哪种睡眠姿势对宝宝最好？不建议抱睡，家长们需要留意这一点

　　关于宝宝的睡觉姿势家长一直以来都比较关心，趴着睡怕闷到，仰着睡，怕呛到，让宝宝侧着睡，家长又担心宝宝睡不出好头型，总之无论哪种睡姿，家长好像都有担心，搞得也不知道究竟该让宝宝怎么睡好了。

　　有的家长喜欢让宝宝仰着头睡觉，觉得仰着头睡觉可以给宝宝睡出好头型。家长可能只考虑到头型的问题，却忽略了宝宝的现实问题。小宝宝胃比较平，尤其刚吃饱的时候，仰卧睡觉时万一宝宝溢奶是很危险的。

　　有的宝宝睡觉时喜欢趴着睡，可能趴着的时候比较踏实，能够找到在妈妈肚子里熟悉的场景。虽然趴着宝宝睡得比较香，但是家长要考虑到宝宝趴着睡时，不要有东西遮住口鼻，这样会阻碍宝宝的呼吸，引发生命危险。另外长期趴着睡，容易对宝宝的心脏造成负担。

　　有的家长喜欢让宝宝侧着睡觉，相对来说让宝宝侧着睡觉目前是比较好的姿势。因为宝宝侧着睡对心脏不会造成影响，也可以规避溢奶被呛的问题。不过有一点家长很容易忽略，家长很容易只让宝宝朝一个方向。有些时候也不全是宝宝的问题，因为家长习惯性喂奶的姿势，导致宝宝侧向一方。

　　有的宝宝睡觉时喜欢胳膊上举腿叉开，家长看到总是觉得“不雅观”。于是趁宝宝睡着之后家长就人为的给调整，可是过不了多大会，宝宝又恢复原样。其实家长没有必要调整，宝宝这样睡是很正常的情况，而且这种睡姿会让宝宝感觉比较踏实。家长被动的改变，只会让宝宝失去安全感，反而睡觉的时候不踏实。

　　有的宝宝睡觉喜欢蜷缩着睡，而且还喜欢把自己的手放在脸的下面枕着。看到这种姿势家长也不必大惊小怪，只要注意不要长时间压着手，适当的时候给宝宝做出调整，而且只要宝宝睡的香，家长大可以放心。

　　有些家长喜欢抱着宝宝睡觉，觉得抱着睡宝宝不哭不闹，可以减少很多不必要的麻烦。对于小宝宝来说抱着睡虽然踏实，但却不建议家长抱着睡。长时间抱睡对宝宝的身体容易造成伤害，小宝宝骨骼和肌肉比较软，家长抱睡姿势不当，很可能伤害到宝宝的脊柱。

　　再有抱着宝宝睡觉，容易形成依赖。宝宝慢慢习惯了家长的怀抱，家长不抱宝宝就睡不着。于是形成习惯，家长再想放手可就难上加难了。

　　每个宝宝的睡姿都是不同的，而且睡姿也没有固定的形式，家长根据宝宝的情况来判定，主要以宝宝的安全为前提。另外家长哄宝宝睡觉时，尽量让宝宝自主入睡，不然家长一旦给宝宝养成不敢的睡觉习惯或者姿势，再想改正真的还挺麻烦。如果宝宝实在比较难入入睡，家长可以选择和宝宝一起躺在床上，陪宝宝聊聊天，让宝宝躺在自己的臂弯里。等到宝宝睡着之后家长在将宝宝放下，不过一定要注意宝宝脖颈，别因为姿势不当，影响发育。

　　举报/反馈