此人是世界上最长寿的人，他真的活到了256岁？

　　此人是世界上最长寿的人，他真的活到了256岁？

　　文/李柳随我说

　　我想长生不老这个事情肯定是很多都有想过的，上到帝王将相，下到平民百姓，都有过这样的想法，谁又能真的能长生不老呢，虽然我们不能长生不老，我们却可以尽量的延长我们的寿命，那目前我们已知的人活得最长的人是谁呢，那就是今天我想向大家介绍的一个人，也许有人可能曾经听过他的名字，它就是李清云，根据史料记载他活了足有256岁。

　　李清云老人出生在四川是上个世纪十七世纪的人，对于他的背景资料，我们所能知道的是他并不是出生在大富大贵之家，他的生活习惯也跟当时社会环境的普通人差不多，吃的喝的都是寻常可见之物，唯一跟别人有所不同的就是每天李清云老人都会用枸杞泡水喝，这个是跟大多数人不同的，并且这个习惯保持到了他的生命结束，至于这个对于老人的长寿秘诀是否有意义我们不得认知，我们能从侧面了解一下，据李清云老人自己介绍，在他自己将近一百多岁的时候去了一座山中登门拜师，学习了当时比较流行的修行方式，那就是气功，并且一直用气功护体，自从学成回来之后就再也没有间断过，成了每日必修的锻炼，这个习惯也同样时保持到了自己的寿命终结时。

　　李清云老人本身就是一个中医药着，所以对于自身的疾病也好，防治也好跟普通人也有着本质的区别，他可以根据自己的实际情况调整不同的用医用药，我想一个良好的医学理念对于李清云老人的长寿应该也是有推动作用的。

　　这些资料的获得都是从李清云老人的自诉和那本《长生不老决》里面知道的，具体说起来可以概括几点。第一就是只吃素，从来不出荤腥，因为重油重盐的食物其实对人体都会产生强烈的负担，这个理论在我们近代的研究也是有科学依据的。第二就是保持自己心态的平稳，不易动怒，良好的修养和和颜悦色的心态可以让我们拜托很多心理上的负担。这个当然对于现代的我们来说有点难以接受，因为现代生活的压力和何种突发状况的产生，让我们很难平和的处理自己的心态问题。还有第三个就是前面已经介绍过的每日泡枸杞喝水。这个对我们倒不是很难的事情。

　　但是事情真的就如我们所知的这样，李清云老人真的活到了256岁么，曾经就有人对此提出了质疑，根据有文字记载的最长寿之人是法国的以为女性，她活到了122岁。但我们这边曾经有人就拿出来了一个证据，就是当时留下的照片资料跟杨森将军的传记合起来看的资料是完全符合的，并且对于当时250岁的李清云老人还举行了盛大的庆祝活动，这些侧面正面的证据都表明了李清云老人是世界上已知最长寿之人。

　　科学是严谨的，据我们这边的测算，李清云老人活到了170岁的可能性是最大的，这也是最保守的估算，无论如何，老人留下的长寿财富使我们今天这些人可以学习的，良好的心态，合理的饮食和适量的运动都是长寿的必要条件，我们也能让自己的寿命尽量延长。

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