孩子肚子疼、拉肚子？按这五步走，轻松化解

　　春节期间，一个家长告诉我，孩子一直说肚子疼，东西吃了就容易吐。另一个家长说孩子发烧，还拉稀粑粑。

　　还有孩子在拉肚子，还伴随有呕吐、流鼻涕、打喷嚏的......

　　你看，都是发生在春节期间，再一看内容，症状都在肚子这一块，不是吐就是拉，都是指向胃肠道的问题。

　　都说病从口入，意思是最直接受伤害、也最常见的，其实就是咱们胃肠道出现异常，尤其是小孩子。

　　今天以我们常见的腹泻为例，给大家提供一个处理这类问题的思路：

　　第一步：

　　抓最主要解决的问题

　　也就是当下比较急的，孩子最难受的症状。孩子表达哪里不舒服，那就是他的主诉；不会表达的，你就看你自己最担心的问题。

　　比如能看出来的症状只是流清涕、打喷嚏，那么主要问题应该就是受寒感冒这一类的，跟消化关系不大。

　　但如果是腹泻，伴随着流鼻涕的情况，那么生病的主要问题在胃肠，在里而非表，这时候就不能只当成感冒去处理。

　　第二步：找找病因

　　我们知道腹泻明确是和消化系统有关的问题，其实小孩常见的消化问题，无外乎吃多了、吃杂了，吃错了（冷的、热的、不消化的、辛辣的......)。

　　如果孩子有吃得多的情况，那就要考虑是不是有积食？那我们就需要去看舌苔怎么样，大便是不是很臭？口气很重吗？睡觉翻来覆去吗？容易出汗吗？胃口不好了吗？手心也热或者潮湿了吗？一步步地去找积食的证据。如果几个典型的都对得上，那很可能就是有积食的。

　　如果没有积食的表现，那么我们就去找找有没有受寒的证据，比如：流鼻涕、打喷嚏、怕冷愿意多盖被子、不出汗、舌苔整个白白的……有明显的受寒证据，那么就考虑受寒。

　　如果积食和受寒的表现都占几条，那可能是两者兼有。

　　第三步：

　　看孩子当下的状态

　　有的孩子虽然腹泻，或者呕吐，但是拉完两次后或者呕吐两次后，能看出来明显精神变好了。有些本来开始说肚子痛的，吐了反而不痛了，那这种情况我们其实就可以观察着。

　　人体很智能的，有时候会有主动排病的情况。吃多了，不消化了，堵着了，那么呕吐或者拉肚子，如果频次比较少，而且结束之后孩子很舒服，那就是身体自己已经在解决问题了。这时候，我们可以先保持观察，给身体一些时间自己去处理（如果身体处理得好，那么也是对孩子抵抗力的一种锻炼）。

　　如果说出现孩子的情况一直持续，而且有往不好发展的趋势，那我们也不一定非要马上做处理。因为毕竟这个时候，处理的方向非常关键。如果观察到孩子的精神状况不好，睡眠不好，家长又不太懂得辨证处理的话，可以及时寻求医生等专业人士的帮助。

　　不会辨证，至少我们可以做一些食物上的简化：比如在急性腹泻和呕吐的时候，我们就可以暂时给孩子断食，不要去刺激他的肠胃。

　　第四步：

　　先做一些非药物的尝试

　　根据孩子的反馈，先做非药物的干预，然后再考虑药物。比如腹泻，除了频次多、拉的水多的，要注意补液：糖盐水，或者米汤都可以。如果孩子说不想喝，那不需要强行灌。不想吃东西，那也不需要强行给东西吃。

　　除此，我们可以考虑捏脊，积食的可以多揉腹，受寒的可以艾灸大椎、神阙。重点都是孩子感觉到舒服，觉得需要。如果做过之后孩子身体精神状态已经恢复了，那就暂时不需要再进行干预了，保持观察即可。

　　第五步：

　　搞清楚方向，再考虑用药

　　如果确定他是积食的腹泻，那多拉几次其实正好能帮助堵住的积食尽快排出去，是可以让他自己拉一拉的，那这时候用止泻的药物就是错误操作。处理积食的正确操作，比如保和丸，比如焦米汤，比如焦三仙煮水。

　　如果确定他是受寒的腹泻，那用了保和丸之类的可能拉得更惨。这时候可以试试温中的方法：藿香正气水敷肚脐，或者口服藿香正气液，或者喝生姜红糖水等等。

　　如果你觉得还不太能拿得准到底孩子是什么问题，那就先别着急下手，处理错了还不如不处理。我们要赶紧学习，知道什么是寒，什么是热，什么是虚，什么是实，这个方向把握很重要。

　　附上几个链接，大家花十分钟进去看看吧。处理疾病，不差这十分钟，但是如果没学懂就随便用药，耽误的就不止十分钟啦。

　　拉肚子十天了，大便多且不成型，是积食吗？

　　囤蒙脱石散真没必要，腹泻要备的药是这几个

　　有小朋友的家庭，闹肚子，呕吐，或者积食，或者腹泻的知识，多少还是要知道一些的。

　　利用碎片的时间，多看看疾病的分析，看看常见药物的应用场景，平时多做一些思考，慢慢的，自己就能逐渐地去处理一些常见的小毛病，就不会那么容易慌乱了。