看完女明星们的学生照，你会发现她们其实和我们普通人没什么区别

　　在娱乐圈中，明星们的形象一直备受关注。然而最近，一组当红女明星的学生照在网络上流传开来，引起了不少网友的热议。

　　这些照片展现了她们平凡的校园时光，也让我们看到了她们与普通学生们一样的模样。今天，我们就来盘点一下这些当红女明星的胖胖学生照，一起来看看她们青涩的过去吧。

　　钟欣桐在学生时代显得稳重成熟，但缺乏活力和时尚感，还略带些许婴儿肥，有点土气。然而，当她出道后，曾一度变成了一个“守身如肉”的肥娇，经历了各种滋味的挣扎。

　　

　　不过，她后来开始食用某品牌的减肥料理，短短不到一个月的时间里就消除了过多的脂肪和赘肉，从120磅减到95磅。现在的阿娇焕发出健康美丽的光彩。

　　陈慧琳在娱乐圈内以其时尚品味著称，即便是在学生时代，她也减去了可爱的婴儿肥，成为了一个气质小美女。她一直保持着良好的身材，这得益于她在少年时期的舞蹈训练以及成名后对饮食的高度关注。

　　

　　虽然她喜欢吃很多东西，但在晚餐时间里，她绝对只会食用水果或新鲜果汁，任何可能导致脂肪生成的食物都被列为违禁品。 此外，陈慧琳最喜欢的饮品是水，她是一个水不离身的人。她说：“我认为喝水是最健康的方式，当肚子饿时也可以缓解饥饿感，所以无论我去哪里，我都会带几瓶水。”

　　时尚女王蔡依林如今已成为女歌手中的时尚指标，但在学生时代，她就像我们身边有点土的女同桌一样。刚出道时，蔡依林还有些婴儿肥，这让她感到很苦恼。

　　

　　后来，在营养师的建议下，她开始调整饮食，白灼成了她餐桌上的主食，水煮蔬菜、山药和荞麦面成了她每天的主要食物，绝不添加油，口味实在太淡了，只稍微加了一点盐。而巧克力、冰淇淋等女孩子最喜欢的零食统统被她拒之门外。

　　此外，蔡依林的腿修长而性感，一直是她引以为豪的资本：“我认为这是坚持健身和瑜伽练习的结果，使它们变得匀称、富有弹性，并充满活力。”

　　学生时代的王菲长着一张可爱的圆圆脸，看起来乖巧可人。 后来，身为歌坛天后的她，则是一种瘦削而冷酷的形象，以至于连她保持身材的食谱也有一个诡异的名字——巫婆汤。

　　

　　巫婆汤操作系数是很难的。 这是用番茄、青椒、芹菜、洋葱等煲成的减肥汤食，当年天后王菲就是靠它产后瘦身的。 直到现在巫婆汤仍在减肥人士中广为流传。

　　尚雯婕在学生时代或许不太受人关注，但现在的她外形发生了很大的变化，去掉了婴儿肥，身材显得清瘦，越来越漂亮和有女人味了。对于减肥，她拥有独特的方法。尚雯婕认为：“减肥不能急功近利，它涉及到我们整个饮食习惯的调整和重构。”以下是她减肥的三个基本原则：

　　A.选择食物种类：即选择高蛋白、低脂肪、富含营养的食物，如鸡蛋、豆制品、粗粮制品、蔬菜和水果等。

　　

　　B.选择时间：即高热量的食物留在白天吃，越接近睡眠时间，热量的摄入就要减少，但可以多喝低热量的果汁、豆浆等饮品。

　　C.替代法：即用低热量的食品替代必须吃的东西，例如用薏米杂粮粥替代米饭等做法。如果长期坚持这些原则，就会有很好、很健康的瘦身效果。”

　　章子怡在学生时代就展现出了她的聪慧和灵敏，外表也是眉清目秀。成为演员后，她承诺的角色大都充满了个性与心计。然而，与此同时，那张曾经带着婴儿肥的脸早已变成了瘦削的锥子脸。

　　作为一名舞蹈演员出身的章子怡从未遇到过减肥的问题。相反，在刚开始进入演艺圈时，她曾觉得自己太瘦了。特别是在为国际杂志拍摄性感封面时，她希望能再丰满些。“

　　

　　但当片子发表后，大家都认为我非常美丽和性感。那时我明白了，性感并不完全取决于身材胖瘦，更多地取决于个人气质。”如今，审美观已经改变，女性美的体现更加重视自信、独立和坚强。

　　尽管如此，为了保持身体的柔韧度和力量感，她仍经常去健身房进行器械运动。

　　做学生的蒙嘉慧无疑是我们学生时代那个爱极学习的女学习委员，现在的蒙嘉慧则是气质优雅、容貌靓丽、高挑身材，充满时尚美感的品味女人。

　　

　　她对自己的美腿细腰是自信满怀。 在为某塑身产品拍摄广告时，她只穿背心短裙示人，酬劳接近七位数。 据悉，她保持身材的方式是，经常和男友郑伊健一起外出爬山。

　　举报/反馈