厅、书房，一寸也不能丢失，全部纳入我方阵地，奥，阳台也不能放过，不容许帅老头动半根手指头。

　　凡是过往，皆为序章，所有未来，皆为可盼。

　　我的地盘我做主，未来的“家”就是我的，这是女主人的底气，帅老头就是忙着挣钱养家，充其量也是个长期住旅馆的“访客”，有人做饭，有人洗衣，有人关心粥可温，他享福呢。

　　在过去的时间里，曾经踏足的山巅，拥有的风光，跌入的深谷，转瞬即逝，都翻篇了。

　　新的征程来了，守好自己的一亩三分地，努力耕耘，勤俭持家，给帅老头一个幸福温暖的家。

　　与春天相遇，内心总是喜悦的，我喜欢春天。

　　我对帅老头一往情深，我对春天也是爱意浓烈。

　　往事随风，在岁月的尘埃里，新的生活已经开出朵朵花儿，花开淡墨痕。

　　很喜欢的一句话："既然上了zeichuan，就做一个快乐的haidao"!

　　

　　既然回归了家庭，就做一个快乐的家庭“煮妇”。

　　我做饭，我快乐，我洗衣，我兴奋，我保洁，我愉悦，这就是一个家庭主妇捍卫主阵地的豪言壮志。

　　悄悄地，新的一天来了，我要上岗了。

　　5：40醒来，悄悄地在床上做“操”。

　　搓脸、梳头、揉腹、捏带脉、转脚踝、空中骑车等活动，起到护肤健身的作用。

　　爱帅老头，先爱自己，自己心情好了，身体健康了，才有能力和精力去爱帅老头，很简单的道理。

　　6：30做早餐，3个月不变的燕麦香油鸡蛋茶＋面包＋香蕉。

　　给帅老头准备一大杯温开水。

　　说实话，以前上班的时候，这些事情都是帅老头做的。

　　帅老头负责做早餐，我负责貌美如花。

　　饭后一起步行上班，有15分钟并肩牵手走在风景优美的公园里。

　　羡煞了很多朋友同事，惊艳了许多晨练的老头老太太，我俩俨然像一对情深似海的恋人。

　　如今，手牵手上班的人居家工作了，帅老头单飞了。

　　事实上，家中之事比工作还累人，以前，我7点起床也不晚，现在，6点左右就要为帅老头服务了，一只勤劳的小蜜蜂。

　　退休了，不意味着你就一无用处，而是从一个工作岗位转移到另一个工作岗位。

　　退休了，有时间，有精力去实现以往的想法，做自己喜欢做的事情。

　　现在的家庭状况就是，我负责后方补给，帅老头负责挣钱养家，各负其责，各尽所能。

　　7：00，帅老头穿戴整齐，给我一个拥抱，美滋滋地去上班了。

　　我自由自在，随心所欲的时间来了。

　　打开音乐，听一曲梅朵演唱的《我们总以为来日方长》。

　　我喜欢这首歌，更喜欢它表达的人生道理，深度契合我现在的心情。

　　让过去留下的美好存入心底，继续寻找前方最美的风景。

　　是的，我前方的风景，我当下的幸福就是做好家庭主妇的工作。

　　原先以单位为中心忙忙碌碌，现在回归家庭，以家庭为中心继续发挥余热。

　　在单位能尽心尽力做好本职工作，在家里你只要用心去做，照样是一位优秀的家庭“煮妇”。

　　退休了，老了吗？

　　我认为我不老，我认为退休就是我的重生，是新生活的开始。

　　有人说：“一个人的衰老，是从丢失诗意开始的。

　　当对清风明月不再心动，对一蔬一饭不再热爱，对一朝一落一暮不再珍重，失去诗意的一刹那，人便老了。”

　　我认为，我只是走在变老的路上，我心中还有诗意，还有美好的诗与远方。

　　我热爱一蔬一饭，更热爱一朝一落一幕的自然风光，有时间，我还要和我的帅老头去找寻属于我们的“诗与远方”。

　　细思皆幸矣，下此便翛然。

　　莫道桑榆晚，为霞尚满天。

　　人老了，退休了，只要不畏惧将来，就会心情畅快无挂也无牵。

　　不要说太阳到达桑榆之间已近傍晚，它的霞光余辉照样可以映红满天。

　　退休了，照样发挥余热，过成诗一样的生活，我就是这样想的。

　　上午最多的时间就是“一杯茶，一本书，一支笔”的消遣，我最爱的就是书香和茶香。

　　10点，我去阳台活动活动筋骨，晒晒太阳，与我的“花妹妹”私语，惬意得很。

　　11：00左右，我会打开《美食食谱》学习，学做饭菜。

　　饭菜上桌，静心等候。

　　听着我家帅老头急促的上楼的脚步声，和吱吱呀呀开门的声音，我会飞一样站在门口，接受来自帅老头的拥抱，这是几十年不变的相见仪式，习以为然。

　　做饭一小时，吃饭五分钟，两个人的烟火味道就是让人感觉到时间的飞逝。

　　帅老头喜滋滋地摸着圆鼓鼓的肚子，咧嘴微笑，那种满足感是我最大的享受，我的心都在为之跳舞。

　　午休20分钟以后，相互拥抱，目送帅老头上班。

　　我又开始了放飞自我，我的地盘我怕谁，喜欢什么就做什么，随心而动。

　　退休在家，有做不完的事情，每天都感觉时间在飞逝，我要和时间赛跑。

　　做一个优秀的家庭“主妇”不容易。

　　多年疏于对家务活的业务学习，基本上没有进修锻炼过，要想马上进入角色实属不易。

　　

　　这不，让我尴尬的一件事就出现了。

　　二月二龙抬头，二月二要吃豆。

　　我心血来潮，满心欢喜地告诉帅老头，我要让他吃上我亲自煮熟的“料豆”，嘎嘣脆的那种。

　　有多大的希望就有多大的失望，吹牛也需要交学费呀！

　　一碗豆子在我的精心制作下，变成了一锅糊豆，锅底也变成了黑色，差一点就把锅烧坏了。

　　煮上豆子，一转身，拿起手机刷个视频，就忘煮豆子一事了。

　　等闻到豆子的异样的香味，豆子已经煮糊了。

　　看起来，手机这个物件耽误不少事呀！

　　帅老头回家了，看到这一幕，哈哈大笑，豆没有吃成，反倒成了笑话。

　　刷老头对我因为刷手机一事没有发表过多的言论，对此我感到非常的羞愧，还不如“噼里啪啦”地唠叨一顿好受呢？

　　所以说，做一个优秀的家庭“主妇”不容易，要专心致志，不能三心二意。

　　这一段时间，我潜心研究美食，尽管是一般的食材，但也要用心去做。

　　倒是创新了一样美食制作。

　　鸡汤蔬菜面条的制作方法。

　　高压一小块鸡肉，用鸡汤做面条，加入自己喜欢的蔬菜，鸡肉再次加工，用空气炸锅炸成外酥里嫩的样子。

　　鸡汤蔬菜面，炸鸡肉，要是再配上一碗小咸菜就更美了。

　　

　　我还要研究饮食养生，吃的健康，吃的舒心，人老了，会吃也是一门学问。

　　有些基础病就是吃出来的。

　　比如，一定要吃早餐，要吃好，有营养。

　　如果不吃早餐去上班，没有足够的能量以供身体消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、大脑容易产生反应迟钝。

　　早餐尽量不喝白米粥，多吃些粗粮，燕麦，脱脂酸奶，蔬菜汤和鸡蛋等，对中老人的身体健康很重要。

　　再比如，晚餐要吃少，不能家中胃肠的负担，少食油盐，7点以后不进食等等。

　　人到中年，尽管没有山珍海味般的饮食，但也品尝到了大多数的食材。

　　老了，不再留恋油腻美味的大餐，只希望饮食清淡一些，食材有营养一些。

　　多吃一些富含钙质、铁、蛋白质的食物，预防老年人常有的骨质疏松。

　　所以，在家里当“煮妇”，任重而道远呀！

　　想要当好专职保姆，需要营养师的水准。

　　从选食材到购买食材，从请洗到烹饪，来不得任何马虎，才能烧制一盘色香味俱全的菜肴。

　　做家庭主妇也需要“备课”，需要扩充知识，需要实践操作，需要耐心研修。

　　心静下来，才能做好。

　　心态好，一切都好！

　　人生最好的作品就是自己，即使无人欣赏，也要独自芬芳。

　　看自己的景，走自己的路，修自己的心，静而不争，余生很贵，开心健康最重要！

　　用最宽的心，装最多的福，居家生活安静，抬头皆是温暖。

　　只要心中有爱，居家制作美食也是心花怒放。

　　只要心中有景，人生何处不是花香满径。

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