何时能回归正常生活？钟南山：明年上半年丨河南版新冠居家治疗中医药指导意见来了

　　

　　南阳黄山遗址考古发现仰韶中晚期粮仓群，目前共清理出16座粮仓基址。大量粮仓基址的发现展现了6000多年前原始贸易的辉煌。

　　

　　◆钟南山最新研判：明年上半年恢复疫情前状态

　　12月9日，中国工程院院士钟南山表示，当前预防重心要从预防感染转到预防重症，加强新冠疫苗接种是下一步关键。乐观估计在明年上半年可恢复到疫情前的生活状态。

　　钟南山表示，奥密克戎进入中国后，特别是9月份以来，通过对广州、成都等大城市的相关数据分析，发现目前重症率不到1%，病死率不到0.1%，从这一点说明，奥密克戎的致病力明显下降。“感染奥密克戎后，99%都不是重症。”钟南山说，大多数能在5-7天内好转。

　　钟南山说，医学上对于后遗症有严格的定义，指的是疾病造成的损害终身存在。现在一些所谓新冠后遗症更是一种主观感受，比如全身疲劳和脑雾等，主要是因为精神心理影响导致的。他指出，“目前还没看到新冠肺炎特别明显的对器官引起长期功能不全的案例”。

　　钟南山介绍，卡塔尔的研究显示，感染了奥密克戎后，不管有无症状，有78%的人在相当长时间内都不会重复感染奥密克戎。

　　河南

　　

　　◆河南多地发布最新疫情防控信息

　　1.周口：养老机构、儿童福利机构、托幼机构、中小学等特殊场所由所在县（市、区）统一组织进行检测。居家线上教学的学生不再向学校提供核酸检测阴性证明。高校和大型企业等机构在内部保留必要的小型方舱和应急隔离场所。

　　2.信阳：有疫情的学校要科学精准划定风险区域，风险区域外保证正常的教学、生活等秩序，不得随意封校停课。

　　3.济源：不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检；无症状感染者和轻型病例原则上居家隔离治疗；非高风险区不得限制人员流动，不得停工、停产、停业。

　　

　　◆河南版新冠居家治疗中医药指导意见来了

　　成人、儿童居家治疗，如何选择中成药？12月10日，记者从省卫健委获悉，《河南省新冠病毒感染者居家治疗中医药使用指导意见》印发。

　　这份意见按照新冠病毒肺炎在不同时期的发病症状、病程特点，分为发病早期、中后期两个阶段，成人和儿童两个不同人群，对症进行中医药用药的相关指导。

　　此外，还提出居家治疗期间的健康指导，包括怎样调节饮食、保持良好心态、开展八段锦等居家锻炼、穴位按摩、中药香薰疗法等。

　　◆昨日起河南研考生开始健康打卡

　　2023年全国硕士研究生招生考试将于2022年12月24日至26日举行。按照河南省和报考点所在地的防疫要求，每天做好个人体温和健康状况监测，考前14天至考后3天（12月10日—28日），要通过“健康上报”App 每日进行健康上报。

　　

　　◆河南两个项目获这项创业创新大赛第一名

　　12月10日，记者从省人社厅获悉，全国第五届“中国创翼”创业创新大赛全国总决赛上传来喜讯，我省参赛项目“河南防水工匠”和“小秸秆的华丽转身”分别获得劳务品牌专项赛、乡村振兴专项赛第一名。我省“长垣防腐——让世界永不生锈”、“河南雪绒花母婴照护劳务品牌”也在全国总决赛中取得了不错的成绩，制造业、服务业、青年创意3个赛道比赛仍在进行中。

　　

　　◆开封将开建不少于30个“口袋公园”

　　开封市计划建设不少于30个“口袋公园”（规模较小、形状多样、具有一定游憩功能的公园绿化活动场地），总面积不少于10万平方米。

　　“口袋公园”的建设将充分融入海绵城市、节约型园林理念，注重保护原有地形地貌和大树古树，突出优秀宋文化和本地特色。

　　◆12月12日商丘高三恢复线下教学

　　记者昨日从商丘市教体局获悉，经市疫情防控指挥部专家研判同意，结合商丘市教学实际，商丘市普通高中高三年级于12月12日恢复线下教学。

　　国内

　　

　　◆2022十大网络流行语发布 冤种等上榜

　　近日，由教育部语言文字应用管理司、语言文字信息管理司指导的上海《语言文字周报》公布了2022年“十大网络流行语”，“栓Q（我真的会谢）”“PUA(CPU/KTV/PPT/ICU)”“冤种(大冤种)”“小镇做题家”“团长/团”“退!退!退!”“嘴替”“一种很新的XX”“服了你个老六”“XX刺客”上榜。而“冰墩墩（冬奥会）”“二十大”“中国式现代化”“人民至上，生命至上”“做核酸”“俄乌冲突”“刘畊宏女孩/王心凌男孩”“数字经济”“网课”“卡塔尔世界杯”等入选2022年“十大网络热议语”。

　　◆取消“落地检”后 热门目的地高铁票紧张

　　12月10日，优化疫情防控“新十条”公布后，各地纷纷取消“落地检”“三天三检”等防控措施，机场、火车站纷纷取消进站检验。南京、杭州等部分热门目的地已经出现了车票紧张的情况，部分车次高铁票需要候补下单。

　　◆河北保定要求“确保不发生老年群体规模性感染”

　　据《保定日报》12月10日消息，9日，保定市召开疫情防控工作视频调度会。报道显示，保定当前高度关注老年人这一脆弱群体的防护工作，已提出“确保不发生老年群体规模性感染”的工作目标。

　　◆超20地鼓励农民进城买房

　　今年已有包括湖北恩施、吉林舒兰、安徽省来安县等20多个地方出台了支持农民进城购房政策。从出台的城市看，主要以县城、三四线城市为主，也包括了个别库存压力较大的二线城市。

　　

　　◆黄桃罐头卖断货？厂家辟谣：无药效

　　在全民囤药的当下，有不少网友另辟蹊径，开始囤黄桃罐头。12月9日，某黄桃罐头厂家在社交平台发文辟谣称，黄桃罐头本身没有任何药效作用。有网友表示，厂家太较真，这只是一个梗而已，没人真的觉得有药效。也有网友调侃道，黄桃罐头就是良药，每次感冒，吃了7天黄桃罐头就好了。

　　

　　◆王石、刘强东分享感染新冠经历

　　12月9日，万科集团创始人兼董事会名誉主席王石在微博发布视频表示，他在海外参访的时候感染了新冠病毒，并分享了感染新冠后隔离的全过程。视频中，王石从抗原检测阳性到转为阴性整个过程经历了10天。

　　12月10日，刘强东在京东内部视频中分享感染新冠的经验和感受：多喝水，每天喝3-5升的白开水，吃点泡腾片，保持好心态，保持好的休息。他还呼吁把医疗资源留给老人，并称自家86岁的老太太得了新冠也没有去医院，6天就自动痊愈了。

　　国际

　　◆德国将为乌克兰提供先进防空系统

　　德国将于2024年为乌克兰提供2套先进的“天网”(Skynex)防空系统。该装备的生产商德国莱茵金属集团已确认收到订单。天网防空系统主要用于近距离防空，这两套防空系统的总价值约为1.82亿欧元，德国联邦政府将承担这笔费用。

　　◆波俄边境将建电子围栏 长度199千米

　　波兰边防部队当地时间12月9日与总部位于波兹南的TELBUD公司签署了一项价值8200万美元的协议，将在波兰与俄罗斯的边境上建造199千米的电子围栏。预计它将覆盖波兰与俄罗斯飞地加里宁格勒地区接壤的整个陆地边界，除了几年来一直设有电子围栏的维斯图拉海峡。

　　◆拜登将于下周宣布美国支持非洲联盟加入G20

　　白宫国家安全委员会非洲事务高级主任贾德·德佛蒙特当地时间9日表示，美国总统拜登将于下周宣布，美国支持非洲联盟加入二十国集团(G20)。G20汇聚了主要发达经济体和新兴市场经济体，南非是其中唯一的非洲国家。非洲联盟成立于2002年，由55个成员国组成。

　　文体

　　

　　◆摩洛哥力克葡萄牙 非洲球队首进世界杯四强

　　今日凌晨，卡塔尔世界杯四分之一决赛，凭借着楚阿梅尼的世界波远射和吉鲁的头球破门，法国队2:1击败英格兰，晋级四强。他们将在半决赛面对“黑马”摩洛哥队。

　　在10日的四分之一决赛中，摩洛哥队爆冷以1:0击败葡萄牙队，成为历史上第一支晋级世界杯四强的非洲球队。此前，非洲球队世界杯最好战绩是八强，喀麦隆、塞内加尔和加纳三队都曾打入过四分之一决赛。本场比赛的51分钟后，C罗上场，几次进攻并未扭转局势，最终只能遗憾结束他个人的第五次世界杯征程。

　　

　　◆《阿凡达2》预售票房破亿 平均票价超90元

　　据猫眼专业版实时数据，截至12月10日19时49分，影片《阿凡达：水之道》的点映及预售总票房突破1亿。全国预售平均票价为91.5元，IMAX平均票价为138.5元。其中，上海、深圳、海口的票价位居全国前三。上海市预售票房为1510万，占全国预售票房的18%，平均票价达149.7元。

　　健康

　　

　　◆体温超过38.5℃就要吃退烧药

　　人之所以会发烧，是由于免疫系统和体温控制系统的双重调节。它既是一种疾病症状，又是机体抗感染的保护性反应。体温超过38.5℃就要吃退烧药，根据医嘱每4～6小时口服一次非处方退烧药，同时补充水和电解质，推荐含有糖盐的饮品。人体对发热的耐受程度有限，不建议盲目捂汗，但要注意保暖。

　　

　　◆别只盯着连花清瘟 新冠中成药有上百种

　　首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉强调，新冠奥密克戎变异株的临床特征从中医来看，像一个风热加湿的感冒，所有的治疗感冒尤其是风热感冒这一类的药，对于新冠肺炎都能起到一个非常好的疗效。应该有接近100种治疗感冒的药物，连花清瘟，金花清感，它只是一个范例。

　　

　　民生

　　01

　　今日天气

　　郑州：多云5/-2，开封：多云转阴5/-2，洛阳：多云6/-3，平顶山：多云转阴5/0，安阳：多云转阴5/-3，鹤壁：多云5/-5，新乡：多云6/-5，焦作：多云6/-1，濮阳：多云5/-5，许昌：多云转阴5/-3，漯河：多云转阴5/-2，三门峡：多云4/-3，南阳：多云转阴6/0，商丘：阴4/-3，信阳：晴转多云5/-1，周口：多云转阴5/0，驻马店：多云转阴5/-2，济源：多云转阴5/-1

　　02

　　彩票

　　>>福彩

　　3D第2022330期：0 7 0

　　22选5第2022330期：05 07 17 20 21

　　>>体彩

　　排列3第22330期：2 2 1

　　排列5第22330期：2 2 1 7 8

　　大乐透第22141期：05 06 14 24 25 +02 04

　　（本开奖号码以河南福彩、河南体彩官方网站为准，仅供参考）