演员宋佳、董洁：女人40岁以后，你的长相会替你说话……

　　媒体问宋佳“现在40岁的你比20年前的你更好吗？”她坚定地说：“20岁时非常紧张拘谨和困惑，害怕别人不喜欢我，40岁我相信我就是好的而且我有让自己快乐的能力。”

　　陈数说她最不喜欢的就是自己的20岁，那个时候的自己无措、情绪化、浅薄非常糟糕，如果可以她希望她的20岁能少一点青春多一点成熟。

　　高圆圆说：40岁我觉得我达到了自己最理想的状态，她还说了一些出人意料的话“自己作为演员有容貌上的幸运但却没有才华”，以前的自己是失望的，现在已经能够很坦然地接受自己的平庸。

　　心理学博士罗比·路德维格说：“中年是女性真正的黄金时期”。你认同这样的观点吗？还是觉得这不过就是女性害怕变老自我安慰的话罢了？

　　董洁42岁那年因为两场直播意外翻红，打了一场漂亮的翻身仗，不同于其他直播间里的吆喝、嘶喊，她就是慢条斯理地讲解产品，被评为“一股清流”，直播结束她还会低语一声“今晚的夜色很美，风也很温柔”。

　　40岁以前很多人眼里的她一堆的负面，出轨门、与前夫交恶、育儿被骂，她从女一沦落到了配角，人也变得清清瘦瘦脸上总挂着几丝疲惫。这10年她过得并不容易，别人问她：你有想过你直播会这么火吗？她回答：“确实没有想到。”但她说40岁时她开始回归自我，化着淡妆去逛菜市场、做饭、做甜品。她让自己扎到真实的生活里，默默给自己蓄力、夜晚崩溃流泪白天热闹生活。

　　她近期推荐了一本改变她人生观特别大的书《给40岁后更好的自己》，这本书的作者是日本绘本作家堀川波，她也是40岁时开始觉醒发现以前自己一直只是人生的配角，生活中不断累积的负载消耗了她大量的身心能量。

　　40岁后她开始将更多的精力和关注点放到自己身上，悟出了与40岁前完全不同的人生活法，书中通过48个小细节从家庭、身体、衣服、好奇心这四个方面鼓励女性从好太太、好妈妈角色毕业。重新打理自己、接纳自己、取悦自己，书中的插画和文字读起来轻松又治愈，能给为家庭、工作、孩子以及自我成长所困扰的女性带来灵魂共振。

　　40岁的女性既可以拾起六便士摆渡人间烟火，又可以举头望明月滋养诗意远方。如果还有人说什么男人40一枝花、女人40豆腐渣那简直就太可笑了。40岁的女性美得不行，从前是配戏，好戏都在后面。

　　举报/反馈