我国6亿人近视!成年人一天看屏幕9小时!“视屏”时代如何护眼?戳文有惊喜→

栏目:生活资讯  时间:2023-01-30
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  60 年前

  中国大概有 10%~20% 的人近视

  而今天,我国有 6 亿人近视

  其中中小学生超过 1 亿

  初高中生近视率更是高达 80%。

  近视在我国越来越“大众化”

  

  这就是大部分近视者眼中的世界……

  我国儿童青少年总体近视率为52.7%

  2020年9月到12月国家全面开展了近视专项调查,覆盖全国8604所学校,共筛查247.7万名学生。结果显示:2020年,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,较2019年上升2.5个百分点,较2018年下降0.9个百分点;其中6岁儿童为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。

  小学平均每升高一个年级近视率增加9.3%

  近视低龄化问题仍然突出。调查显示,2020年各地6岁儿童近视率均超过9%,最高可达19.1%。小学阶段近视率攀升速度较快,从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%,平均每升高一个年级,近视率增加9.3个百分点,幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。

  近10%近视学生为高度近视

  高度近视容易引发多种严重并发症,比如白内障、视网膜脱离和青光眼等,是重点防治的致盲性眼病。调查显示,近10%近视学生为高度近视,而且占比随年级升高而增长,在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视,高中阶段达到了17.6%,高度近视的危害仍不容忽视。

  

  现在,儿童青少年近视已成为中国视力损伤的重要原因,且近视呈低龄化发展,除遗传因素外,大多数是因用眼习惯等后天因素造成的。

  最让人担心的还在于

  有些年轻人得了近视

  因为怕丑就不戴眼镜

  

  还有一部分人

  以为自己成年了,近视度数就不会再增加了

  于是,长期近距离用眼过度

  虽然已经玩了一天手机

  但睡前还要继续玩一会

  

  是你吗?

  这样的睡前仪式

  似乎已经成为现代人的标配

  “视屏”时代

  手机、平板电脑的使用无处不在

  有调查发现

  现代成年人每天约看屏幕9个小时

  基本上是人醒着的一大半时间

  

  

  

  记者:您经常观看和使用电子屏幕吗?

  很多人对视疲劳不以为意

  却不知道

  很多身体上的疲惫正是眼睛过劳引起的

  用眼过度不仅会导致视疲劳、视力下降

  还很容易导致头痛、注意力不集中、

  情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力

  和失眠、恶心、欲吐等

  一系列疲劳症状

  别大意

  这是眼睛在向你发出

  求助信号了

  

  

  那怎么才能得知

  自己眼睛的健康状况呢?

  对此,专家建议

  关注眼部健康

  可以给自己的眼睛拍个照片

  “眼底一张照,眼病早知道。”

  

  昆明普瑞眼科医院主治医师 陆莉:“每个人一生中最好都要拍一次眼底照片,自己都可以看得见的,这样也方便医生告诉你眼底有什么问题。”

  

  今年6月6日是第27个“全国爱眼日”

  恰逢“街头巷尾”成立17周年

  我们8099999与昆明普瑞眼科一城两院

  联合举办了

  “一起追光 闪亮生活”

  首届“66护眼”公益行动

  

  “青少年近视了怎么办?”

  “成年了近视度数还会增加吗?”

  “近视该如何防治?”

  “近视是否可以通过手术矫正?”

  “摘镜前摘镜后要注意些什么?”

  6月5日上午

  昆明普瑞眼科医院范光忠院长

  将在8099999抖音号、视频号进行网络直播

  为您详细解答近视那些事……

  拥有万例近视手术经验

  全国知名近视手术专家普瑞眼科范光忠院长

  届时将为您独家分享近视摘镜手术的奥秘

  重点!重点!重点!

  直播当天

  您还可能领取到总价值超千元的摘镜大礼包

  (▲ 可扫码咨询预约)

  如果您有近视矫正需要

  如果您想知道自己做近视手术

  是否安全

  一套全面的近视矫正健康检查很有必要

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  可免费享受近视矫正全套检查

  一起追光,闪亮生活

  资料来源:央视新闻、生命时报、 丁香医生

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