为什么夫妻睡觉最好不要盖一床被子？过来人告诉你3个原因

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　　夫妻不盖一床被子听起来匪夷所思，其实在日常生活已经稀松平常，只不过是否盖一床被子属于私生活的范畴，人跟人相互之间很少拿到明面上讨论罢了。

　　一、双方不会影响彼此的睡眠质量

　　年轻的时候或许没有感觉，毕竟年轻的时候睡眠毛病不是较少，就是没有。上了年纪的夫妻往往会感同身受，越是年龄大，出现睡眠问题的概率就会越大。除了常见的翻身、打呼噜或者说梦话以外，还有多种多样的睡眠毛病。夫妻睡觉的时候各盖各的被子，将会在一定程度上提升睡眠质量。夫妻虽然没有分床，但是借鉴了分床的优点，规避了分床的弊端，各盖各的被子就是何乐而不为。

　　二、夫妻更容易做到清心寡欲

　　年龄越大的夫妻，越需要注重节制，频率的高低要跟年龄的大小成反比。为了营造出得天独厚的大环境，从而尽可能避免出现情不自禁的现象，在同一张床上身体力行不盖同一床被子就是权宜之计。在盖被子方面照样是有舍就有得，即使夫妻没有过着聚少离多的生活，也会时常体验到夫妻小别胜新婚的感觉。夫妻盖不同的被子，将会人为制造出分久必合，合久必分的氛围，夫妻养精蓄锐以及维持新鲜感是两不耽误。到了一定的年纪，夫妻在经营婚姻的过程当中，适时地退就是以退为进。

　　三、降低被子漏风的概率

　　被子即使是双人被，只要两个人盖，也极有可能会出现漏风的情形。毕竟等到熟睡以后，接近处在无意识的状态，双人被虽然相对单人被比较很大，但是几乎比不上两张单人被大，无论是胡乱伸手，还是胡乱伸腿，被子都有可能掀开。既然漏风了，也就有着凉的可能性，无疑构成身体健康的隐患。倘若夫妻各盖各的被子，将会明显降低漏风的概率，夫妻在同一张床上，各睡各的觉，互不干扰，互不干预，由此照样印证了距离往往能够产生美，在应该不盖一床被子的时候决定不盖一床被子，将会意味着顾全大局。

　　结语：夫妻只要条件允许不盖一床被子，各盖各的被子就是生活的一种方式，生活方式就是工具，没有对错的分别，只有是否运用得当的区别，总而言之需要基于各自的实际情况权衡利弊，进而各取所需。

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