开车打瞌睡也要扣6分？老司机教你实用几招，让你远离疲劳驾驶！

　　春困秋乏夏打盹，在长时间的驾驶过程当中感到困意来袭大概是每个车主都遇到过的问题。

　　但是一旦精神困倦又会很危险。

　　犯罪片

　　因此，对于如何解决开车犯困，其关键就在于车主平时开车过程中要学会多休息，多做一些可以让自己提神的事情。

　　长途驾驶，考验的是不仅是心态，更是身体承受能力

　　毕竟长途最怕的就是困倦，很容易引发危险的疲劳驾驶

　　

　　提及疲劳驾驶，很多人都不以为然

　　当困意来袭时，大家总是心存侥幸，想着“再坚持开一会儿也没事”

　　殊不知 就在这“一会儿”

　　有时就会导致严重的交通事故

　　

　　开车犯困是比醉酒驾驶，更容易忽略的马路死神，据统计，1/5的致命交通事故是由疲劳驾驶引起的。

　　驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

　　驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。

　　

　　当然，疲劳驾驶不仅危险

　　还触犯法律!

　　

　　《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：

　　机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

　　◎《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定：

　　驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

　　

　　许多人都不知道，开车打瞌睡被交警抓到，也会根据实际情况按照疲劳驾驶扣6分处置的。那么，我们该如何避免这种情况的发生呢？对此，老司机教你实用5招，让你远离疲劳驾驶！

　　

　　1、端正坐姿，深呼吸

　　其实一个人开车的姿势也会影响到他的精神。许多人开车喜欢半躺着开，这样不仅容易造成事故，也更容易导致犯困。

　　开车的时候，一定要挺直腰杆，端正坐姿，这样不仅不容易犯困，而且还会让同车的人觉得你是个规矩的人。

　　

　　2、嚼口香糖

　　当然了，大部分平时没有长时间开车的需要，大部分情况都在城市道路上行驶。

　　但是随着房价越涨越高，这住的地方吧也越来越远，再加上堵车事故小剐蹭什么的，上下班一两个小时也是常见的情况，这种状态下也容易造成疲劳。

　　所以车中常备上口香糖什么的，火仔觉得是一个比较靠谱的选择，因为通过不断咀嚼可以让头部肌肉不断运动，一定程度上不断提醒自己。

　　

　　3、调低车内温度，使用外循环

　　稍微调低一点车内的温度，如果还是困，可以稍微打开下车床，让冷风往脸上吹一会。车内流通的空气能够带来更多的氧气，使人很快地清醒过来；但是如果遇到雾霾天或者是在高速上开窗就不太适合了。

　　

　　4、喝功能性饮料提神

　　许多人在跑长途的时候，都会在车厢里放上一些提神醒脑的饮料，比如：“红牛、乐虎、东鹏特饮”一类的功能饮料。

　　这些饮料中含有一定刺激神经兴奋的激素，能够让我们迅速地消除困意，打起精神。当然，这种方法只能解一时之急，如果是长期使用，会对我们的身体健康产生影响。

　　

　　长期喝红牛对身体有什么危害？

　　1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

　　2、引起钾钠病症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠病症。

　　3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

　　

　　5、提神精油

　　难道就没有一种不伤害身体但提神醒脑的神器吗？当然有！

　　针对这个问题，我们与教授级研究团队联手，经过长达一年多的研究试验，配方经过100+次调整，上百位司机好友的实测，我们的开车提神产品终于面世了！他就是：云南本草石斛活力精油。

　　

　　它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船功能！

　　

　　仅需一涂一抹一闻，摆脱困乏、精神抖擞

　　跟口红差不多大小的瓶身，放在车上，随困随用

　　

　　取出一部分于掌心。开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，实用兼具按摩，舒适享受

　　

　　二抹：将醒神霜涂于人中、太阳穴等部位，可以持久提神。

　　

　　三闻：手上多余的醒神霜可以在掌心抹匀，然后放到鼻子作深呼吸，将分子吸到体内，瞬间感到冰凉席卷全身，达到立刻提神的效果。

　　晕车，很多时候都是因为车内异味太大或者太颠簸引起的。我们知道薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味能够有效缓解晕车，而这些成分植物能量醒神它全都有。

　　

　　在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。

　　

　　市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。

　　

　　云南本草植物能量醒神霜内含的薄荷浓度，比市面上常见的薄荷糖强了10倍以上，瞬间让你有冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！

　　云南本草石斛提神精油的主要提取物还有葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。

　　

　　以其完美的成分配比，相比于风油精，气味更为清香舒适，刺激性更小。

　　

　　现在小店做活动，价格优惠！

　　经常开车犯困的朋友，可以多备上几瓶！

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