研究速递：老年人肌肉力量下降，与晚年痴呆风险密切相关

　　一项新调查发现：老年人出现肌肉力量下降，与晚年出现痴呆症的发生风险密切相关！

　　人们普遍认为，随着年龄的增长，我们会失去肌肉力量并放慢速度，这使得执行起床、走路和坐下等简单任务变得更加困难。

　　近日伊迪丝·考恩大学（ECU）完成的一项研究表明，这也可能是另一个令人阴险的衰老健康问题的信号：晚年痴呆症。

　　为了调查肌肉功能和痴呆症之间的关系，来自ECU营养与健康创新研究所和精密健康中心的研究团队使用珀斯女性老龄化纵向研究的数据，对平均年龄为75岁的1000多名女性进行了检查。

　　该团队与西澳大利亚大学合作，测量了女性的抓地力，以及她们从椅子上站起来、走三米、转身坐下来所花费的时间，这项测试被称为TUG测试。

　　五年后研究团队重复进行这些测试，以监测任何可能存在的肌肉力量损失。在接下来的15年里，参与这项研究的妇女中，有近17%的女性被发现患有痴呆症事件，被归类为与痴呆症相关的住院或死亡。

　　该团队发现，较低的抓地力和较慢的TUG是出现痴呆症的重要风险因素，与遗传风险和生活方式因素（如吸烟、饮酒和体育活动水平）无关。抓地力最弱的女性患晚年痴呆症的几率是最强者两倍多。

　　TUG表现和痴呆症之间出现了类似的关系，在TUG测试中，最慢的TUG测试者出现痴呆症的可能性是最快的人的两倍多。当研究人员查看五年后抓地力和TUG测试结果的变化时，肌肉力量下降也与痴呆症风险增加有关。

　　与表现下降最小的群体相比，那些在抓地力和TUG速度下降幅度最大的人中，患痴呆症的可能性分别高出约2倍和2.5倍。TUG表现下降最大的女性患痴呆症相关死亡的可能性是最快女性的四倍以上。

　　高级研究员博士Marc Sim说，由于认知和运动衰退的重叠性质，使用被称为测力仪的手持设备可以轻松测量握力强度，可能是衡量大脑健康的指标。“可能由于一系列潜在的相似之处，抓地力也可能表现为心血管疾病、炎症和虚弱的替代监测措施，这些是痴呆症的已知危险因素，”Sim博士说。这项研究的结果可以帮助卫生专业人员更早地识别患者的痴呆症风险。抓地力和TUG测试都不是常见的临床实践，但都是便宜而简单的筛选工具。将肌肉功能测试作为痴呆症筛查的一部分，可能有助于识别高风险人群，然后他们可能会从旨在预防疾病发生（如健康饮食和身体积极的生活方式）的初级预防计划中受益。研究者指出，最令人感兴趣的事，肌肉力量的下降与痴呆症风险大幅提高有关，这表明如果我们能阻止这种下降，我们也许能够预防晚年痴呆症。然而，需要在这一领域进行进一步的研究。这在识别痴呆症的早期预警信号方面已经取得了令人鼓舞的进展。现在开始看到一些简单但有指示性的筛查评估，这些评估可以与其他生物和临床措施相结合，为向全科医生介绍记忆问题的个人提供全面的风险评估。