忽视思维认知的引导，再好的学习方法也难以奏效

　　如同快乐的人都是相似的，而不快乐的人各有各的不快乐一样，一个孩子成绩不好的原因真要分析起来的话其实是会比分析成绩为什么好要复杂得多。

　　

　　尽管这事儿分析起来比较复杂，但也不是无迹可寻。

　　只不过除了一些常规的基于知识学习本身的原因之外，还有一些其实是我们容易忽视的。

　　

　　例如尽管孩子学习的进度很快、也挺努力，但却只顾“低头拉车”忘了“抬头看路”——努力有余却因为方法不够科学、策略不够完善以及规划、技巧等缺失而使得不少孩子尽管很努力了却获得不了与之匹配的成绩。

　　这种情况下，不少孩子会因为效能感的缺失而渐渐对学习失去兴趣、对自我失去信心。

　　

　　再比如有的孩子会把大量的能量消耗到了“我为什么要学习？”“我为什么非要学好？”“学xx到底有什么用？”“我学不好难道就没有前途了？”等各种短期内自己根本找不到答案的问题上。

　　他们并不太认可大人们的很多笃定、建议、观念，但自己又找不到可以促使自己努力学习的动机。

　　

　　个别孩子还可能会因为感觉到自己跟身边的人过于不同而影响自我认同感，也会有孩子因为找不到各种问题的解决思路、办法而陷入焦虑、紧张、怀疑、恐惧、抑郁等负面情绪中去。

　　这些往往是非学习本身的因素往往对孩子的学习影响会比各种所谓的“方法”更大。

　　

　　父母、孩子解决不好成绩的问题，有些时候是因为我们只关注了成绩或者说学习的本身，却忽视了“成绩不好”所带来的负面影响——其影响远比我们在意的那些更多、更严重。

　　尤其是对那些自尊比较强的孩子来说，在这件事情上即便是他们表现得“无所谓”也不可能改变他们内心也饱受负面情绪的影响。

　　

　　例如孩子可能会因为成绩不好而产生“我就是笨”“我就是学不好xx”“我就是不如xxx”“老师肯定会不喜欢我”“同学肯定会嘲笑我”等等负面的思维。

　　一旦孩子产生了这样的思维（这种思维是很容易产生的，对大多数人来说几乎是下意识的反应），他们当中的绝大多数人可能会做的不是积极去解决、面对甚至是验证这些问题，反而容易做出逃避的选择。

　　

　　例如他们会开始减少、逃避甚至讨厌考得不好的科目（或者部分内容的学习），例如他们可能会开始减少跟老师、同学的互动以减少被关注的机会，例如他们会开始去找“我就是不行”的表现……

　　而这些糟糕的负面思维不会就此打住，它们会以一种很强的破坏性的、恶性循环式的方式不断影响着孩子。

　　

　　我们知道现在很多孩子出现抑郁症状甚至是患上了抑郁症。

　　很多人只是简单把问题的责任归结于学习压力大的问题上，事实上“学习压力大”仅仅只是一个可能的诱因。

　　

　　“不是生活的事件造成我们的困扰，而是我们对事件的看法产生痛苦。”

　　——Epictetus

　　学习压力本身是不会导致抑郁的，但我们（包括孩子、家长和老师）处理压力大的方式却可以使得学习压力大这件事情成为导致孩子抑郁、抑郁症的诱因。

　　所以本质上是孩子的认知出现了问题。

　　

　　如果是这种情况下单一的批评或者是鼓励都很难有积极效果，都可能会产生一些糟糕的负面影响。

　　那么家长应该怎么办呢？

　　在这里我给家长们提出几点建议供参考：

　　1、常规的诸如通过试卷分析、学情分析、作业分析等等给出孩子具体方法上的建议是可以做的。

　　

　　但如果您觉得这些调整本身是需要一段较长时间才能有效果的话，可以尝试“分解完成”，即不要把问题描述得过于困难，而是分解成几步之后只跟孩子讲第一、第二步即可。

　　先解决最容易解决的事情更容易让孩子对“进步”有较快的切身感受，一旦目标过大、难度过大、达成周期较长，很多孩子容易因为效能感缺失而放弃努力。

　　

　　2、减少空洞的批评和表扬，少自述多讨论。

　　如果觉得自己真的不会做，那么就直接告诉孩子“我其实也不知道该怎么跟你说才会对你更有帮助，我只是担心如果这样的话会……”“你觉得我的担心是否有道理？我其实也想听听你是如何想的……”

　　

　　引导孩子对问题进行思考，而不是一味在那里对着孩子演讲，通过讨论的方式更容易让孩子接受，尤其是孩子大了之后。

　　3、重视孩子的思维引导。

　　父母是消极思维的需要注意了，消极思维是很容易给孩子（以及其他家人）带来压力的。一般来说导致消极思维出现的最核心问题在于我们缺少解决问题的方法、能行又或者是信心。

　　

　　这个时候我们需要做的是寻求帮助，而不是把这种负面认知、情绪表露出来。

　　例如我们因为要进行一次演讲而很焦虑，那么我们要做的就是寻求帮助如何让我们做好这个演讲，而不是沉浸于思考如果讲不好会如何如何上……

　　同样的，对孩子的思维引导也是如此。

　　我们要减少过于逻辑的分析。

　　

　　之所以很多时候我们教育孩子会有这么多的问题、困难，很多时候是因为我们忘记了教育本身应该是一个情感过程。

　　我们往往为了“更有效”解决问题而把很多情感问题变成了逻辑问题——更多是侧重“因为……所以……”“如果……就会……”“只要……就能……”等这样的关系。

　　所以很多时候不是方法不好，而是方法中缺少了感情。

　　

　　让孩子感受到父母的关心不是让孩子从逻辑上、道理上来感受的，而是得从情感上才可以获得的。一个毫无道理的亲昵表达会比逻辑上的“为了你好”更容易让孩子走心，而这也更有利于孩子避免陷入极端思维、消极思维的。

　　4、多寻求老师的帮助。

　　这点是很多人在讨论孩子教育问题时非常容易忽视的问题，尤其是在学习上，家长千万不要忽视老师对孩子的影响，不要把我们的家庭教育和学校教育割裂开，两者更有效配合起来反而能尽快达到更好效果。

　　如果家长发现孩子学习出现问题之后仅仅只是从“道理”层面、“方法”层面解决时效果并不好，那么可以尝试一下我这里给出的建议。