一部成人短片刷爆全网：剥离206斤的躯体，看哭了无数人！

　　减肥最难的就是坚持，

　　最易的就是说出这句话。

　　可是有多少人为自己这句话买单？

　　前几天一段视频燃爆网络，

　　刷遍朋友圈，看哭了无数胖友。

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　　来源：微博匠造君

　　同样是励志视频，

　　不同的是，她真实，能够引起大家的共鸣。

　　不少网友表示：

　　真的狠燃！控制体重是一辈子的事情，

　　因为自律的人什么事都能干好

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　　还有许多网友与她惺惺相惜，

　　表示和她拥有一样的经历。

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　　她叫易文君，

　　从206斤，花了两年时间减了82斤。

　　在坚持的路上跟自己握手言和。

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　　曾经的她，是到处遭人嫌弃的胖妹，

　　从小到大，

　　肥胖带给她的“礼物”只有：

　　异样的眼光，嬉笑调侃，排挤，甚至抛弃。

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　　每一句刺痛的话，都像是一根根稻草，

　　压在她心里，扎扎实实的让她越来越窒息。

　　于是她想改变这一切，

　　不想当懦夫，败给生活，

　　不能被痛苦踩在脚下，

　　别在像行尸走肉一样的生活。

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　　她告诉自己：千万不要懦弱，

　　要做一个勇于打败自己的人。

　　改变自己，

　　就要先下地狱。

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　　减肥这条路并不好走，

　　疼痛、孤独、难受会一直陪伴着你。

　　但她告诉自己：

　　就算流泪，痛苦，也要坚持下去。

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　　对于没有锻炼过的人来说，

　　每一次的锻炼，都像是快要爆炸的感觉，

　　这是什么感受？就是说句话感觉整个脑仁都在晃，

　　头痛欲裂，不想说话，

　　甚至心脏快爆炸，快要死了的感觉。

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　　减肥最怕的就是看不到希望，

　　但，要知道，

　　不是因为有希望才坚持，

　　而是坚持了才会有希望。

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　　想必很多胖友内心都经历过这段煎熬，

　　不得不坚持，

　　这比刚开始决定减肥要有更大的决心和毅力，

　　往往很多人就在这个时候选择了放弃，

　　但是，

　　熬过冬天的枯草，一定能迎来春天的嫩芽！

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　　就简单的跑步，

　　即便艳阳高照，即便刮风下雨，

　　依然雷打不动的坚持。

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　　也许在这个过程中，

　　你会感觉到无助，难过，恐惧，

　　但是别疲惫就停止，别懒惰就放弃。

　　克服自己这种压抑的，难受的情绪。

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　　在改变自己的旅程中，

　　身体，在无数次不堪重负中挣脱；

　　意志力，在万丈深渊中歇斯底里的攀爬。

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　　这两年，她经历着746次训练，

　　和疼痛中醒来的早晨。

　　她告诉自己：

　　除非天塌下来，不然没有什么可以限制我。

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　　2289顿健身餐

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　　上百次的自我确认和推动自己前进的呐喊

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　　只有你自己才是你生命的主宰，

　　真正可以救赎你自己的人。

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　　不知道自己湿了多少件衣裳，

　　流了多少次眼泪，

　　磨了多少个茧子。

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　　每当她很想放弃的时候，

　　她都没有让自己停下，

　　也许在不知不觉中，

　　自控力就已经长在了身体里。

　　这种掌控感，给了她力量，从身上拿走的脂肪，

　　她觉得自己像是脱掉了一层痛苦的躯壳。

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　　自卑感，也随着身体的变化而褪去，

　　生活的自信，油然而生。

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　　人这辈子只有一个身体，

　　我们要好好的爱护它，锻炼它。

　　这是我们活着的基本责任。

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　　现在：

　　她并没有为她的蜕变而感到骄傲或自豪，

　　她也没能塞进S号连衣裙，成为人人艳羡的窈窕淑女。

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　　她说：未来我会像工匠一样，耐心雕刻身体，

　　持久打磨意志，创造出更好的自己。

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　　继续探索下去......

　　看看那个未来的自己，

　　会不会更从容、更美丽、更爱自己。

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　　当你踏过布满荆棘的路，

　　也就会遇到最美丽的风景。

　　希望你永远明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢。

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　　— END —