我国6亿人近视！成年人一天看屏幕9小时！“视屏”时代如何护眼？戳文有惊喜→

　　

　　60 年前

　　中国大概有 10%～20% 的人近视

　　而今天，我国有 6 亿人近视

　　其中中小学生超过 1 亿

　　初高中生近视率更是高达 80%。

　　近视在我国越来越“大众化”

　　

　　这就是大部分近视者眼中的世界……

　　我国儿童青少年总体近视率为52.7%

　　2020年9月到12月国家全面开展了近视专项调查，覆盖全国8604所学校，共筛查247.7万名学生。结果显示：2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升2.5个百分点，较2018年下降0.9个百分点；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。

　　小学平均每升高一个年级近视率增加9.3%

　　近视低龄化问题仍然突出。调查显示，2020年各地6岁儿童近视率均超过9%，最高可达19.1%。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%，平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点，幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。

　　近10%近视学生为高度近视

　　高度近视容易引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离和青光眼等，是重点防治的致盲性眼病。调查显示，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6%，高度近视的危害仍不容忽视。

　　

　　现在，儿童青少年近视已成为中国视力损伤的重要原因，且近视呈低龄化发展，除遗传因素外，大多数是因用眼习惯等后天因素造成的。

　　最让人担心的还在于

　　有些年轻人得了近视

　　因为怕丑就不戴眼镜

　　

　　还有一部分人

　　以为自己成年了，近视度数就不会再增加了

　　于是，长期近距离用眼过度

　　虽然已经玩了一天手机

　　但睡前还要继续玩一会

　　

　　是你吗？

　　这样的睡前仪式

　　似乎已经成为现代人的标配

　　“视屏”时代

　　手机、平板电脑的使用无处不在

　　有调查发现

　　现代成年人每天约看屏幕9个小时

　　基本上是人醒着的一大半时间

　　

　　

　　

　　记者：您经常观看和使用电子屏幕吗？

　　很多人对视疲劳不以为意

　　却不知道

　　很多身体上的疲惫正是眼睛过劳引起的

　　用眼过度不仅会导致视疲劳、视力下降

　　还很容易导致头痛、注意力不集中、

　　情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力

　　和失眠、恶心、欲吐等

　　一系列疲劳症状

　　别大意

　　这是眼睛在向你发出

　　求助信号了

　　

　　

　　那怎么才能得知

　　自己眼睛的健康状况呢？

　　对此，专家建议

　　关注眼部健康

　　可以给自己的眼睛拍个照片

　　“眼底一张照，眼病早知道。”

　　

　　昆明普瑞眼科医院主治医师 陆莉：“每个人一生中最好都要拍一次眼底照片，自己都可以看得见的，这样也方便医生告诉你眼底有什么问题。”

　　

　　今年6月6日是第27个“全国爱眼日”

　　恰逢“街头巷尾”成立17周年

　　我们8099999与昆明普瑞眼科一城两院

　　联合举办了

　　“一起追光 闪亮生活”

　　首届“66护眼”公益行动

　　

　　“青少年近视了怎么办？”

　　“成年了近视度数还会增加吗？”

　　“近视该如何防治？”

　　“近视是否可以通过手术矫正？”

　　“摘镜前摘镜后要注意些什么？”

　　6月5日上午

　　昆明普瑞眼科医院范光忠院长

　　将在8099999抖音号、视频号进行网络直播

　　为您详细解答近视那些事……

　　拥有万例近视手术经验

　　全国知名近视手术专家普瑞眼科范光忠院长

　　届时将为您独家分享近视摘镜手术的奥秘

　　重点！重点！重点！

　　直播当天

　　您还可能领取到总价值超千元的摘镜大礼包

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　　如果您有近视矫正需要

　　如果您想知道自己做近视手术

　　是否安全

　　一套全面的近视矫正健康检查很有必要

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　　资料来源：央视新闻、生命时报、 丁香医生