《被讨厌的勇气》：让自己活得有价值，成为自己喜欢的人

　　《被讨厌的勇气》是一本能够让没有自信，整天把自己束缚在“我不行，因为……”、“我不能，因为……”中，可以说是“作茧自缚”，整天蜷缩在角落里的人，敢于冲破自己设立的障碍，阳光、自信、昂首挺胸地，全身充满正量，寻找属于自己的幸福。

　　

　　书名：《被讨厌的勇气》

　　作者：岸见一郎和古贺史健

　　推荐人群：适合那些比较内向，不会同人交谈，同人交谈还怕别人会嘲笑、讨厌嫌弃自己，觉得自己跟别人比没有任何优越感。

　　豆瓣评分：8.6

　　《被讨厌的勇气》讲的是一个人一生幸福与否，不是过去咋样，而应该专注于现在，活在当下最重要，怎么做才能获得幸福。在生活中，总是担心给其他人留下不好的印象，担心自己的某种行为会被别人讨厌，以至于委屈自己。常常拿”理想中的自己“对照自己，让自己自卑，缺乏幸福感。接纳自己提醒自己“我能行”、“我很强”让自己有被讨厌的勇气，不要害怕被人讨厌。改变自己现在的生活方式，扔掉那些作为借口的“牢骚”和看似安逸的生活方式。自卑也可以成为积极上进的动力。

　　

　　一、要阳光、自信

　　自信使我们快乐、敢于挑战自我；自信使我们获得快乐、拥有勇气。

　　自信是前进的动力，让自己逐渐强大，各方面变优秀。

　　从现在开始，无论遇到什么样的问题，办法总比困难多。

　　丢掉“要不是因为……，所以才不能……”的想法，正视自己的缺点，通过努力或成长之类的健全手段进行改变，让自己逐渐有“被讨厌的勇气”。

　　

　　二 、成为喜欢的自己

　　世上的路有千万条，找到自己喜欢的、属于自己的那一天前行，别人眼里的自己什么样子不重要，重要的是自己眼里的自己是快乐地、优秀地，走自己的路，让别人去说吧。

　　

　　三、让自己成为有价值的人

　　不怕被别人利用，就怕你没有被别人利用的价值。所以首先要让自己有价值，多参加提升个人能力的训练，让自己博学多才，找到自己的优势，快乐的帮助别人提升自己的幸福感。

　　

　　《被讨厌的勇气》值得读一读，别人怎么样看自己不重要，重要的是自己现在过得怎么样。

　　每个人都可以有“被讨厌的勇气”，接纳自己，接受自己的不完美，好好爱自己，提升自己，按照自己的心愿，用心生活，积极向上，成为喜欢的自己。