心理学情绪与情感重点（情绪情感的种类）

　　情感情感的分类作为教师招聘考试中的一个常考点，在考试过程中，经常以客观题的形式对大家进行考察。需要考生在把握概念的基础上，能够判断题目中所涉及的概念或者例子反映了哪一类情绪或者情感。现就二者的分类进行逐一说明。一、情绪的分类情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。情绪的状态分类一般为以下三种：1.心境心境是一种微弱，中静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指向某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境具有你散性和长期性的特点。弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。长期性是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。例如诗句“月不长圆花易落，一生惆怅为谁多”、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，这些诗句都是诗人将自己的内心体验朝向了周围的景物身上。2.激情激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。激情状态通常是由对个人有重人意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。处于激情状态时，人的认识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱、不能正确地评价自己的行动的点义和后果。然而，激情并不总是消极的。激情有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。例如，申奥成功后人们欢欣雀跃;人们吵架情绪激动时可能大打出手。3.应激应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。个休在应激状态下的反应有消极和积极之分。积极的反应表现为急中生神、及时摆脱危险境地，做出平时几中不能做到的事情。消极的反应则表现为惊慌大措、意识狭窄，正常处事能力水平大幅度下降。例如，碰到歹徒时人们可能向离弦的箭一样冲出去，也可能被吓得六神无主。二、情感的分类情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。1.道德感道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。道德感主要包括:爱国主义情感，对社会劳动和公共事务的义务感、责任感，对社会现象的正义感，对社会集体的集体感，荣誉感，对同志的友谊感，同情感以及国际主义情感等。2.理智感理智感是在智力活动巾，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。理智感和人的认识活动、求知、认识兴趣以及对客观规律的探求是密切联系的。例如，学生在解出一道难题时特别开心，在搞发明创造时产生的兴奋感。3.美感美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。美感包括自然美感、社会美感和艺术美感三类。

　　一、情绪与情感情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的心理过程。普通心理学将情感定义为：是人的社会性需要相联系的态度体验。事实上，人不论对自身的、心理的，还是社会的态度体验，其发生机制是一致的。情绪与情感没有必要进行定义的区分，也无法区分。比如，人对豺狼的恐惧与对阶级敌人的恐惧是没有任何本质区别的。情绪和情感都是态度上的体验，“体验”是情绪和情感的基本特征。除体验之外，情绪和情感产生过程中还常常伴随着特定的生理唤醒和外部表现。例如，人们在愤怒时，除了主观体验之外，还会伴随脸红、血压升高、心跳加快等外部表现。因此，一般我们提到情绪和情感时，不仅指某种主观体验，还包括了生理唤醒外部表现等成分。显然，“社会性需要”是“客观事物”的子集，前者隶属于后者，即情感是情绪的一部分，在此一概论之，不再另作分别。二、情绪规律①　情绪是内在的本性，正常人遇喜则喜，遇忧则忧。②　情绪由自经主宰，不以主观意志为转移。③　对情绪的干预会强化情绪。④　情绪过程如山形曲线，不干预则一升一降而自生自灭。⑤　放任冲动，可得一时满足，则易说后悔的话，做后悔的事。⑥　与情绪和平相处就会适应，则使情绪反应迟钝。⑦　新的行动创造新的情绪，即烦恼不能消除，快乐却可以创造，快乐多了，烦恼相对就少了。三、情二端论从实践操作的角度，为了便于有效应对情绪，我们对情绪的纬度和分类本身尽量简化为快乐与烦恼，或利与弊。1. 《礼记·礼运》"饮食男女，人之大欲存焉；死亡贫苦，人之大恶存焉。故欲恶者，心之大端也。"2. 《韩非子·八经》"凡治天下，必因人情。人情者有好恶，故赏罚可用。"3. 董仲舒在《春秋繁露·保位权》中也说:"民无所好，君无以权也。民无所恶，君无以畏也。"这都是指出人有好恶两种最基本的情绪。4. 汉·霍谞《奏记大将军梁商》:"至于趋利避害，畏死乐生，亦复均也。"情二端论说明了人的情感虽有种种不同的形式，但都不外乎是好(或"爱")和恶这两端或两极的变化。我们就此一概而论地分为“烦恼”和“快乐”两部分，即所有情绪必然归属于两者之一，如此，则实为简单便捷。四、情绪不能控制1. 不要误会“情绪调节”。情绪调节，指的是个体在面临情绪时所使用的策略。在恐惧的时候，如果把目标放在“消除恐惧”上，或试图不在意，则必然失败。如果，在恐惧的同时，不干预情绪，而是立即行动去创造安全的条件和创造快乐，则恐惧就不再是问题。此所谓“临事而惧，好谋以成。”事实上，“试图控制”正性或负性情绪恰恰是情绪障碍患者的特点。个体对表情以及情绪体验的担心可能会带来适应不良的情绪调节策略，如压抑或回避、隐藏或忽略、不动心或不在意，但是，后果与愿望适得其反。具有讽刺意味的是，极力想控制某一情绪体验反而会导致这种情绪体验增强。因此，这一模式可能会引起恶性循环，生理和情绪唤起加剧，导致更多的抑制或回避情绪的努力失败，最终增加个体心理上的痛苦。有证据表明，许多情绪障碍患者都在试图在某种程度上控制(或避免)情绪。2. 情绪由自经控制，不受主观意志掌控。①　植物神经。又称自经，接受大脑皮质的支配和调节，不受人的主观意志所控制，所以称为“自主”神经；植物神经包括交感神经和副交感神经，交感神经能使人活跃，副交感神经能使人安静，两者相互配合，支配整个机体和全身脏器活动。②　人不能控制情绪，却可以控制言行。极力控制情绪的人是高血压、冠心病的后备军，或神经症的罹患者；有了情绪就脱口而出，顺手而为，就会说后悔的话，做后悔的事。职员遇到被领导、客户、路人甲所激惹，出于敬畏之心，大多可以控制自己的言行而不招灾惹祸，同时愤怒如影随形。那么，他们控制的是什么？

　　情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪（emotion）是一种内部的主观体验，但在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。这些与情绪有关的外部表现，叫表情。情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。情感：生活现象与人心的相互作用下，产生的感受。情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。情感主观的方面：第一，即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同；第二，受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。因此，情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定。情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。我们常常说“感觉”这个词，例如：一对恋人分手了，理由是彼此对彼此没有感觉了；再如：活得麻木了，已经对生活没感觉了。感觉就是从生活现象里感受到的情感，这是由生活现象和人心两方面共同决定的情感。

　　在心理学里，情绪和情感是人对外界客观事物的态度体验。是人脑对客观外界事物与主体需要之间的关系反应。它们统称为感情。情绪和情感是感情的同一过程和同一现象，它们是一脉相承的。只是分别强调了同一心理现象表层及深层的两个不同方面。它们相互联接，不可分割。情绪是情感的外在表现形式，通常指表情，行为，有生理变化，情绪会随外界客体刺激消失而消失。情感是引绪的深层因素，具有社会价值意义，比较深刻稳定。举例说明一下:A君在看电视，他看到电视里正义良善的人物形象特感动，掉眼泪了。这个感动掉眼泪就是情绪。而产生这一情绪的深度情感是他从小学习，老师教他要向正义良善的人学习，做个好孩子。他尊重老师听话接受了这一知识，他看的课外书也是类似内容。这一为人处事的意义就根植在了大脑和心灵。而这些内容就是情感。他在观看的过程中感觉善良人生活处事总是为他人考虑，觉得他太不容易，要让他们也多爱自己一点，这一需要让他心疼他们了，他会想影片里的人太好了，他们要保护好健康，不要太舍生忘死了，所以他内心深刻认为的正义良善的好心人真的很好的肯定，以及他想让他们更健康的需要，因为心疼就掉眼泪了。个人想法仅供参考。

　　谢邀。在心理学中，情绪是对满足的评价。情绪表达的是情感，是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。情绪具有情景性和易变性，就是引绪的情景一改变，它所引起的情绪就会消失，情绪伴随着明显的生理变化和外部行为的表现。我们可以从一个人的外部表现来看到他情绪上的变化，例如，高兴时眉开眼笑，生气时面红耳赤，害怕时身上会发抖等等。。。心理学主要研究感情反映的发生、发展的过程和规律，因此比较多的使用情绪这一概念。希望对你有帮助。