在游泳池游泳要注意什么？

　　天热的时候，我们经常会到游泳池游泳，为了保持身体健康，我们在游泳池游泳的时候，要注意些什么呢？

　　首先，我们在选择游泳池的时候，要看游泳池中的水是否清洁，看水的表面是不是有漂浮物，有没杂物，看水是否清澈见底。在通常情况下，游泳池的水呈现蓝色，如果游泳池的水浑浊不清，说明游泳池的水不是很卫生。

　　如果游泳池的水在闻起来有很明显的刺鼻的味道，最好不要选择，因为可能是水中的氯和氨的含量过高所造成的，如果水中的氯和氨的含量超标，会刺激人的皮肤，对人的皮肤造成伤害。

　　在选择游泳池的时候，还要看看游泳池中水的水质，可以用手来感觉，如果水中有细小的微粒，说明水质不是很好，如果水中没有细小的微粒，说明水质是比较柔软，是可以选择的。

　　在夏季，红眼病流行的季节，最好不要去游泳，因为有很多游泳的人身上、手上以及眼睛中有可能带有病毒，细菌，在游泳的时候，这些细菌，病毒有可能会进入到水中，当健康人在游泳的时候，沾染上这些病毒，细菌，有可能患上红眼病。

　　在夏季游泳的时候，为了防止水中的杂质，微生物进入到人的眼睛中，对眼睛造成危害，可以佩戴上游泳眼镜，因为游泳眼镜的四周是封闭的，在游泳的时候，水池中的杂质和细小微粒不容易进入到人的眼睛中。

　　在游泳池游泳的时候，最好不要咽下游泳池中的水，因为游泳池中的水可能含有细菌，寄生虫以及其他的一些杂质，在人咽下游泳池中的水后，在抵抗力下降的时候，有可能会患上肠胃炎等疾病。

　　在游泳池中游泳的时候，为了防止游泳池中的水进入到耳朵中，在游泳之前，最好戴上耳塞，以防游泳池中的水进入到耳朵中。如果患有中耳炎等疾病，最好不要游泳，以免引起更为严重的后果。在游泳的时候，如果游泳池中的水进入到耳朵中，可以把进水的耳朵放在下方，通过走动或跳动让耳朵中的水流出来。

　　在游泳后，最好用淋浴冲洗一下，把身上的游泳池中的水和其他的微生物和杂质冲洗掉，以免患病。

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