宝宝长到六个月后，家长要记住2要3不要，对宝宝有利，别不知道

　　宝宝长到六个月后，和之前有了很大的不同，不仅仅是长肉长高了这么简单，对于家长来说又是一轮新的挑战，为什么呢？因为一般六个月的宝宝可以吃辅食了，萌出乳牙了，可以坐起来了……这些变化的出现，家长需要更尽心，才有助于宝宝的成长。

　　宝宝长到六个月后，家长要记住2要3不要，对宝宝成长有利，别不懂！快来看看，不要弄错了。

　　

　　一，给宝宝做辅食，要注意方法，要勤快一些

　　大部分宝宝长到六个月后就可以吃辅食了，一开始我们要给宝宝吃强化铁的米粉，保证足够的营养，米粉也更容易消化吸收，记得不要给宝宝天天吃稀饭、喝粥，如果经常给宝宝吃的话，会让宝宝摄取不到营养，阻碍身体发育，所以要注意方法。

　　

　　当米粉慢慢适应后，就可以逐渐添加不一样的食材，先少量添加让宝宝适应，一种适应之后再更换另一种，还要注意随着宝宝的成长，要改变辅食的形状，起初是糊状，再变成小颗粒，然后变成稍微硬一点的长条，接着变成块，这样做可以锻炼到宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。

　　另外家长要勤快一些，不能心情好了做点辅食，心情不好只给宝宝喝奶，当添加辅食后就要每天按规律去做，让宝宝逐渐适应，慢慢地习惯吃饭，一开始宝宝接受饭菜的能力并不强，不管是只吃奶还是只吃饭，都会导致营养摄入不足，所以奶和辅食一样都不能少。

　　

　　二，要给宝宝清洁口腔

　　一般宝宝长到六个月后，乳牙就开始萌出了，他吃奶的时候会突然用力咬，让妈妈很受罪，吃奶瓶的话也会咬奶嘴，没用几天奶嘴就坏了，这都说明宝宝的牙齿在发育，所以宝宝六个月后，家长别只看到宝宝的乳牙傻乐了，更需要做的是给宝宝清洁口腔，这样做才可以确保乳牙的健康，为以后牙齿健康打好基础。

　　在宝宝吃了奶或者吃了辅食之后，都要用干净的棉布蘸取温水擦洗，或者用手指牙刷处理干净，就算没有长出牙齿，也最好这样处理一遍。

　　还有平常可以给宝宝提供磨牙玩具，比如牙胶，宝宝牙齿不舒服的时候咬一咬，可以缓解这种不适感。

　　

　　一，不要再频繁给宝宝吃夜奶

　　宝宝长到六个月后，他的睡觉时间更长，如果频繁吃夜奶养成了习惯，宝宝就会在固定时间醒来，专门找奶吃，这样会影响宝宝的睡眠质量，一旦睡眠不好就会耽误身体发育，对宝宝成长不利。

　　而且宝宝开始长牙了，这时候还在频繁吃夜奶，会影响乳牙的健康，因为晚上给宝宝吃奶后家长都会第一时间睡觉，而不会第一时间清洁口腔，那么时间长了，奶渍对乳牙有腐蚀性，就会影响乳牙的发育，将来出现龋齿的概率比较大。

　　所以家长要注意调整夜奶的量和次数，慢慢去减少，拉开吃夜奶的间隔，让宝宝习惯睡整觉。

　　

　　二，不要天天抱着宝宝不撒手

　　和宝宝相处需要亲密接触，需要爱的抱抱，但是宝宝六个月后，他已经会坐立了，慢慢地还会爬行，如果一直抱着不撒手，会耽误宝宝的各项发育，而家长要做的是多放手，多给宝宝空间，让他去拿东西扔东西，提供爬行的环境等等。

　　

　　三，不要再睡前和宝宝疯玩

　　宝宝慢慢长大了，可以听懂家长说话了，还可以吱吱呀呀说些什么，看起来很好玩儿，白天可以和宝宝多玩一玩儿，但到了晚上最好做一些比较安静的活动，不要和宝宝疯玩儿，不然玩儿得太兴奋，会影响宝宝的睡眠质量，夜间会突然惊醒，睡眠质量差了对成长不利。

　　3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

　　这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

　　

　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

　　比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

　　

　　《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

　　

　　在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

　　

　　附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

　　总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

　　

　　一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

　　

　　这本书配有视频，老人用起来也很方便。

　　价格也很便宜，只要59，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

　　《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

　　正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。

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