《被讨厌的勇气》颠覆三观：你的不幸，皆是自己“选择”的结果

　　心理学是门很有趣的学问，那些原本隐藏在人们心里，以为不为人知甚至不为自己所知的想法和心思被心理学家一一归纳总结之后“公诸于众”，它掀掉了外表的糖衣，只留下最真实的内心，或苦涩或酸痛，或辛辣或尖锐......初识难免排斥，但细细品读之后，咳~还真是这个理儿~

　　今天我要说的就是这么一本颠覆过往认知的心理学作品《被讨厌的勇气》，一本久负盛名，无比被推崇的作品。

　　这本书以阿德勒心理学为基础，采取哲人和青年对话的方式进行叙事，所以阅读起来非常容易。由于篇幅不长，所以如果时间充裕，拿出几个小时就可以读完整本书。它里面有的观点跟我过往的认知完全相悖，又有一些观点和想法突破了我待问题的原有思维，从这个角度上来说，非常值得一读！

　　

　　心理创伤并不存在——这是非常颠覆我认知的想法。

　　心理创伤学说是由弗洛伊德提出来的，他认为心灵过去所受过的伤害（心理创伤）是引起目前不幸的罪魁祸首。这个道理理解起来非常简单，比如说我们常看到的一些犯罪题材影视剧中那些最大恶疾的坏人实施犯罪很重要的原因就是跟他们过去所遭受的经历有关：被父母虐待、被欺辱忽视等等......

　　现实生活中，包括我们身边的很多人也会存在这种情况。再举个例子来说明，现在我们结婚率在大幅下降，其中有一小部分人不愿意结婚的原因会归结为原生家庭的不幸福，造成了他/她对婚姻不抱有期望、有阴影，所以迟迟不愿意迈出那一步。

　　心理创伤会影响人生的生活，在这一点上我想绝大多数人都能认可。

　　但在这本书里面，阿德勒心理学却明确否定心理创伤。他说：“任何经历本身不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己的目的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

　　我不知道你发现没有，在阿德勒的观点里面他并没有否定过去的经历会给一个人的人格造成影响，而是说经历本身不决定什么，关键在于你怎么看待经历、怎么赋予经历意义。

　　

　　他的观点让我想起了之前在网上看到过的一封感谢信。

　　一位母亲在儿子即将离家去上大学的时候，给儿子写了一封感谢信，你没看错，是感谢信。这位母亲在信中讲述了家庭遭遇种种变故下，因为儿子的努力一次又一次将家人好好生活的勇气唤起，才让他们一直没有倒下和放弃。

　　这位母亲感谢儿子一直以来的“懂事”：父亲遭遇车祸在家休养，家里老人又接连患病，家庭重担落只能靠自己一个人卖鱼维持，对儿子的关心和照顾少之又少。在这种情况下，儿子处处体贴懂事，给了她莫大的鼓励与安慰。即使后来，才上初中的儿子亲自将因忍受不了自己的“无能”、不想再拖累家庭、在其生日当天选择自杀的父亲送往医院，在病房外，儿子也不曾抱怨一句，对父亲他是这么说的：“爸爸，你在，我就有爸爸。我和妈妈会一直在你身边，所以希望你也要加油！”对自己他这么说：“妈妈，我希望你不要责怪爸爸。毕竟坐在轮椅上的不是我们......我们要理解他的痛苦。”

　　这个男孩成为了家庭的调和剂，后来他又帮热爱文艺的母亲联系了唱歌老师，希望母亲能有自己的爱好，而不是只围着家庭转圈。他又挨家挨户地上门“推销”父亲理发的手艺，让父亲成为了小区备受好评的理发师......

　　信中的儿子并没有因为家庭变故而消极对待生活，即使在大人都想放弃的时候，他仍然没有。所以，正因为他的努力，让这个家庭一点一点爬出深渊，他自己在这个过程中也变得越来越坚毅。从一定角度上来说，苦难成就了他.....

　　

　　但我们也能发现，有类似经历的其他人，其中有一部分并没有从苦难中爬出来，而是随之堕落......这些人往往都把后来生活的不如意归集为童年家庭的不幸。

　　对比两种情况，再结合阿德勒的话，我希望你也能有所感悟：经历什么其实并不重要，重要的是我们赋予经历的意义。同样是苦难，如果你认为这是拖累你的毒药，那么你可能会一直生活在不如意当中，你会一直抱怨当年遭受的苦难，难以解脱；如果你认为这是刺激你向上的良药，那么你不仅不会抱怨它反而会感激它，它让你变得成熟、坚毅、稳重......

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