6岁的小人猿泰山，被称最强壮的小朋友，长相可爱，却有六块腹肌

　　每个人在童年的时候都很活跃，因为他们对周围的一切都很好奇，他们想要尝试不同的东西，但是孩子们的运动不像大人那样有目的性，他们的运动完全取决于他们对运动的兴趣。那么，家长如何在让孩子有效锻炼的过程中避免失误呢？我们怎样才能让孩子们对运动感兴趣？

　　孩子喜欢的一切都来自于他们对这个东西的兴趣，只要他们开始对一件事感兴趣，就会异乎寻常地喜欢上这个东西。一个远在异国他乡的小男孩，长久以来一直吸引着本国媒体的关注，因为这个年仅六岁的小男孩，有着别人可以长时间锻炼的迷人身材。

　　据男孩的父亲介绍，男孩在9个月大的时候还是一个胖乎乎的小男孩，但却展现出了惊人的体操天赋。他在电视上轻松地劈开一把叉子，各种体操动作信手拈来。父亲将他的表演发到网上，吸引各界关注。而这个孩子不仅可爱，而且他穿衣很有风格。更值得一提的是，他还展现出了远超同龄人的精湛球技。而这个孩子运动不是父母强迫的，而是以自己的兴趣为导向。

　　那么，如何才能避免孩子锻炼中的误区呢？如何让孩子爱上运动？

　　一、幼儿参与运动的几个误区

　　孩子的运动训练首先要以孩子的兴趣为主，所以家长千万不要一次给孩子安排一些超负荷的运动，不仅孩子完成不了，即使孩子完成了，也会对身体造成过度的伤害，运动这件事情是需要孩子有兴趣的，其次是家长带着孩子完成一些适合目前这个年龄段孩子的运动。

　　2.让您的孩子参与不适合他年龄的产品。

　　现在很多力量训练的用品和项目都是针对成年人设计的，儿童的骨骼没有发育完全，如果使用这些用品，很容易造成不同程度的骨骼损伤。

　　很多家长想让孩子锻炼，但又怕孩子摔倒。他一直跟在孩子身后保护孩子。虽然这样的心情可以理解，但过度保护反而会导致孩子起不到锻炼的效果。

　　2.如何让孩子爱上运动

　　1.新生儿期，一岁以内

　　这个阶段的孩子还没有能力进行运动，所以家长可以在这个时候多和孩子进行身体接触，同时伴随着你的话语，这对孩子以后身体触觉的发展是非常有帮助的。等孩子稍大一些，可以适当给孩子玩个捉迷藏的游戏，让孩子初步培养运动意识。

　　在这个阶段，孩子的运动协调能力有了明显的提高，此时，家长可以逐步训练孩子的感觉统合能力。主要目的是锻炼孩子肢体的协调性和平衡性。

　　这个阶段的孩子已经具备了独立锻炼的能力，所以家长可以适当地给孩子安排一些游戏，锻炼孩子对不同运动项目的兴趣。

　　运动、锻炼都是需要根据兴趣来做的事情，家长应该尊重孩子的选择，让孩子爱上运动，而不是强迫孩子去锻炼。

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