假装性高潮不一定是坏事，以及，喝酒脸红的人更易患阿尔茨海默｜WEEKLY

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　　1.

　　喝酒脸红的人，更易患阿尔茨海默症

　　你是“一喝酒就脸红”的人吗？别担心，全球大约有5.6亿人都这样。

　　这种现象被称作是“潮红综合症”（flush syndrome），常见于东亚人和美洲印第安人。他们体内的ALDH2基因发生突变，大大降低了由该基因编码的酶的活性。

　　简单地说，他们不能完全分解酒精，在喝酒的时候，身体里堆积的“有毒乙醛混合物”会让这些人难受到不行。

　　12月12日，《Acta Neuropathologica Communications》发表的一项最新研究发现，如果突变携带者坚持喝酒，他们罹患阿尔茨海默病的风险也会增加。

　　斯坦福大学的Mochly-Rosen和同事们发现，与正常小鼠相比，ALDH2*2突变的小鼠在接触酒精时也积累了更多的β淀粉样蛋白片段和激活的τ蛋白，这两种变化都是阿尔茨海默病的分子特征。

　　

　　这项研究对东亚人的意义重大，尤其是中国台湾地区。研究显示，有一半的台湾人携带了ALDH2突变。

　　所以，不要再给那些一喝酒就红脸的朋友劝酒了——如果你不想他老了以后不认得你。

　　2.

　　科学证据：瑜伽为什么对大脑有好处？

　　11月5日，来自伊利诺大学香槟分校和韦恩州立大学的研究团队在《Brain Plasticity》上发表文章，回顾了11项考察瑜伽和大脑之间关系的研究，发现了瑜伽有益于大脑的证据。其中的5项研究考察了没有瑜伽训练背景的受试者，在参与了超过10-24周瑜伽训练后（每周一次或多次的瑜伽训练后），大脑发生的变化；其他研究考察了经常进行瑜伽训练VS不参加瑜伽训练的个体的大脑差异。

　　研究者发现，瑜伽训练者的海马体、杏仁核、扣带回、前额皮层、默认神经网络等脑区体积更大——而海马和记忆有关，杏仁核以及扣带回与情绪调节有关，前额皮层和计划、决策有关，默认神经网络和对自我进行思考有关。

　　这项研究还表明，像瑜伽这样的行为干预，还可能有助于缓解与年龄有关的神经退行性病变。

　　朋友，放学一起练瑜伽吗？

　　3.

　　懒得运动，可能是被基因束缚了手脚

　　12月2日，来自贝勒医学院的研究团队在《Nature Communications》上发表了一项研究，发现小鼠选择参与多少体育活动，和它的基因有关。

　　研究人员通过敲除一种名为“Dnmt3a”的基因，破坏了小鼠下丘脑中一种特殊的神经元亚型——AgRP神经元（这种神经元可以调节动物的食量，从而控制其能量平衡，并随着时间的推移，控制其肥胖的可能性），并让小鼠可以在8周内使用跑步机。

　　结果发现：与每晚跑大约6公里的野生型小鼠相比，这些被敲除基因小鼠跑的距离只有一半；虽然所有的小鼠在可以接触到跑步机后都减掉了一些脂肪，但跑得多的小鼠比运动量小的减掉的脂肪更多。因此，基因敲除的小鼠因为懒得运动而变得更胖。

　　破案了。为什么我懒得动，这事还得赖基因……

　　4.

　　假装性高潮不一定是坏事，这取决于你为什么假装

　　女性假装性高潮的现象，其实很常见。一项假装性高潮的调查发现，50%-58%的女性曾假装性高潮（Darling&Davidson，1986）。

　　但最近的一项调查显示，这并不一定是“为了性伴侣”——也有可能是为了她们自己开心。

　　在德克萨斯大学的研究人员发表于《Personality and Individual Differences》的一项研究中，作者以998名年轻成年女性为样本，询问她们之中存在的假装性高潮的动机。

　　具体来说，动机分为2种：以伴侣为中心的原因，即为伴侣的利益而假装；以自我为中心的原因，即假装享受，作为提高自身性唤起的方式。

　　研究发现，为了“提高自己的性唤起”而假装性高潮的女性，都与伴侣具备更大的性高潮一致性。而那些“因害怕或不安全感”而假装性高潮的女性，与伴侣的性高潮一致性较低。

　　也就是说，当你把自己的需求和欲望放在首位时，“假装高潮”也可能是一件好事。

　　5.

　　3万中国人样本：每天睡觉超9小时，中风风险更高

　　12月11日，《Neurology》发表一项覆盖31750名、平均年龄62岁的中国人的研究表明，白天小睡时间过长，或者晚上至少睡9个小时的人，中风风险可能更高。

　　中国武汉华中科技大学医学博士张晓敏和同事们平均跟踪了这些人6年，他们没有中风史或其他严重的疾病。访谈和问卷调查表明：午睡时间超过90分钟的人，比午睡时间在30分钟的人中风几率高出25%；与小睡时间在30分钟的人相比，不小睡或小睡时间在31分钟-1小时的人更不易中风。

　　这些结果是在调整了其他中风因素后得出的，比如高血压、糖尿病和吸烟。

　　不仅如此，之前的研究还表明，长时间小睡或睡眠，对胆固醇水平和腰围增长都有不利的影响，这些都是中风的风险因素。

　　睡觉太多的人（尤其是老年人）要当心啦。

　　6.

　　基因评分，能筛选出最棒的宝宝吗

　　美国初创公司Genomic Prediction推出一项“多基因风险评分”测试。这项测试带来一种新的可能：培育试管婴儿时通过基因选择最优胚胎。

　　然而，11月21日，来自希伯来大学的研究团队在《Cell》上发表的研究质疑了这一可能性。

　　原因在于，研究者发现：被预测为最聪明的模拟胚胎的智商只比平均值高2.5分，而预测身高最高的胚胎比平均值只高出2.5厘米。

　　同时，这项研究还分析了28个大型家庭（平均有10个孩子）的数据。其中只有在7个家庭中，基因预测身高最高的孩子的确是最高的，而还有5个家庭评分预测最高的孩子实际比平均值矮。

　　这说明，基因对身高和智力的预测效果并不理想。

　　通过测基因来筛选“优质婴儿”这种在伦理的边缘试探的做法，至少在当下是不靠谱的。

　　1. 全球首个阳性HIV精子库在新西兰启动

　　全球首个HIV阳性精子库在新西兰启动，旨在减轻HIV感染者所承受的耻辱。精子库由新西兰艾滋病基金会等机构联合发起，将确保所有捐赠者都是HIV阳性，且经过治疗后已处于无法传染给他人的状态。精子库方面也会向寻求捐赠者的人说明捐赠者的情况。

　　一名捐赠者说：“我的很多朋友携带HIV，但都生育了孩子。我希望向世人展示，生活并没有在被诊断为HIV阳性后停止，希望消除人们的误解。”

　　虽然人们对艾滋病的了解已经加深，但不少HIV携带者仍然遭受耻辱。正确了解、消除歧视有助于HIV携带者得到正确治疗，进而减少病毒传播。

　　2. 印尼颁布法令，结婚前要先上课，挂科不允许结婚

　　2020年起，印尼人结婚将要先学习3个月的课程。课程包括生殖健康、疾病预防、儿童保育、家庭经济等方面。课程是免费且强制性的，没有取得证书或拒绝上课的人将不被允许结婚。

　　印尼人类发展与文化事物统筹部长艾芬迪称：“任何要结婚的人都要得到某种‘升级’，知道如何成为别人的配偶。此课程将确保夫妻双方掌握所需知识，之后他们将得到证书。”

　　一些人表示赞同，认为该课程能确保夫妻双方在身体和精神上都做足进入婚姻生活的准备。而另一些人担心这将给人们带来不必要的负担，使结婚变难。还有一些人担心课程质量。

　　3. 浙江签发首份男性人身安全保护令

　　11月24日，浙江温州市人民法院签发了首份保护男性的人身安全保护令，一改人们原有的家庭暴力中受害人都是女人的印象。

　　申请这份人身保护令的男子因经常吵架和妻子分居后，多次被妻子辱骂甚至殴打。男子躲到父母家后，妻子抡着铁锤上门，把老人家中的家具都砸烂了。无奈之下，男子向法院提起离婚诉讼，同时申请了人身安全保护令，保护令有效期为6个月。

　　在家庭暴力中，男性遭家暴情况也时有发生。无论是女性还是男性，反家暴法对所有家庭成员都一视同仁。

　　反性别暴力组织白丝带咨询辅导部部长王大为说：“从来没有看到过一个男性因为受暴而向警方求助。”在坚强、勇敢、支配等强者形象成为社会对男性的期待时，作为受害者的男性，也会自我内化这种价值观，并下意识地弱化、忽视，甚至意识不到自己遭受暴力的受害者身份。

　　4. 漫画《绝顶》：我变强了，也变秃了

　　漫画家肖新宇最近推出了新作《绝顶》，创造了一个完全没有主角光环的主角，相貌平平，头上光光，连眉毛都没有。在这本漫画里，主角站在绝顶高处，付出的代价是：发量日渐稀少。

　　“越强越秃”，似乎切中了现代社会的某种群体性焦虑。而这种焦虑本身，以及焦虑所引发的失眠、厌食、疲倦等症状，恰恰又是脱发、秃头的成因之一。

　　“真”脱发的原因有许多。但如果你因为焦虑而秃头、又因为秃头而更加焦虑，不妨了解一下，什么是“精神性脱发”。

　　参考文献[1]Joshi et al., Aldehyde dehydrogenase 2 activity and aldehydic load contribute to neuroinflammation and Alzheimer’s disease related pathology, Acta Neuropathologica Communications, 12 December 2019, DOI: 10.1186/s40478-019-0839-7[2]Barnett et al., Motivations for faking orgasm and orgasm consistency among young adult women, Personality and Individual Differences, 15 October 2019, DOI: 10.1016/j.paid.2019.05.031[3]Zhou et al., Sleep duration, midday napping, and sleep quality and incident stroke, Neurology, December 11, 2019, DOI: 10.1212/WNL.0000000000008739[4]Khan et al., Yoga Effects on Brain Health: A Systematic Review of the Current Literature. Brain Plasticity, (Preprint), 1-17.DOI: 10.3233/BPL-190084[5]Karavani, E., Zuk, O., Zeevi, D., Barzilai, N., Stefanis, N. C., Hatzimanolis, A., ... & Lam, M. (2019). Screening human embryos for polygenic traits has limited utility. Cell.DOI: 10.1016/j.cell.2019.10.033[6]MacKay, H., Scott, C. A., Duryea, J. D., Baker, M. S., Laritsky, E., Elson, A. E., ... & Coarfa, C. (2019). DNA methylation in AgRP neurons regulates voluntary exercise behavior in mice. Nature Communications, 10(1), 1-11.DOI: 10.3233/BPL-190084穗、江湖边 ? 撰文

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