来认识一下：外媒评选的2023年退休养老胜地第一名：葡萄牙！

　　根据最新的全球退休指数，葡萄牙被认为是2023年世界上最适合退休的地方。

　　该指数考虑了住房、生活成本、签证/福利、亲和力评级、发展/治理、气候和医疗保健等因素。

　　

　　为《国际生活》撰稿的Terry Coles表示:“尽管这个国家很小，但它为每个人都提供了一些东西”，并概述了从乡村到海岸、从农村到城市、从传统到现代的各种景观和选择。

　　从充满活力的城市，如里斯本和波尔图，热闹的夜生活，文化，历史和美食。到大西洋沿岸的海滨避风港，在那里，驼色的沙子与点缀着锯齿状岩层、洞穴和岩洞的绿松石水相遇。想要过更简单的生活，就去内陆吧，在那里，中世纪的石屋村庄坐落在历史感的城堡之下，翠绿连绵起伏的农田山丘主宰着远处令人惊叹的景色。

　　

　　葡萄牙人是世界上最善良、最真诚的人之一，他们张开双臂，亲吻双颊欢迎外国人。由于学校教授英语，许多当地人，尤其是年轻一代，对英语掌握得很好。

　　葡萄牙是世界上最安全的国家之一，在全球和平指数中排名第六，因此外籍人士不用过于担心犯罪问题。葡萄牙的医疗保健既实惠又优秀，世界卫生组织排名第12位。葡萄牙居民可以使用公共和私人医疗保健系统，以及经过充分认证的联合委员会国际设施，并有讲英语的工作人员。

　　基础设施与美国和加拿大不相上下，自来水供应新鲜饮用水，电力可靠，高速光纤互联网使在家工作或与世界其他地方联系更加方便。

　　

　　而精明的中国申请人，当然早已“瞄准”了葡萄牙！

　　自葡萄牙黄金签证推出以来，中国申请人的获批数量一直稳居第一！截至目前最新情况（2023年3月），在11921位获批的主申请人中，有5304位来自中国，占44%！

　　如此受中国申请人青睐的葡萄牙，当地物价是不是非常高？并不是！

　　据数据统计，葡萄牙的月生活成本平均比美国低约60%，比中国香港低约38.6%。一起来看一看葡萄牙的生活成本吧~

　　房租费用

　　对比欧洲其他国家的首都，里斯本的生活费用相对较低。在里斯本租一套一居室公寓的月租金为700-1200欧元；三居室公寓的价格为1300-2200欧元左右。

　　而另一大城市——波尔图，租一套一居室公寓的月租金为600-900欧元；三居室公寓的价格为900-1500欧元左。在葡萄牙其他城市，租金更要便宜！

　　

　　水电煤气费与网费

　　在葡萄牙租房的时候，大部分房租都会包含水电煤气费与网费，这也大大节省了租房开销，如果没有包含的话，平均每人每月也只需要80欧元左右。

　　日常消费

　　葡萄牙的食品价格非常亲民，如果是一家三口，每个月超市采购的花销大概在200-300欧元之间，包含了平日生活需要的所有食材，比如1kg白米大概1.3欧元，1升牛奶约1欧元，1kg苹果大概需要2欧元左右。如果是一个人生活的话，每个月也只需要100欧元左右就可以满足基本的生活所需。

　　外出用餐

　　一般来说，午餐每个人只需要不到10-12欧元就可以享用非常美味的菜肴，快餐的话只要7欧元左右。两个人去餐厅享用晚餐的费用大概在30-50欧元。上班族买一杯咖啡只要1.8欧元，周末晚上和朋友家人去酒吧聚会，一杯啤酒也只要3欧元左右。

　　

　　交通费用

　　葡萄牙的公共交通非常发达，单程票价只要2欧元左右，月票价格则为40欧元。出租车起步价3.5欧元，每公里0.7欧元，汽油价格是每升1.5-2欧元。如此看来，葡萄牙真的是一个生活质量高、物价指数较低的国家！

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