人生发展各阶段的心理特点

栏目:生活资讯  时间:2023-07-31
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  简单来划分一下,把人的一生分为未成年期、成年早期、成年中期和成年晚期。实际上未成年期又可以分为好几个不同的心理发展阶段,并且,心理学对越是生命早期的发展阶段越是重视。

  18岁之前,是未成年人,从法律上讲,他们需要监护人,从心理学的角度来看,这个说法也是成立的。这里的监护都是针对孩子的心理状态。

  监,可以理解为一种关注,就是要看着,家长除了要关注孩子的身体发育、学习成绩、行为表现等之外,更要关注孩子的心理状态、情绪情感……;护,当然就是保护了,为孩子的人格健康发展保驾护航,把可能会影响到孩子心理健康的各种不利因素排除在孩子的生活圈之外。

  对未成年这个阶段来说,关键词就是成长了。影响未成年人成长的最重要的因素就是家庭环境了,当然,社会环境,学校环境都会在一定程度上对他们的成长产生重要的影响,但是都没有家庭环境的影响大。

  父母的教养方式和家庭氛围的好坏会在很大程度上决定了一个孩子的心理健康程度和人格发展过程。家庭教育对一个孩子的重要性再怎么强调都不过分,希望父母们都能重视孩子的心理发展,都能了解一些最基本的家庭教育知识,都能学习一些教育孩子的方法,怎么做才能真正的帮助孩子成长,而不是给孩子带来伤害。

  对残疾的孩子来说,家庭对他的影响,可能比普通孩子还要大。因为他们的心理发展还涉及到一个特别的主题,那就是他们如何对待自己的残疾,如何和自己可能一生都无法改变的残缺相处,他们的内心能否发展出足够的心理包容力,在未来的生活中,包容残疾可能给自己带来的现实和心理的困扰,包括现实中可能会遇到的困难,别人看待自己的眼光等等。

  这些心理能力的培养都与家庭环境息息相关,与父母养育残疾孩子的方式有关。如果父母能完整的接纳孩子的残缺,接受因为孩子残疾而可能无法像正常孩子一样实现父母的很多美好期望,即使如此,也能发自内心的喜欢孩子,不求回报的为孩子付出,那孩子也就能完全接纳自己的残疾,即使我有残缺我也喜欢我自己,我并不会因为我有残疾,我就觉得我跟别人不一样,我就觉得自己不好,我还是认为我很好,不比任何人差,我值得被爱,我能够活的很好,我的生命是很有价值的。

  如果父母能对孩子未来的生活始终抱有积极乐观的态度,不管遇到什么困境,都勇敢的去面对,不逃避,不抱怨,尽自己所能,做自己所有能做的,那孩子也就能对生活抱有同样的态度,内心始终充满阳光,充满希望,他们不会因为残疾就放弃追求自己想要的生活,实现人生的梦想。残疾对他们来说,不仅不会是人生的缺陷,反而能够时时刻刻给他们提供向上的动力,提醒他们不忘初心,一直朝着自己想要的目标前行,他们可能反而比普通人更努力,更用功,活的更精彩,更能让人看到生命顽强不息的力量,更让我们感动……

  从心理角度来说,对于有残疾孩子的家庭,可能更需要帮助不是残疾人本身,而是他们的父母。因为父母给这个孩子提供的家庭养育环境会对他的心理成长产生决定性的影响,决定了他能否真正的接纳自己,喜爱自己,也决定了他对待生活的基本态度是积极的还是消极的。

  下一个阶段,是成年早期。成年早期,是指18岁到30岁或者35岁这个年龄段,这个阶段的关键词是成功。这里的成功指的不是平常我们社会上说的那种成功,而是心理上的一个成功的感觉,当然,也与现实中的成功有一定关系。成年早期的发展任务主要就是两个,一个跟恋爱婚姻有关,跟另外一个人建立亲密的关系,共同组建家庭,然后生儿育女;另一个跟事业发展有关,要在社会上找到一个工作,找到自己事业发展的方向。

  这两个任务之间又会相互影响,比如有的人可能会为了跟爱的人在一起而选择对方所在的地方发展事业,或者有一些人会觉得我要有一份好的情感关系之前必须得先有一份稳定的有保障的工作。

  这两个发展任务都面临一个共同的挑战,那就是都有失败的可能:恋爱失败,情感受挫;或者找不到合心意的工作,事业发展不顺等。之所以说这个阶段的成功更多是心理上的一种感觉,是因为每个人对成功的定义和需求都是不一样的,并没有一个可以适用于所有人的成功的客观标准。

  比如,有的人认为恋爱和结婚是必须要有的,人一定得有情感关系,不然会觉得活着没有价值和意义;但也有人反而觉得自己一个人待着更好,情感羁绊会影响我拔剑的速度,开玩笑,就是感情关系对他们来说反而是拖累和负担。

  有的人觉得我的事业一定得做到什么什么程度才算是可以,才能达到我心里的预期;但有的人就对工作没那么高的要求,只要能养活自己,对家庭也有一定的贡献就足够了。

  虽然每个人心里成功的标准都不一样,但是从心理发展的角度来看,还是有一个大概的底线的。在经济方面,基本脱离对原生家庭的依赖,能够靠自己独立的生存,这就算是做事上的成功。

  在情感方面,了解自己在亲密关系里的需求,知道自己要什么,不要什么,也能够主动的为满足自己的情感需求付出行动,就算是在感情上的成功。

  在这个阶段,失败不可怕,失败甚至是难免的,可能每个人都有失恋的经历,也都有在工作上的受挫的时候,关键是能够在与现实的碰撞中知道自己要什么,自己的方向在哪里,不怕失败,跌倒了再重来。

  如果在这个人生阶段落下了残疾,关键点就在于当事者有没有足够的心理能力能够面对这个大的失败,以及能不能承受由这个失败带来的所有的负面的情绪,甚至痛苦。

  如果当事者不能面对发生的事故,就会一直不能接受事故给自己带来的无法挽回的伤害,就会采取各种不同的方式逃避,躲在家里不见人,或者躲在网络里;当事者也会用各种方式回避事故给自己带来的心理上的痛苦,严重的有的人会因此去吸毒。

  一旦我们开始逃避现实,我们就失去了所有发展的机会,失去了脱离当下的困境继续向前走的动力。如果是这样的状态一直持续下去,后续的人生阶段也就失去了发展的机会,可能一生都会处在这样没有了希望、沉痛无力的状态中。

  只要能够慢慢地承受事故带来的心理上的痛苦,接受无法改变的现实状况,就能够从这样的困境中逐渐走出来,重新找到人生的方向,就会发现即使残疾了,生活就还是有出路的,并不就是绝境了。

  当然,说起来很轻松,但对于当事者来说,一定是一段充满了惨烈苦痛、痛彻心扉、刻骨铭心的心路历程。

  下一个阶段是成年中期,一般指的是30或35岁到55岁,或者60岁这个年龄段。这个阶段的发展关键词是付出。

  对处于这个阶段的大多数人来说,可能都有了比较稳定的工作和事业以及比较稳定的家庭生活,当然并不是所有人都是这样,并不是所有人对事业和感情的追求都是千篇一律一个模样的。

  但是,无论人生梦想是什么,都需要在现实中找到一个方向,并愿意无怨无悔的为之付出,为家庭付出,为孩子付出,为事业付出等等,这就是这个阶段的主要发展任务。

  相对于上一个阶段,这个阶段的付出会少了很多的目标性和功利性。对处于成年早期的人来说,初入社会,必须首先在社会上找到自己的一个立足之地,所以成功很重要,他们需要在与社会的碰撞中验证自己的选择和方向是不是对的,需不需要进行调整和修改等。

  但对于已经处于成年中期的人来说,基本上已经确定了自己的人生方向,也有了不少的社会成功经验,接下来要做的就是在成功的基础上再进一步。

  就以家庭生活为例,成年中期的父母们,在养育孩子的过程中,可以在自己内心培养出非目标性、非功利性的对孩子无私的爱,即不能要求对孩子付出的金钱、时间和精力,马上就看到成效,孩子一夕之间就长大了,变成了父母期望的优秀的样子,并且,真正的爱不是以父母的需求为中心,而是以孩子的成长需要为核心的,父母需要超越作为一个个体必然带有的以自我为中心的生物本能,放下跟自我有关的所有执念和索取,完全接受孩子本来的样子,无条件支持和帮助另一个生命活出他自己,而不是活成自己想要的那个样子。

  做事业也是一样的,成年中期的工作者们可能需要在做事的过程中找到这个事业本身具有的同样非目标性、非功利性,超越个人需求的更大的意义。社会中的很多职业,比如老师、警察、医生、护士、军人、国家公务员等,这些职业本身就带着为更多人无私服务的超越个人需要的意义。

  这个阶段需要完成一个心理上的大的成长,从只为我自己,到为另一个生命,到更大的一个人类群体,并不是要因此活的伟大,活的光荣,这个也是自我的执念。

  而是因为从生理上来看,到35岁之后,我们的各项生命特征,各个身体器官,各类身体功能,基本上都是在逐步下滑,不可逆转的走向衰老,直到死亡,我们由身体本身带来的生命力,是在逐渐减少甚至没有了的,如果我们不能跟一个更大的主题建立连接,我们必然就会越来越没有生命力,失去生活的动力和意义感。

  在这个年龄阶段发生人生变故,造成残疾的人,对他们的心理影响最大的就是残疾会在一定程度上损害他们付出的能力。

  最后一个阶段是成年晚期,也就是老年期,指的就是55岁或60岁以上,到个体死亡的这段时间了。这个阶段的发展关键词是内省,或者是反思,就是总结我这一生过的怎么样,以及准备面对死亡。

  说到死亡,大家可能都会比较回避,不想谈跟死亡有关的问题,死亡除了会带来恐惧等不好的情绪感受,它其实也是有积极的一面的。直面死亡可以迫使思考活着的意义:对我这个生命来说,人生最重要的是什么?有什么是我可以一直拥有即便是死亡都带不走的东西呢?在我的人生当中,有没有真正的爱?我有没有实现人生最初的梦想?

  首先关于爱,爱是最无法确切定义的。我们可以说爱是陪伴,爱是付出,爱是理解,爱是包容,爱是体谅,爱是牺牲,爱是无私……,等等等等,但说到底,爱是无法用语言完全描述出来的,爱更多是我们内心的一种独特的体验:我感觉有爱,我感受到了爱。如果我心中有爱,即使我孤身一人,或者身处绝境,我的心也是温暖的,有光的;高朋满座中,众星捧月一般,我也感受不到爱,那我的心也是孤独的,冰冷的。

  对于成年晚期的人来说,在我的一生中有没有真的体验到过爱,或者我现在的生活中有没有爱,是晚年生活幸福与否的一个特别重要的因素。如果家中有老人,希望能多多的表达对他们的爱和关心,在与他们的互动中,少考虑那些理性的、现实的、社会的因素,而多多的用爱的眼光看待他们的语言和行为。因为老人和孩子一样,如果说成年人的人生舞台是大的社会,那他们的舞台就只是在家庭中,他们就都像鱼一样,必须在爱的水中才能存活。

  比如很多老年人会特别关注养生的知识,买很多营养保健品,如果我们用科学理性的眼光来看,可能就会认为他们愚昧无知,完全说不通,但如果我们从爱的角度来看这件事,就会发现他们只是在用这样的方式缓解死亡带给他们的焦虑;并且,很多保健品公司,都是通过我们当然知道是假的,但在老人看来却非常真诚的充满了爱的言语行为骗走了老人的钱,比如,直接叫老人爸爸妈妈,经常来探望,陪伴老人等等。如果子女们不想要老人的养老钱就这样被骗走,可以就需要与老人有更多有爱的互动,不一定必须要做什么,让老人感觉到你对他的爱就足够了。

  近期有一部让人很感动的韩剧,它讲的是一个老人追梦的故事,故事的主人公之一,德出爷爷已经70多岁了,从小便梦想着成为一名芭蕾舞者,但因为父亲不认可,一直被阻止。长大后,为了家庭更为了生计,他成为了一名邮差,和公务员一样有着铁饭碗,成为芭蕾舞者的梦想,被他深深地埋在了心底,除了他自己,谁也不知道。退休以后,当他接连参加了几个同龄人的赞礼,并且他的好友也因为再也无法实现年轻时的梦想而选择了自杀,他决定遵循内心,不管家人的反对,也不顾其他人的看法,去做自己内心真正想做的事情,去学跳芭蕾舞。

  人生无论处在哪个阶段,都可以选择去做自己想做的事情。而勇敢的去追求人生最初的梦想,无论最终的结果是成功还是失败,都可以无悔于这一次的生命给与我们的时间和机会。

  总结一下,对未成年人来说,关键词是成长,最重要的是父母或者养育者能否提供一个良好的家庭养育环境;对成年早期的人来说,关键词是成功,最重要的是要不怕失败,不断的去尝试;对成年中期的人来说,关键词是付出,最重要的是要找到超越性的人生意义,发现生命中的大爱;对成年晚期的人来说,关键词是反思,人生中有没有真正的爱?是否活出了真正的我自己?

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