如何提升自己的选择力，不做让自己后悔的人生选择？

　　我们每一个人的生活世界，其实就是我们每个人从小到大，无数的选择，累积而成。

　　据统计，平均每个成年人每天做出大约35000个选择，是的，你没看错，3万5千个。

　　这些决定中有许多是有意识的，有些是无意识的，这些选择有些是无意义的，比如睁开眼后，是先上厕所还是再躺一会儿，今天穿哪双袜子等等；而有些选择却意义重大，比如，今天准备告白或者分手；今天要去拜访一个重要商业合作伙伴，要做出一个决定等等。

　　而人和人之间的人生差异，就在于我们每天做的选择的质量。

　　这也是为什么，“如何做选择”困扰着我们大部分人。

　　刚大学毕业的人，在纠结，我究竟是去一个大公司做个小职员，还是去成长型的小公司拼搏，或者跟三五好友一起创业呢？

　　到了适婚年龄的人，会考虑，我究竟找一个我爱的，还是爱我的？

　　而有的已婚人士苦恼于，老公/老婆出轨要不要原谅？

　　看似事业有成，家庭幸福的人，也在思考，我究竟是告老归田享受生活，还是继续闯荡？

　　总之，我们每个人每天都在选择。

　　可是，从小到大，直至进入职场和婚姻，我们学过数理化、学过语文外语、学过各种生活技能，却没有人教如何做选择。

　　确实，选择，是没有人能教的，因为没有人能真的替另一个人的人生负责。选择，终归是自己的事。

　　但是，为什么有人做选择的段位就会略高一筹呢？他们高明的地方在哪里呢？

　　虽然没有人能替我们做每一个选择，但是，选择的能力，是可以通过学习、通过训练、得以提升。

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　　我把选择力拆成四个维度：

　　一是问题的识别能力；

　　二是信息的获取和读取能力；

　　三是自我信念系统；

　　四是执行力。

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　　好的选择的前提是对问题的理解和把握

　　我们经常有一个误区，就是总是把问题停留在问题表面，而没有去探究问题背后的意识结构。

　　就像看病一样，你发烧了，你的第一反应是降热。但医生是不可能的，他要对你做全面检查，究竟是什么原因引起的发烧，不然他无法对症下药，如果病因理解错了，还会更严重地伤害到免疫系统。

　　举个例子：老公出轨。

　　*/男人真坏，没有不偷腥的猫！——选择谩骂——结果两人分崩离析

　　*/我是不是老了，不漂亮了？——选择整形整容——结果受害者心态，自己越来越不自信，对方心理压力也大，以补偿心态勉强维系关系

　　*/我们之间的沟通是不是少了？——选择安排一次旅行等——结果短暂逃避现实，但解不开心结，不是装聋作哑，就是最终分开

　　*/他是在什么情况下出轨，他是怎么想的？——选择深入的交谈—— 结果理性分开或者原谅，重新开始生活

　　*/我为什么在意他出轨？是面子？还是财产？还是对自己的否定？——选择梳理自己对自我，对爱人，对亲密关系的认知——结果以危转机，升华彼此的关系

　　对同一问题的问题意识，决定了我们的思考深度和对应的行动策略，才有了不同的人生路径。

　　不过，因为人的惰性，我们很少愿意去做这些深度思考的事情，我们极大地依赖经验、冲动、直觉，以及更方便的抽签方式等等，把自己的人生交给“命运”。

　　所以，貌似很多人在请教如何做选择，不如说他在抱怨：为什么我要为自己做选择，为什么没有人替我做选择。

　　但是，抱怨改变不了现实，你的人生只有你能自己负责。

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　　信息的获取和读取能力

　　今年的突发疫情，对很多企业都是重创，但同时也有很多企业逆势而上。

　　比如说有一个叫稳健医疗的公司。

　　2019年，12月20日，武汉的景点和商业中心人流涌动，稳健医疗本来已决定这天在武汉召开年终高管会议，但是却临时决定将现场会议改为视频会议。

　　1月10日， 当时距离确定武汉新型肺炎还有两周多的时间，稳健医疗做出了一个当时很多人看来非常“荒唐”的决定：动员旗下唯一的口罩车间整个春节不休假，全力生产n95口罩、外科口罩和护理口罩，提前一个月生产了1.09亿口罩。

　　1月20日，公司又动员旗下两家子公司集中力量生产防护用品、防护服、手术衣、酒精片等医疗用品。

　　为什么稳健医疗的每一步都走在的疫情发展节点的前头，是他有神预测的功能吗？

　　追本溯源，稳健医疗自1995年起，深耕湖北市场，且主要服务当地医疗系统，从去年12月开始猛增的订单量，稳健一定是洞悉到了一些信号，于是做了业务调整。

　　另外，这几个时间节点，稳健医疗都很公开的在自己的企业网站发布信息和通知，如果敏感的人，也能从他的公告里读到一些启示。

　　上世纪80年代，美国有一个很经典的商业电影《华尔街》，男一号如何成为大老板戈登的得力干将？读取信息。他去跟踪戈登的竞争对手一天的行程，看他跟哪些人见了面，并且见了多长时间，从而来推断对方的商业决策，好先下手为强。

　　这些案例都在告诉我们，掌握信息和读取信息的能力引导着我们做选择。

　　那信息的获取和解读依靠什么呢？三方面：

　　1、 知识结构：读《三国演义》时也请务必读《三国志》，玩股票的人，听听做空的，也要听听做多人的逻辑；

　　2、 人脉结构：向上圈层和向下圈层的兼容；

　　3、 思维模型：因果关系的建立和长线思维。

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　　自我信念

　　不过，我们所有人都不可能获取自己关心的问题的所有信息，我们都是局限性理性的人。

　　最终引导我们的是自己的信念系统。但这恰恰也是现代人为什么做不出选择的原因。

　　社会学家米尔斯（Wright Mills）就曾说过我们这个时代的特征：

　　“假如人们既不意识到他们有什么可珍重的价值，又不感到有什么威胁，这将意味着什么呢？这就是对生活的冷漠之感——它如果针对了人们所有的价值，就成了麻木状态。”

　　我们现代人是缺乏感受生命意义的能力的，自然也就缺乏自我的价值立场。

　　16世纪欧洲宗教改革倡导者，马丁路德，面对火刑判决，他依然像磐石般坚定：我别无选择，这就是我的立场。

　　当我们有明确的信念立场后，很多选择困惑就会不复存在，因为你够坚定，你就知道很多事情你是别无选择的。因为，选择，意味着对信念负责。

　　在当今缺乏普遍有效的世界意义下，我们个体又该如何赋予个体生命的意义呢？法国哲学家米歇尔福柯，在其生前最后的著作里，提出了一个“自我技术”的概念，旨在无意义的现代性社会里，通过自我技术塑造自己的意义，让自己成为自己的心灵守护神。

　　那什么是福柯的自我技术呢？分为四个层面

　　1、 自我加于自身的行为规范；

　　2、 自我规训模式；

　　3、 自我加于自身的伦理实践形式；

　　4、 道德主体的认知目的。

　　这四个概念，听起来不亲切，我举个例子来说明，以夫妻忠诚为例：

　　1、 有的人忠诚自己的婚姻是因为社会道德要求，而使用自我技术的人是“我要成为一个对婚姻选择负责的人”；

　　2、 对应的自我规训模式，前者是遵从社会团队的要求，而后者是塑造自己的个人品格；

　　3、 自我加于自身的伦理实践形式，前者是模仿他人，而后者是跟自己做斗争，做内在自我的对话；会思考自己行为的过程、目标、变量和效应等等，自我刻意练习成为引导精神的工具和方式；

　　4、 道德主体的认知目的：前者是为了追求内心的平和，被社会接纳，而后者是为了成为自己的“王”，就像古希腊哲人会认为人最值得歌颂的胜利是自己战胜自己的胜利，而羞耻的事就是自己被欲望征服。

　　自我技术的领悟和运用，是需要大量的实践、书写、对话来完成的。这就涉及到提升我们选择力的最后一方面，执行力。

　　就像有句话说到：所谓最好的选择，不是你选到了最好，而是你选择后，尽力做到了自己的最好。

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　　执行力

　　高效的执行力，源于两个方面：心态和对行动的拆解。

　　很多人都有“完美主义”心态，如果这件事不够完美就不去做，结果迟迟行动不了。

　　其实，完成的意义大于完美的状态，而且，实践的能力就是需要在事上练。道理很简单，但我们又如何走出“完美主义”的心态陷阱呢？通过自我认知的回溯来接纳真实的自我。

　　而对于事情本身来说，从来没有过“完美”状态。我们需要的是高效完成。我们可以通过习惯的养成来训练自己的执行力。

　　几乎所有人都有立Flag的习惯，但到了一定时间都是打脸。那是因为我们常常高估了自己的意志力，低估了习惯养成的难度和复杂性。所以，与其一开始立完成不了的习惯，不如设立微乎其微，但可以做到的习惯。

　　比如，不要同时设立两个习惯目标，也不要设立让自己打鸡血亢奋的目标，而是设立一个不需要跟自己心里对话，不需要太多额外条件的目标，同时辅助环境暗示、奖励行为、替代行为等等，让每一次的习惯练习都是愉悦的，形成我们的正向记忆。让我们通过一个个微习惯的养成，来提升自己的执行力。

　　做任何一个长期的事，就像习惯养成，就像婚姻，都会有蜜月期、挑战期、倦怠期、磨合期的历程，对应不同的时期，我们要有相应的识别和行为改变，以动态适应动态。

　　冒险意识。执行力还与对风险的接纳程度有关。我说过，我们其实所做的每一个选择，都是对未知的选择，未知就蕴含着风险。

　　我是一个冒险意识比较弱的人，所以很多选择我就不会去做。我是一个深度近视眼，带眼镜不美观，对隐性很麻烦，但是我还是不敢去做屈光手术，因为这不是一件百分之百的事，这里的万一结果，不是我想承受的结果。

　　了解自己的冒险意识，是为了以同样的方式衡量每个选择背后的风险性，做匹配的选择。如果自己是个保守派的人，就不要选择高风险的事。人最大的痛苦，就是自己向往的和自己的能力维度不匹配。

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　　好选择并不意味着好结果。提升我们的选择力，是让我们做对选择的流程，而不是选择一个绝对的结果。

　　人生中有太多的偶然因素， 要知道卫冕冠军德国队，在2018俄罗斯世界杯输给了韩国队；

　　由顶流鹿晗、女神舒淇主演科幻电影《上海堡垒》扑街了；

　　但是，这不妨碍我们，在下一次比赛时，还是赌德国队赢；在下一部电影中，对明星的期待高于新人。

　　我们能提高的都是相对的概率，从来不可能是绝对的结果。

　　我们每个人都是一个普通人，我们的能力边界就是我们自己。

　　能力的提升，也从来不是一个短期的事。

　　赋予生活意义，是我们每个人自己的责任。我们靠不了别人，也不能寄托未来的新世界，就在于当下我们如何去做，用行动来验证自己的意义。

　　当你不清楚自己可以做什么来验证的时候，始终保持学习的状态总是没错的。

　　希望我们每一个人，都能做好人生的每一个选择，包括闲暇时间的利用，财富的管理，自己的职业发展方向，自己的朋友圈，自己的伴侣等等，成就自己唯一且与众不同的人生。