故事中的心理学:通过精彩故事发掘自己的内在

栏目:生活资讯  时间:2023-06-23
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  故事,在生活中无处不在,有从书中读到的,有从影视中看到的,也有从身边亲友们的听到的,而且我们每个人自己也是一个丰富多彩的故事…...可以说,这个世界的意识部分就是由不同的故事构成。

  可以看到故事在我们生活至关重要,故事不仅可以丰富了我们的世界,还可以启迪我们的人生,让我们的生活更有价值和意义。

  虽然故事对我们非常重要,不过怎么理解故事又是一个重要的问题,我们每个人会对故事有自己不同的理解,理解的程度也会有所不同,不同的理解所对自己产生的启发也不同,那我们该如何提高自己的认知,可以从多个角度理解不同故事呢?

  我想可以借助心理学来分析和理解故事,心理学作为专门研究人内心的学科,心理咨询作为专门分析人物故事的技术,可以更深入清晰的看到事物的本质。

  小编作为一名心理咨询师,深知一个人对事物思维认知对于幸福的感受力有多么关键,

  所以计划组织“故事中的心理学”,以此来帮助大家从心理学专业角度分析大家感兴趣的故事!

  “故事中的心理学”是根据小编在做的心理学观影和未知无知的任老师策划的“社恐友好日”结合而来,两个系列活动主要是通过聊天的形式带领大家看到自己的内在模式与情结,不过也有不同,“社恐”友好日针对的是人际交流模式,而“故事中的心理学”主要针对内在核心信念和情感。

  参加此系列活动相当于一次价值200的团体心理咨询体验,团体咨询是以多人形式的心理咨询,相较于个体咨询,团体咨询的优势是性价比高、氛围更好,更容易坚持。

  【活动主题】“故事中的心理学”

  【活动时间】待定,下午3点

  【活动费用】(会员)60元/人,(普通)100元/人,年卡2400元(一次40)

  (提供茶水,两人以上可直接享用会员价)

  【活动人数】2-6人

  【活动时长】3小时

  【活动地点】待定

  【活动报名】18049271230(微信同步)

  【活动形式】讲一个故事,可以是艺术作品的,也可以是亲友或听说的,也可以是自己的,只要愿意分享。限时20分钟,分享结束十分钟其他小伙伴发表自己对此故事理解,十分钟由主创人,也就是小编进行分析反馈。如果大家没有准备的故事,由小编分享故事并做分析。

  【活动流程】

  环节1——开场

  环节2——自我介绍

  环节3——分享故事

  环节4——关键点剖析

  环节5——整体反馈

  环节6——自由交流

  作者简介:

  风月Art,中科院心理咨询师、高级家庭教育指导师、中国心理卫生协会会员、福州大学应用心理学专业,认知行为和精神分析取向。喜欢文学、电影、音乐和旅游,平时写一些心理学角度的书评、影评。有时也会将自己的感悟、身边有趣和有意义的事件写成随笔,目前正在创作两三本小说。希望能有志同道合的朋友多交流讨论,一起走在成长的路上~~

  小编之前一篇《小王子》活动https://www.zhihu.com/video/1653903992500613120

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