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　　因为给女儿穿衣服，好多次我都很不耐烦，甚至到崩溃的地步……

　　一直知道这不是女儿的原因，是我自己的头脑剧情……但一直不知道为什么?♀?。

　　这里面最主要的情绪是烦躁、控制、还有很深的恐惧感能感受到头部像要炸了似的。

　　很多情绪是之前一直不敢面对的情绪，一直堵在身体某个角落……

　　之前一直其他剧攻击自己为什么没有耐性对女儿，为什么对自己没有耐心，为什么、为什么呢……

　　刚开始还选择忍着给她穿，但还是会崩溃。

　　今天看见老公给女儿搭配的衣服，我有一点感受到自己为什么会烦躁了。

　　先说说看见老公今天给女儿穿搭，我的反应，其实是我无意识这些年的反应，就是吐槽他给女儿穿得太土了。

　　深深地感受到我内心对于老公给女儿穿搭的“嫌弃、质疑”我内心咯噔一下……我把自己内心的这些声音投射给了老公。

　　意识到这是童年，我父母（特别是父亲）对于我说穿搭或者说看衣服的眼光，那种质疑、嫌弃……一度怀疑自己没有任何眼光，不配?

　　回忆起每次去买衣服的时候，父亲都会质疑我，（他内心深处其实是不想买，却用各种pua我的方法，把我劝退）

　　我内心的冲突，不断碰撞，慢慢梳理出来……谢谢我自己的觉察。

　　此刻内心深处多了一丝宁静

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