孩子身体有这几个“征兆”，父母要留意，让孩子长高“加速度”

　　家长们一直非常关注孩子在成长过程中身高发育的问题，关心的问题基本上都是孩子有没有长高，孩子有没有比期望的身高长得高，到了十几岁开始青春期发育，就开始担心孩子是不是会停止长高了。

　　

　　出现下面这几个现象，就说明孩子开始停止身高发育了，家长们需要特别重视。

　　1.积食

　　与“积食”有直接联系的就是肠胃功能，营养吸收的情况，孩子的肠胃功能比成年人脆弱，饮食稍微不正常，就会引起积食，而一次积食会导致一个半月左右不发育，这是很多人忽略的一个问题。

　　如果孩子在发育期发现消化吸收功能长期出现问题，就需要家长们重视起来，这是身高停止发育最明显的征兆，需要调节肠胃功能才能得到改善，但是最重要的是要从小培养孩子良好的饮食习惯，才不至于在十几岁发现营养跟不上的问题急忙改正。

　　

　　2.开始变胖

　　孩子在发育期间，主要是两个方向的生长发育，营养补充得当的时候，纵向发育是最好的，也就是长高。假如在本来应该发育身高的年纪，营养全部转换为横向消耗，只发胖，那么身高发育就会收到很大的牵制。

　　

　　变胖还有一种情况就是零食摄入大于正餐营养摄入，肥胖不仅影响健康，更会在运动的时候给骨骼关节造成负担，多方面影响身高发育。家长发现孩子开始发胖就应该引起重视，不能让肥胖阻碍了孩子的身高。

　　3.青春期性征发育明显

　　孩子在十几岁开始青春期发育，这个时间段身高发育最明显，最快一年可以长10厘米。这个阶段，女孩子的乳房会逐渐变大，男孩子的睾丸也会慢慢增大。这个阶段过后基本上就停止长高了，假如孩子性征发育过早，那么说明孩子停止发育的时间也会变早。

　　

　　曲线图可以看出，孩子身高增长速度和器官达到的重量成反比。在发现孩子青春期性征发育明显的这个阶段，家长们要注意，及时补充营养，加强锻炼，保证充足的睡眠，才能帮助孩子在长高的黄金阶段长得更高。

　　4.生长速度减慢

　　综合多方面的原因，正在发育期的孩子如果每年长不到5CM，那么长不高的迹象很明显了。

　　

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　　详细列举了孩子长高的秘诀，在不同时期，家长应该如何去做，让孩子“赢”在高处。家长方法用对了，孩子一年身高猛蹿8~10厘米是很轻而易举的。

　　

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