成年人分离焦虑症

　　焦虑型的人担心他们的伴侣是否爱他们，这种人的父母通常对他们疏于照顾。　　上个月，罗伯特·索拉斯的妻子和朋友出去参加为期两周的游艇游。索拉斯于是买了一堆汉堡肉和花生酱，整个周末都泡在电视前面看橄榄球赛，而且他还哭了。

　　51岁的索拉斯在亚利桑那州梅萨拥有一家工作场所安全咨询公司，他妻子是当地一家医院的重症监护护士。索拉斯痛恨离开妻子——即使她只是去医院上夜班。当她长时间离开时，索拉斯会感觉恶心，而且很难集中注意力。

　　当他妻子打包准备去度假时，他坐立不安。他说，她最终生气了，两人吵了几小时。那晚，当她去机场后，索拉斯无法入睡。他心里想着：她会遇到车祸，她会生病或受伤，她会有外遇。索拉斯说：“我的担心完全是无中生有，但我仍然非常担心失去我爱的女人。”

　　据华尔街日报中文网报道，对多数人来说，“分离焦虑”是小孩子在第一天上幼儿园哭哭啼啼时的感受。但成年人与他们最在乎的人分离时，也可能体会到这种焦虑。

　　美国宾夕法尼亚州哈弗福德学院的研究人员发现，与伴侣分离时想念伴侣的人对双方的关系更投入，更努力地呵护这种关系并避免出现欺骗等破坏行为。该研究的论文发表于《社会与个人关系》杂志。论文主要作者、哈弗福德学院的心理学副教授本杰明·勒说，“想念促使你去努力维护你的社会关系。”

　　我们应对分离的方式是由心理学家所称的“依恋系统”决定的。宾夕法尼亚州切斯特威得恩大学临床心理研究生院的心理学家、助理教授哈尔·肖里称，有三种依恋模式：安全型、焦虑型和逃避型。约55%的人属于安全型，他们通常待人亲切，有爱心，适应亲密接触。他们很可能是由对他们始终关爱备至的母亲或类似于父母的角色抚养长大的。肖里博士说，其他45%的人的依恋模式有时会有问题，这意味着他们属于焦虑型、逃避型或两种类型的结合。

　　焦虑型的人担心他们的伴侣是否爱他们，这种人的父母通常对他们疏于照顾。逃避型的人——心理学家也称他们为“拒绝型”——则尽量减少跟他人的亲密接触。

　　肖里博士说，我们小时候学会应对遗弃威胁的方式切实地改变了我们的大脑回路。索拉斯说，当他还是个孩子时，母亲就把他交给了祖母，而祖母在他16岁时去世了。索拉斯说：“然后我开始成为一个爱焦虑的人。”他的分离焦虑症在几年前进一步恶化，他有糖尿病，现在他被自己成为妻子负担这个想法所困扰。为了分散自己的注意力，他计划写一本书，内容是关于防止工作场所暴力的。