糖尿病、癌症……世卫组织发布研究报告，全球超14亿成年人因运动不足面临疾病风险

　　近日，世界卫生组织发布的一份最新研究报告指出，2016年，全球有超过14亿的18岁以上成年人因体育活动不足导致患心血管疾病、2型糖尿病、痴呆，以及部分癌症的风险增加。高收入国家，以及大部分地区的女性缺乏体育活动的状况尤其严重。

　　这项研究共调查了168个国家和地区的190多万人，是首份针对全球体育活动趋势所进行的研究。

　　研究显示，全球有三分之一的女性和四分之一男性没有达到专家推荐的、有益健康的身体活动水平，即每周至少进行150分钟中等强度，或是75分钟高等强度的体育锻炼。

　　在相对富裕的国家，运动不足的情况更加严重。低收入国家成年人体育活动不足的比例为16%，而高收入国家则为37%，且在2001-2016年间还提高了5%，其中德国、新西兰、美国、阿根廷和巴西等国的增长显著。2016年成年人体育活动不足状况较为严重的国家包括科威特（67%）、沙特阿拉伯（53%）、美国（40%）和英国（36%）等。报告指出，出现这种情况的原因，主要是因为由于经济发展和新技术的出现将不可避免地降低劳动过程中的身体活动比例，在相对富裕的国家，久坐的工作和娱乐方式，以及以车代步的出行方式，加剧了体育活动的不足。

　　而体育活动状况改善最明显的是东亚和东南亚地区，体育活动不足比例从2001年的26%下降到了2016年的17%。报告表示这主要是由于该区域人口数量最多的中国，体育活动比例有了明显上升。

　　同时，除东亚和东南亚地区外，妇女的体育活动比例普遍低于男性。在美国，男性的体育活动比例为48%，而女性为32%，英国的相应数字为40%和32%，印度则为44%和25%。

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