成年人发烧怎么办？

　　体温升高超出正常范围称之为发热，俗称发烧，其实成年人发烧和儿童发烧处理原则有相似之处，例如可以通过物理降温让自己舒服一点，必要时药物降温，具体处理细节如下：

　　有以下情况，需及时送院诊治：

　　1. 体温超过39℃。

　　2. 反复发烧超过3天。

　　3. 发烧伴有以下任意情况（无论体温多少），需要立即就医：

　　① 呼吸急促、烦躁不安、神志不清、抽搐等。

　　② 有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、脑中风、癌症等。

　　③ 出境旅游或去过疫区后出现发烧。

　　无论体温多少，发烧全过程都可以用物理降温。

　　1. 冰敷降温：湿毛巾或棉垫包裹冰袋或冰块，放在额头、颈部、腋下或大腿根部等部位。

　　2. 大量喝水：平均每小时喝一杯约150mL水；可以喝白开水、绿茶、汤水、果汁等，避免饮用咖啡、浓茶或酒精。

　　3. 温水澡：水温34℃左右，最好是在吃了退烧药以后泡澡，有慢性疾病的不建议。

　　4. 穿轻薄透气的衣服，利于散热。

　　5. 多休息，清淡易消化饮食。

　　体温超过38.5℃，或发烧伴头痛头晕、肌肉酸痛等症状时使用。

　　1. 常用的退烧药是对乙酰氨基酚和布洛芬。

　　2. 也可以使用中成药退烧，如穿心莲、双黄连、连花清瘟等。

　　3. 不要同时吃两种以上退烧药。

　　4. 不要随意使用抗菌素，需在医生指导下使用。