阳光润心 快乐成长 ｜ 灌云县四队中心小学开展未成年人心理健康教育宣传月体验周活

　　

　　

　　阳光润心  快乐成长

　　灌云县第四届未成年人心理健康教育宣传月

　　体验周活动

　　

　　为持续关注学生身心健康，确保孩子们以积极阳光的心态面对学习和生活，促进学生身心健康和谐发展。灌云县文明办，灌云县教育局联合灌云县四队中心小学开展未成年人心理健康教育宣传月体验周活动。

　　1.参观心理咨询室

　　   张静老师带领同学们参观心理咨询室和资源教室，给他们细致讲解了学校咨询室的分区功能，并带他们体验了心理咨询室的设备和学习器具，帮助他们深入了解学校心理健康工作的开展情况。并在张老师的专业指导下，同学们体验了相关的心理训练器材设备。

　　

　　    2. 体验沙盘游戏

　　  在沙盘室，张老师为同学们介绍了沙盘游戏的相关规则，不少同学对此表示了浓厚的兴趣。引导同学们把双手置于沙盘内感受沙砾的美好。各式各样的沙具激发了同学们创作的热情。同学们可以在本次沙盘游戏体验活动中，接纳全部的自己，遇见更好的自己。

　　

　　3.走进宣泄室、放松治疗室

　　在宣泄室中，同学们现场体验了击打项目，呐喊宣泄，亲身感受合理悦纳情绪的重要性，以及不同宣泄方式所带来的真实体验。在放松治疗室里，借助于催眠音乐放松系统，同学们可以直观地感受心率与情绪的密切相关性，不同类型的音乐风格也给学生们带来了不一样的体会；在心理咨询室里，光线柔和，色调温暖，整体布局温馨和谐，给参观学生带来一种温馨亲切的感觉。

　　4.体验卡牌

　　通过卡牌游戏，能够增强同学间的合作意识、培养学生间的感情、提升学生的自我认知、增强学生的语言表达能力。

　　

　　

　　通过此次体验周活动，学生们体验到要想了解与真实的自己，并且接纳自己。张老师带领学生在在卡牌中确立目标、在宣泄中释放压力、在沙盘中探究自我。有助于同学们树立正确的健康观和咨询观，提高了对心理健康的重视程度，在面对心理问题时不会再手足无措，懂得自我解决或寻求老师帮助，确保同学们在以后的成长道路上，身心得到健康的发展。

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　　来源：灌云县四队中心小学