一天掉多少头发算正常呢？

　　科学研究：

　　正常每日可脱落70---100根头发，同时也有等量的头发再生。

　　正常人体的头发量为10万根左右。头发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月）。有80--90%成熟的头发处于生长期，生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天，可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期，约3个月，这期间周期循环是动态平衡的。

　　即，10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发，不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。

　　1 每天掉多少头发算正常

　　每个人头发约有10万根，其中85%-90%的头发处于生长期，10%-15%为休止期和退行期。

　　所以，人每天掉70-100根头发算是正常的；如果每天掉100根以上，持续2到3个月以上，说明超出正常了！

　　建议：如果发现掉发多，可以耐着性子数一数，看看是否超过100根，没有那就把心放到肚子里。

　　2 生理性脱发是什么原因

　　脱发中最主流的是雄激素源性脱发（男性型脱发、溢脂性脱发），约占脱发的95%，年纪越大发生率越高，中招者以男性为主，少数女性也会中招。

　　这种“雄脱”不是病，而是因为头发的多少由毛囊的多少决定，偏偏毛囊不可再生，而雄激素源性脱发会让毛囊逐渐变小变浅，最后毛囊消失头发不可能再长出来！

　　3 什么疾病引起脱发

　　病理性脱发中，常见的胃斑秃，斑秃常表现为头皮突发指甲盖或钱币大小的圆形脱发区，数目不等，大小不一，边缘清楚，表面光滑。除脱发外无任何症状，脱发区边缘头发松动易拔。

　　斑秃一般与遗传、自身免疫系统疾病、精神、情绪、压力有关。

　　怎么办：在医生指导下口服谷维素或维生素B1、B6，局部配合使用生姜片、10%辣椒酊等外擦脱发处，以刺激毛发生长。

　　4 怀孕为什么会脱发

　　生娃之后，头发突然变得枯黄、干燥、毫无光泽，甚至大把大把地掉：从前额开始，头发都开始稀疏起来……正常吗？

　　这种情况多数属于正常，这是暂时性的脱发，过一段时间会慢慢恢复正常！

　　因为怀孕，雌性激素水平增高，原本会正常脱落的头发会延长生命，因此很多女性怀孕时会发现头发变得浓密；但是产后半年甚至8个月，雄性激素升高，头发就开始大把大把掉。

　　头发有自然的生长周期和休止期，就成年人而言，每天掉50~60根头发是正常的。当头发比较长时，几十根的数目看起来体积更大，于是会给人脱发的错觉。

　　此外，掉头发可能也与季节有关。2014年在上海进行了一项研究，有41位健康男女参加，发现8-9月头发休止期比例最高，基本与上述数据符合。这些国家纬度与我国相近，因此，基本可以说季节性脱发是存在的，秋季是最容易出现脱发的季节。

　　不过秋季脱发并不需要过多担心，因为秋天掉的头发会在春天重新得到补充。有人戏称，这和宠物季节性换毛是一个道理。当然，对于人的这种季节性脱发，截至2019年8月20日，还没有确凿的机理研究证据。

　　扩展资料：

　　简单的检测方法是早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发70～100根算正常。另外，洗头发时如果掉发量在50根以内也算正常。

　　另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，超出太多则要赶紧就医。头发的数量、性状与遗传、健康、药物使用、激素水平等有关，正常人每天都会有一定数量的脱发，但同时也会有等量毛发的再生。若脱发情况比平常明显加重，就要特别注意了。

　　参考资料来源：人民网-一天掉多少根头发算脱发?科学的解释来了

　　参考资料来源：人民网-脱发困扰2亿国人 每天掉多少根头发算正常

　　一般情况下，我们每天都会脱落几十根头发，如果掉落的头发在100根以内，都是属于正常的现象的。因为头发也是人体表皮毛发的一种，也遵循人体生长的自然规律，人体所有的头发都是处于固定的生长周期的，也脱落，也是会再长出来的。如果平时脱发比较多建议调整心态，规律休息，避免过度的紧张。

　　以上就是关于一天掉多少头发算正常呢？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！