調查顯示六成港人情緒有問題 四成人想過自殺

　　中新網2月10日電 據香港《文匯報》報道,香港生活壓力大,高樓價等均容易誘發情緒病。有調查發現六成港人有情緒問題,當中四成人更曾經想過自殺,而男性患情緒病有自殺念頭的比率高達60%,遠高於受訪女性的22%。有精神專科醫生表示,中國傳統觀念下,男士傾向隱藏問題,反而女性會找朋友傾訴或透過購物減壓。

　　香港家連家精神健康倡導協會於2013年10月至去年12月期間,進行一項情緒健康網上調查,成功訪問約1200人過去兩周的心理狀況,發現65%人指,“幾乎每天感到傷心、郁悶或沮喪”;70%人指,“難以入睡或熟睡、或醒得太早”;78%人指,“經常感到疲倦、缺乏動力”。

　　行政管理及銷售“夾心層”高危

　　調查又發現受訪職業當中,以行政管理及銷售人員屬患有情緒病的高危人士。在“曾試過自殺”的人當中,行政人員佔70%,遠較其他受訪工作高。精神專科醫生張偉謙解釋,行政人員往往成為高層與下層之間的夾心層,面對更多的人際壓力;而銷售人員則需要背負“追數”壓力。

　　張偉謙指曾輔導一名英文中學學生,對方對自己要求很高,未能接受升中后,成績不如小學般突出而耿耿於懷,結果中二起持續出現頭痛,無法集中精神讀書,中四亦因此缺席考試而留級,后來經常哭泣、失眠以及失去胃口,父母見狀帶他去看醫生,並確診患有抑郁。

　　輕生念頭個案 較2013年增50%

　　該協會主席周萬長表示,港人去年因情緒問題而向該會求助的個案,較2013年同期增12%,當中涉及自殺及死亡念頭的個案,更較2013年增加50%。

　　協會提醒市民,充足的睡眠及適當做運動可釋放多巴胺;善待自己、多做自己喜愛的事、多向信任的家人及朋友傾訴,均有助對付負面情緒。

　　(來源:中國新聞網)