3岁前是宝宝大脑发育的高峰期，怎么选奶粉才能助力脑发育？

　　据调查研究显示：3个月-3岁时是婴幼儿大脑发育的高峰期，也是脑发育的关键阶段，这个时期的孩子需要重点关注营养的补充，才能让孩子的大脑发育更完善。目前市面上各家的奶粉技术、原料产地都有所不同，比如飞鹤的鲜萃科技更注重脑发育，伊利的双除菌技术能更好的保存营养。面对多样化的品牌，家长们该如何挑选奶粉，才能在最大程度上帮助孩子大脑发育？

　　宝宝刚出生，家长就开始呵护着宝宝。大家都知道，宝宝的大脑是需要接受新鲜的事物，外界的刺激，才能促进大脑的发育的。宝宝三岁前，正是大脑发育的黄金时期，这时期的孩子打开了新的世界，拥有无限的好奇心。在家长的帮助下，对孩子的大脑进行开发，能让孩子的潜能得到最大的发挥的。宝宝三岁前，家长这样做，促进孩子的大脑发育，助娃赢在起跑线！

　　在饮食上给予支持：

　　宝宝大脑的发育，是需要营养物质的补充，才会让孩子更好的发展，蛋白质的补充对于3岁前的孩子来说，是很重要的，这时候脑细胞的发育也会逐渐健全。孩子半岁前，要喝母乳。孩子半岁后，就可以逐渐添加辅食了。孩子一岁后，以奶粉为主。孩子两岁到三岁的时候，一定要保证饮食的科学合理，补充合理的饮食。家长切忌，不要过度喂养孩子，造成孩子的胃的负担。孩子三岁前，别喂孩子太多的甜食了，甜食吃多了不仅会损坏孩子的牙齿，还会让孩子没有食欲吃正餐的。

　　保证孩子的充足睡眠：

　　宝宝在三岁前，要保证充足的睡眠。在孩子睡觉的时候，孩子脑部的血液流量是增加的，这会促进孩子智力的发育。孩子在睡醒之后，能有活力迎接新的一天。并且，孩子在睡觉的时候，生长激素分泌量是平时的3倍以上，有利于孩子的生长发育。家长要为孩子创造一个静谧的睡眠环境，在睡前要安抚好孩子的情绪，这都有助于孩子的睡眠。在孩子睡觉的时候，尽量减少人为的干扰，让孩子进入深度的睡眠。

　　玩游戏，能够锻炼宝宝的探索能力，促进孩子的大脑发育。家长在孩子3岁前，要多陪伴孩子，与孩子一起玩游戏。孩子一岁前，家长可以与孩子玩色彩配对认知游戏，孩子两岁的时候，可以跟孩子玩提供些抛丢或投送的玩具，孩子3岁的时候，家长可以跟孩子玩数字类游戏。家长还可以为孩子讲故事，提高孩子想象力、创造力。

　　孩子可以带孩子到空旷的户外，进行活动，让孩子的眼界增大，孩子通过视觉的刺激，能促进大脑的发育。孩子会跑后，可以带孩子去野外探索大自然，满足孩子的好奇心，以此来促进大脑的发育。家长可以引导孩子做运动，特别是与手和脚相关的精细动作。但是，家长要注意了，要避开人群，尽量带孩子到人少的地方，防止孩子生病。