异性相处，两个人是不是真爱，这些“生理反应”不会骗人

　　爱情的奇妙之处在于，当两个人相爱时，会有一种“生理反应”。

　　正如《伟大的身体》一书中所说：“当一个人暗恋你时，他的身体会下意识地发出各种信号。”

　　有读者私信我说感受不到男友对她的爱，总有一种抓不住这份爱的感觉。感情中有一个不成文的规律，当你觉得对方不爱你，那么他一定不爱你。

　　爱是无法像咳嗽一样隐藏起来的，它总会以各种形式表现出来，尤其是在日常的人际关系中。

　　异性相处的时候，不管两个人是不是真爱，这些“生理反应”是骗不了人的。

　　

　　“生理反应”之一：身体亲密

　　当两个人相爱的时候，就会变得亲密，可以感应到对方的气息、温度等等，这就是人际距离中的“亲密距离”。

　　“亲密距离”只出现在亲密的人身上，比如夫妻之间的父母子女。

　　两个人真心相爱，生理反应就是想要靠近对方，比如走路的时候牵手，睡觉的时候拥抱，看电影的时候也靠在一起。

　　除了身体接触，眼神接触和面部表情也是肢体语言的一种形式。

　　都说眼睛是心灵的窗户，人的情绪变化会反映在瞳孔的变化上。人在看到喜欢的人和事物时，瞳孔会不自觉地放大，眼睛会神采奕奕，就像恋爱中的星星眼。

　　美国哈佛大学的一项研究发现，相爱的情侣凝视对方三分钟后，他们的心率会变得同步，从而产生“心跳感”。

　　同样，面部表情也可以反映一个人的情绪状态。当ta心里有你的时候，当他和你相处的时候，他的表情是温柔的，放松的。

　　

　　肢体语言、目光、面部表情的积极变化都是生理反应，是判断两个人是否真爱的最直接证据。

　　韩国演员玄彬和孙艺珍因电视剧《爱的迫降》相恋。不少观众表示：果然，我早就猜到了。

　　玄彬和孙艺珍在戏里戏外的互动非常甜蜜。两人同时参加了活动，双方的目光不自觉的对视了一眼。 、打闹、过多的身体接触、过于频繁的目光接触等。

　　爱总是会在不知不觉中流露出来，无法隐藏。

　　

　　《生理反应》第二部分：同理心

　　杜拉斯说：“一个人如果爱你，眼里就会有怜惜，如果不爱你，就只有欲望。”

　　人本主义创始人罗杰斯提出了“同理心”的概念。并将“我明白”传递给对方，与对方形成积极的双向互动。

　　两个人如果深爱对方，就会产生深深的同理心。

　　尤其是“消极同理心”。比如，一方在工作中遇到挫折，或者被人陷害误解，在生活中遇到艰难险阻，心灰意冷，崩溃，那么另一方一定会有同样的同理心。觉得，甚至觉得心里比对方更难过。

　　我的一位同事，前段时间，她的丈夫失业了，在家不开心。她的心情一直很低落，看起来比她的丈夫还要着急。她甚至担心丈夫会因此失去自信。后来，她的丈夫找到了一份工作，开始工作。情绪稳定下来之后，她的心情也跟着好了起来。她还请同事吃饭，庆祝丈夫找到工作。

　　“忧所急，爱所爱”，这是对同理心最通俗的解释。

　　当人们迷失或悲伤时，他们不需要安慰。你只需要体会对方的难过心情，理解对方就可以了。够了。

　　其实在爱情中，很多矛盾的产生，多半是因为“你不懂我”。相爱的人最难能可贵的特质就是换位思考，发自内心地爱一个人，同甘共苦。

　　

　　《生理反应》第3期：自我暴露

　　所谓“自曝”是指在交流的过程中，在对方面前展示你比较私密的一面。我们越暴露自己，对方就越了解我们。

　　恋人之间的“自我表露”也是一种生理反应，就是彼此都想知道，也想被对方理解。

　　亲密关系中的亲密，是一个慢慢“渗透”的过程。社会心理学家奥特曼和泰勒的社会渗透理论认为：

　　亲密感是一个人“看透”另一个人的表面特征，并在认识自己内在的过程中发展。随着两人相识，自我表露的广度和深度都会增加。

　　

　　“自我曝光”由浅到深分为四个层次：

　　第一层是兴趣爱好，比如习惯偏好、饮食偏好等；

　　第二个层次是对事物或人的评价，也叫态度；

　　第三个层次是关于自我概念和人际关系，如与家人的关系、自身的不足等；

　　第四层是个人隐私，比如某些厌恶、羞耻的想法、不被社会接受的想法等。

　　夫妻之间在最初的交往中，因为志趣相投而产生好感。随着感情的逐渐加深，他们会对彼此有深入的了解，也会有一些来自心灵深处的比较深刻的交流。

　　这种“自我表露”的需要在人际关系中非常重要。

　　有些读者经常说，他们觉得伴侣离自己很远，不明白伴侣在想什么。其实，你们之间的自我表露是不够的。

　　也许只是喜欢的层次，还没有达到深爱的深度。

　　

　　研究发现，相爱的人会有这些生理反应：身体上的亲密、同理心和自我表露。

　　相爱是一个过程，让两颗孤独的心越走越近。一开始是荷尔蒙的爱情，现在变成了天长地久的感情。

　　任何长期关系都不可能一蹴而就。它必须与真诚、耐心和宽容相结合。经营好自己的爱情，你会发现真爱其实很简单。

　　你认为真正相爱的人会有什么生理反应？

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